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対象：マッサージ・手技療法
rearspoさん
トレーニングの方法
2007/06/17 02:22 固定リンクアドバイスありがとうございます。私の場合、上腕三頭筋の痛みだと思われますが、その強化のために具体的にどのようなトレーニング方法がよいでしょうか？負荷を大きくかけても大丈夫でしょうか？
rearspoさん （ 北海道 / 31 歳 / 男性 ）
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