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対象：心の病気・カウンセリング
専門家
うつ病と仕事
３年前からうつ病にて通院服薬されていらっしゃり、半年間、休職されたこともあったとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
現在、転職も考慮されながら、医師の助言から躊躇されていらっしゃるとのこと。うつ病の治療中は''大きな環境の変化は避ける''ことが原則です。しかし、現在の職場や職務が病気の原因になっていらっしゃるようでしたら見直しも必要でしょう。その際は、現在の職場と転職後の職場とをよく''比較・検討''することです。''利点と欠点''とを書き出してみると一目瞭然になると思います。
いずれにしても通院服薬中は''無理のない仕事''に留めることをお勧め致します。常に''余力を残す程度''にして、定時で上がり、''家庭や趣味''に時間や体力を回せると理想的です。仕事の他にも、''生き甲斐や幸せ''を見つけられると良いですね。
詳しくは拙著うつ病からの復職などをご一読されると幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。
茅野 分（銀座泰明クリニック）
補足
銀座泰明クリニックのリンクは以下へ移転しました。
http://ginzataimei.com
回答専門家
- 茅野 分
- （ 東京都 / 医師（精神科） ）
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
専門学校卒業後、今の会社に勤めて９年目、転職経験はありません。
「その仕事がやりたいから」というより「早く就職しなくては」「早く自立しないと」という思いに駆られて今の仕事についてしまいました… [続きを読む]
ito *さん （東京都/28歳/女性）
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