成果はコーチとの信頼関係に比例します。

コーチの藤本梨恵子です。


コーチングが進んでいる欧米では、「コーチングでクライエントさんが変化する・結果を出しているケース」で、何が、効果的だったのかについて統計をとり、分析した結果について、発表されています。


それによると変化は、コーチの男女などの性別、コーチ経験の長さなどには関係なく、


クライエントとコーチの間に信頼関係がある場合は、成果がでているという結果がでています。


つまり、ご自身が信頼できるコーチンを探すことが一番重要といえます。


では、具体的に自分に合うコーチの探し方ですが、


・一番は、自分の信用できる人で、コーチングをやっている人がいれば、その人に話しを聞いてみる。


ということだと思います。


私も、そもそも友人や知人だった人が、「コーチングやってるんですよね？受けてみたいのですが…。」
といわれることが多いです。


コーチングのスキルもさることながら、普段のコーチ自身の生き様、お人柄がコーチングには現れるとおもいますので、知り合いがいれば一番良いかとはおもいます。


その他、

・コーチのブログやメルマガを見て共感がもてるかどうかを判断

・コーチの音声データなどが、ホームページに掲載されていればそれを聞いてみる

・口コミで評判のよい人と合ったり、電話等でコーチングの体験セッションをうけてみる。


など、いろいろとありますが、相手のことをよく調べ、一度体験セッションなどで話してみるのが一番だと思います。


自分にあうコーチがみつかるといいですね。