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lacky_beenさん
ライフスタイルの変化について
2009/08/30 23:59 固定リンク
回答ありがとうございます．
大学で，忙しくなってからライフスタイルが変化してきました．
清涼飲料水や缶コーヒーの摂取は増えています．1時期は1日２〜３本ほど飲んでいました．
あと，栄養ドリンクを1日２〜３本毎日飲んでいる時期がありました．
食事は，1日1食や固形栄養フードですませる場合もあれば，ついつい過食に走ったり，間食が増えたりする場合もありと不規則です．
外食が増え，野菜類や豆類の摂取も減っています．（もともと，野菜や豆類は好きなほうでは有りません．）
お風呂は最近ゆっくり入っています．しかし，数ヶ月前はお風呂に2〜3日入らないこともありました．
睡眠は1日中寝ているときもあれば，1日1〜4時間ほどしか寝ない日が１〜２週間続くときもあります．
体温は，最近頻繁に図っています．
体温は6度前半から〜7度ちょうどくらいで変化しています．
lacky_beenさん （ 香川県 / 22 歳 / 男性 ）
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学生です．自分がうつか，そうでないか悩んでいます．どうしても，勉強や仕事が手につきません．もともと，集中力は無いほうですが，研究で行き詰まり，人間関係が上手くいかなくなってからは顕著です．勉強… [続きを読む]
lacky_beenさん （香川県/22歳/男性）
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