治った後の強化

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対象：マッサージ・手技療法

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閲覧数順　2024年04月17日更新

エノヒカさん

2009/02/26 23:59 固定リンク

回答ありがとうございます！

おかげで膝の調子がよくなってきたなと実感してきているところです。

まだ痛みは残っていますが、もし回復し、これからならないようにするには　
どのような強化運動をすればいいんでしょうか？
教えて下さい。

エノヒカさん（北海道 / 18 歳 / 男性）

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この回答の相談

膝内側の靭帯損傷

心と体・医療健康マッサージ・手技療法 2009/02/24 17:00

僕はスノーボードをしていて、ジャンプをし、着地の際に左膝が内側に入ってしまいました。
その時激痛が走り（プチっといったような気が。。。）、その日は即スノーボードをやめ、病院にいきました。

レントゲン… [続きを読む]

エノヒカさん（北海道/18歳/男性）

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膝の靱帯損傷吉川祐介(カイロプラクター) 2009/02/24 21:58

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