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対象：心の病気・カウンセリング
専門家
適応障害でしょうか
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ご主人とお母様のお世話に明け暮れる毎日、さぞご苦労も多いことと思いますが、愚痴をこぼすでもなく、お世話が嬉しいことさえあるとおっしゃるノリタンさんは、とても心の優しい方なのでしょう。でも、「本当に辛いのは主人や母なのだから、お世話できる自分は幸せ、自分が不平を言ってはいけない」と、ご自分を厳しく叱り過ぎていませんか。ノリタンさんが身も心も疲れ切って、悲鳴をあげていらっしゃるのが聞こえてくるようです。ノリタンさんは今、心のケアを必要としている状態なのです。心のうちを吐き出せる、信頼できる専門家を見つけて下さい。また、家事もお風呂も億劫な状態は、うつ病の特徴的な症状です。一日も早くお薬を飲んで、うつ状態を改善してください。
評価・お礼
ノリタン さん
ありがとうございました。確かに私は一人っ子のために誰にも相談する人がいません 又何でも自分で解決してきたつもりです。しかしここにきて先生方のご助言によって私自身の事が少し理解してきたような気がします。あまりがんばってきたつもりは無かったのですが やはり人以上にがんばってきたなと思います 回答を読んでいて涙が出てきました。自分がうつだとは決して思っていなかったとは言いませんが やはり専門の先生に相談しようと思います。ありがとうございました。
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