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対象：心の病気・カウンセリング
専門家
回避的なご主人に対して
ご主人が過眠・無言、抑うつ状態にあるようで、これまでも嫌なことがあると逃げてばかりで、お困りだったとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
ご主人の行動の特徴は''「回避的」''のようですが、今回は何から回避されているのでしょうか?職場で何か嫌なことがあったのでしょうか?
奥様へは、その辺りを''受容的・共感的''に聞き出していただきたいところですが、いかがでしょう。いわゆる''「積極的傾聴(アクティブ・リスニング)」''というスキルです。画像もクリックしてご覧ください。
しかし、ご主人の態度に我慢ができず、それができない場合はご主人へ奥様の気持ちを''率直に''、しかし''穏やかに''伝えてみてはいかがでしょう。状況を直面化することで新たな展開が生まれるかもしれません。
いずれにしてもご主人と十分な''コミュニケーション''を図り、前向きな問題解決に向かえることを期待しております。場合によっては精神科へ一緒に受診することもよいでしょう。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
回答専門家
- 茅野 分
- （ 東京都 / 医師（精神科） ）
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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この回答の相談
主人はうつ病なのではないかと悩んでいます｡
これまでも似たようなことはありましたが､12/31の晩からは特にひどく毎日寝てばかり(今日は20時間も)目も合わせなければ話もせず私が話しかけても顔を背… [続きを読む]
ちゃみさん （神奈川県/38歳/女性）
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