頭痛、首の痛み、倦怠感の原因について（頚性神経筋症候群）

はじめまして、川井筋系帯療法治療センターの川井太郎です。

一般的に、首や肩のこり、痛みなどの原因としては、

頚椎部や肩甲骨部の角度が悪くなって周囲の筋肉が
異常に緊張した状態になっているため、神経を圧迫したり、
血液循環を悪化させたりして起こっていることが多くあります。

特に最近では、デスクワークで長時間パソコン作業をする方のほうが多く、
また、携帯やスマホでのメールやゲーム、インターネットをする機会も
増えました。

そのため自分では気づかぬ内に猫背姿勢、特に頭頚部の前方突出
した独特の猫背姿勢(IT猫背)となってしまって、これが首や肩のこり
痛み、頭痛、そして慢性疲労などの大きな要因となっています。

・コラム:心と体が病む前に、首肩こり、慢性疲労を解消せよ！
https://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/c-169835/

受験勉強でがんばって、大学に入ってからも勉強やＰＣな
どデスクワークも長くなってＩＴ猫背になっているのではないでしょうか。
また、デスクワーク以外でもスマホを下向きで頻繁に見るので、
首への負担が大きくなっているのでしょう。

このような首こり状態が慢性的になり、
病的な状態（首こり病）になってくると、

首や肩のこり・痛み、頭痛のほか、
めまいや自律神経失調症などの症状が現れます。

このような「首こり」によって起こる様々な身体症状を医学的には
「頚性神経筋症候群（けいせいしんけいきんしょうこうぐん＝CNMS）」（頚筋症候群）といい、
当院に来院される患者さんにも多い症状です。

・コラム：首こりが招く、頭痛、めまい、自律神経失調症。。。頚性神経筋症候群
https://profile.ne.jp/pf/kawaikinkeitai/c/c-153159/

これらの症状は、「首こり」が大元の原因になっていますので、
メンタルクリニックの薬ではあまり効果は期待できません。
Ｉ
Ｔ猫背による首肩のコリから解消する必要があると思います。

より詳しい解説や首や肩こりに効く改善体操などは
下記のブログに公開していますので、
ぜひしっかり読んでください。

ブログ：首こり病はヤバい！IT猫背・スマホ依存症・スマホ症候群・スマホうつ
http://sumahoutsu.hatenablog.jp/

これから就職活動、そして社会人となる大事な時期です。
しっかりと治して明るい未来を手に入れてくださいね。

ご参考になれば幸いです。

＊身体不調の原因｢身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的に分析!

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