病気の段階です
こんにちは、こぐまさん。
睡眠の問題を専門とする医師の、坪田聡です。
いろいろなことに、お困りのようですね。
文章を拝見した限りでは、病気としての症状が出始めているようです。
2ヶ月も頑張ってきたのですから、
そろそろ専門医の診察を受けたら如何でしょうか?
職場でのストレスが原因と思われるので、
精神科の受診をお勧めします。
身体の症状についても、ストレスが主な原因と考えられますが、
診察医の判断によって、消化器科や婦人科を紹介されることもあります。
さて、ここでは、睡眠に関する問題に絞って、回答させていただきます。
>1.あまりにも眠れないので内科で睡眠導入剤(マイスリー)を処方してもらっているのですが、寝付きはよくなっても3時間くらいで目が覚めてしまいます。
<
今の状態を医師に話せば、もう少し長時間、効果がある薬をもらえるでしょう。
もちろん、不眠の原因である職場でのストレスが減れば、
不眠も良くなると思われます。
>3.布団がびっしょり濡れているくらいの寝汗
<
これも、ストレスによるものでしょう。
早めに、精神科を受診してください。
1日も早く問題が解決することを、願っています。
何か他にできることがありましたら、ご連絡下さい。
―――ZZZ―――ZZZ―――ZZZ―――ZZZ―――
睡眠に関する情報をお探しなら、コチもどうぞ。
All About 睡眠・快眠ガイドサイト
http://allabout.co.jp/gs/goodsleep/
「快眠★目覚めスッキリの習慣」 (中経出版)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4806129925/aajg-579-22
回答専門家
- 運営 事務局
- ( 東京都 / オペレーター )
- 専門家プロファイル
登録している専門家やQ&Aやコラムといったコンテンツをご紹介
専門家プロファイルに登録をしている皆様の記事や、Q&A、まとめ記事など編集部でピックアップしたものを定期的に配信していきます。よろしくお願いいたします。
(現在のポイント:-pt)
この回答の相談
自分の体の状態がおかしいとはずっと思っていたのですが、病気なのかよくわからず教えていただきたいです。現在一人暮らしをしていて、2か月前に転職したばかりです。下記の症状は二年前からで、だんだんとひ… [続きを読む]
こぐまさん (千葉県/32歳/女性)
このQ&Aの回答
このQ&Aに類似したQ&A