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専門家
休養の勧め
2008/07/15 00:49
彼氏が月4日しか休まず、その日も仕事をして、心身の不調を訴えていらっしゃるとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
彼がそこまで仕事にのめりこむ理由は何でしょう?いずれにしても、不眠・倦怠など症状を呈していらっしゃるようですから、十分な休養が必要と思います。うつ病の診断基準を満たしているかどうか分かりませんが、抑鬱状態であることは確かでしょう。
仕事のアイディアは、趣味や遊びからヒントを得ることも少なくありません。また同じことを長く考えていると思考が硬直化してしまうため、むしろ別のことに着手している時に良い発想が得られるとも言われています。
これらの点をご説明の上で、是非、定期的なお休みを取られるようお勧め下さい。休んでも治らない時には精神科を受診ください。どうぞ宜しくお願い致します。
銀座泰明クリニック
回答専門家
- 茅野 分
- （ 東京都 / 医師（精神科） ）
- 銀座泰明クリニック 院長
03-5537-3496
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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