対象:マッサージ・手技療法
腕は片腕ですか?それとも
腕は片腕ですか?それとも両腕ですか?
両腕だと、まずは循環や代謝の問題、栄養バランスなどを中心に考えます。
一方、片腕ですと、筋肉の圧迫などで、循環が悪くなる、神経の状態が悪くなるなどで、攣りやすい状態になります。この場合、カイロプラクティックなどの代替医療をオススメします。
その他、呼吸が浅くなり、酸欠傾向になると攣ることもみられます。
攣りそうになるときに、深呼吸をする。
また呼吸をすこし大きくすることを心掛けて貰えば、攣らなくなるかもしれません。
ご参考になれば、幸いです。
回答専門家
- 運営 事務局
- ( 東京都 / オペレーター )
- 専門家プロファイル
登録している専門家やQ&Aやコラムといったコンテンツをご紹介
専門家プロファイルに登録をしている皆様の記事や、Q&A、まとめ記事など編集部でピックアップしたものを定期的に配信していきます。よろしくお願いいたします。
(現在のポイント:-pt)
この回答の相談
腰痛で3週間ほど静養していたところ2週間目から腕がつるようになりました。腰の痛みは取れたのですが腕がつって痛いです。MRIの結果は、椎間板変成と診断されました。エコー、血液検査等では、内臓の… [続きを読む]
あきあきおさん (鹿児島県/39歳/男性)
このQ&Aの回答
このQ&Aに類似したQ&A