体重を計る時間
2016/03/28 06:07
基本的に、朝寝起きの状態が最も体重が安定する時間と言えます。
仮に、誤差が大きい場合は、7日間計り、その平均を出すことが信頼的な数値の目安になります。
回答専門家
- 佐久間 健一
- ( 東京都 / スポーツトレーナー )
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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この回答の相談
質問です。
正確に
自分の体重を測りたい
とき、どの、時間帯が一番
いいのでしょうか?
朝、一番がいいと言う方も
いれば、御風呂あがりがいいと言う方もいて…
悩んでいます。アドバイス
宜しくお願い致します。
ふェるさん
このQ&Aの回答
朝に計るのが、一番ムラがでなくてベストです
大園 エリカ(ダンスインストラクター)
2016/02/07 05:58
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