漢方薬膳式を試されては?
ししゃもあしさま
お時間たっていますが、
何か方法みつかりましたか?
今の あなたにとって《カロリー計算だけでは効果がない》
状態ではないでしょうか? 画一的なカロリー計算だけでは不十分なのは経験的にご理解されているかと思います。 そんな方におすすめなのが 【中医薬膳処方箋】です。
これお一人で自己判断ではできないものです。 よく巷でのダイエットセミナーでは、食事を我慢するとか、1日何分運動しましょうとかと言われていますが 中医式のやり方は違います。おススメの食材を基本に 食べながらでも代謝を上げていきます。!
過度なストレスがかかる運動も必要なく、 そして無理なく3日坊主なストイックな人でなくてもダイエットを成し遂げられる、 そんなとっておきの食事の仕方をお伝えしていきます。
ダイエットというものは、本来お一人ずつのあなたの今に合わせて考えるものです。(ライザップでも基本はおひとりに合わせたパーソナルプランですよね。)
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自己流ダイエットでリバウンドしてしまう方、
ダイエットするたびに痩せにくい代謝が落ちているのを実感する方、
巷のダイエットで成功した試しのない方、
今あなたがダイエットにつまずいている原因はずばり!
カロリー計算!
なぜ今あなたが漢方(中医学)式のダイエットの考え方を学ぶ必要があるのでしょうか? !
ダイエットというものは、本来お一人ずつのあなたの今に合わせて考えるものです。(ライザップでも基本はおひとりに合わせたパーソナルプランですよね。)
1)自分の体質がわかるので、ダイエットに失敗している理由がわかる。
2)おすすめ食材がわかる。
3)自分で食事の管理がTpoに合わせてできるようになる 心と体は一体であるという理論の漢方(中医学)ならば、
4)メンタルのコントロールもできるようになるので、愛され体質になれるなら が手に入る。
また1か月ごととか定期的にご利用になれば、あなただけのパーソナルトレーナーにもなります。2 回3回とご利用されればよりあなただけの食事サポートがカスタマイズされて、便利ですよ。
私ごはん。相談室
https://medicated-diet.com/consultation/counseling/shokuji-soudan.html
を一度覗いてみてくださいね。
お気軽に。
回答専門家
- 熊谷 真由美
- ( 料理講師 )
- 料理研究家
至福の楽しい美味しい時間【コンヴィヴィアル】のお手伝い
【食のConvivialな時間を通じ、人の心の絆が深まる】身近な素材を華やか&ヘルシーに調理。おもてなし料理やお菓子という切り口でお仕事中。ソムリエ・フランスチーズ鑑評騎士でもあり、フランス菓子・フランス料理・ワイン・チーズの著書も。
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