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対象：心の病気・カウンセリング
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悪夢を見なくするために
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こんにちは、まやどんさん。
睡眠問題を専門とする医師の、坪田聡です。
ここでは、悪夢について、お話させていただきます。
あなたが悪夢を見る原因は、お子さんを亡くされたという出来事による、強いストレスによるものと思われます。
この場合、悪夢を見なくするには、ストレスの影響を取り除くための専門的な治療が必要です。
なるべく早く、精神科や心療内科を受診することをお勧めします。
ストレスが和らぐに従って、悪夢を見る回数も減ってくると思われます。
参考までに、睡眠薬や抗うつ薬、パーキンソン病治療薬、降圧剤などによっても悪夢を見ることがあります。
治療によっても悪夢を見る回数が減らない場合には、主治医に相談して、薬を変更してもらう必要があることもあります。
評価・お礼
まやどん さん
回答ありがとうございました
介護中より在宅ホスピスの医師の方に
睡眠薬は処方していただいていたのですが
夢を見るのが恐ろしく
夜中も呼ばれれば起きなくてはいけない状態でした
子どもが亡くなった夜に服用しました
そのときはもう怖いことなどなくなったのでしょう
あの子はとうとう死んでしまったのです
夜中に起こされることもなくなったのです
精神科は予約しましたがどこも予約でいっぱいですね
今は仕事もしていませんので
睡眠不足が続けば昼寝をしてます
熟睡はできませんですけれど
少しは体力の回復に役立つと思いますので
まだ時間が経っていませんので仕方ないとは思いますが…
結構つらい日々です
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