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対象：心の病気・カウンセリング
専門家
うつ病からの回復
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彼女のうつ病が回復の傾向にあるとのことで何よりですね。今後の注意としては、「直ぐ治そう」と考えず、治るのを''「ゆっくり待つ」''ことが望まれます。
うつ病になられる方々は真面目で心配性の方が少なくないため、「一日も早く治して仕事に戻らなければならない」と強迫的に考えてしまうようですが、それは焦りや不安を生じ、むしろ回復を遅らせしまうことになりかねません。毎日ゆっくりと穏やかに過ごしているうちに、''「そう言えば治っていた」''くらいが良いでしょうね。
ご家族の方々も、あれこれ世話を焼き過ぎず、''「見守る」''姿勢が望まれます。ご心配なことは多々あるでしょうが、主治医ともご相談を重ねながらまいりましょう。詳しくは、拙著コラム「うつ病からの回復」もご一読いただけると幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。
銀座泰明クリニック
評価・お礼
TomTom さん
いつも的確なアドバイスをありがとうございます｡うつ病特有の(彼女特有の)考え方､反応があるため､時々これでいいのかな？と自分の言動に不安を感じ､支えることに不安を覚えますが､先生からの言葉で安心できます｡ありがとうございました｡
回答専門家
- 茅野 分
- （ 東京都 / 医師（精神科） ）
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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