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専門家
まずは行動から
2008/03/24 01:02
もう十分に自分や過去を内省されていらっしゃいますから、今後は実際の行動に移してされることをお勧め致します。
まずは仕事において関わりのある方々と仲良くしましょう。挨拶からはじまり、日常会話、個人的な相談などへ発展させましょう。
はじめは楽しく感じられなくても、そう振る舞うことで後から感じられるようになります。どうぞ臆せずに飛び込んでみましょう。
不安や緊張、落ち込みなど生じてしまう時には精神科医へご相談ください。お悩みをうかがいつつ、必要に応じてお薬もご用意いたします。
どうぞお大事にして下さい。
銀座泰明クリニック
回答専門家
- 茅野 分
- （ 東京都 / 医師（精神科） ）
- 銀座泰明クリニック 院長
03-5537-3496
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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この回答の相談
人に対して愛情を持てず、ちょっとしたことですぐいらいらしてしまう性格を何とかしたいと思っています。原因としては親の愛情をあまり注いでもらえていなかったからではないかと思います。離婚はしていないもの… [続きを読む]
未歩さん
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