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対象：マッサージ・手技療法
専門家
二の腕の痛みについて
2007/06/13 19:11
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rearspo様のように投球後に出る筋肉の痛みは、肩や肘の関節の動きに伴って働く複数の筋肉の協調運動が、出来ていないのかもしれません。そうなると、ある一部の筋肉に痛みがでてしまうことがあります。
トレーニングは、症状が改善されてからの予防として行うと効果的だと思いますが、今の状態では、首、肩付近の神経系の調整をして、筋肉の働きを改善させたほうが良いと思います。こういったことは、カイロプラクティックが適応となりますので、一度身体の状態をみてもらうと良いかと思います。
評価・お礼
rearspo さん
アドバイスありがとうございます。自分でも先生ご指摘の通り、「様々な筋肉の協調運動」というところにポイントがありそうです。これからはあらゆる筋肉をバランスよく鍛えることを心がけようと思います。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
045-945-7238
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
（現在のポイント：-pt）
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