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対象：心の病気・カウンセリング
専門家
対人恐怖
４年前にパニックやうつ病になり、一旦、軽快したものの、最近、適応障害などから、ひきこもり、対人恐怖に陥っていらっしゃるとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
対人恐怖や社会恐怖に対して、最近は''ＳＳＲＩ''をはじめとした薬物療法に加え、''エクスポージャー（暴露）''などの''認知行動療法''が提唱されています。つきましては、信頼できそうな精神科を受診してご相談してみてはいかがでしょう。受診・相談という行動自体が対人不安を克服する第一歩にもなると思います。どうぞ宜しくお願い致します。
茅野 分（銀座泰明クリニック）
補足
銀座泰明クリニックのリンクは以下へ移転しました。
http://ginzataimei.com
回答専門家
- 茅野 分
- （ 東京都 / 医師（精神科） ）
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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この回答の相談
初めまして。
私は4年前にパニック障害・鬱病を発症し、約1年程で通院せずとも良い状態になったのですが、
今年に入ってから、仕事の人間関係・過労から適応障害・自律神経失調症になってしまい、今は休職中… [続きを読む]
えいみさん （東京都/27歳/女性）
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