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専門家
体重計の平均値の出し方
2014/09/21 08:22
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こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
体重計、体脂肪計はあくまでもその時の数位を見たほうが良いでしょう。
少しの水分量やタイミング、汗の量でも数値が変化してしまいます。
１度に３回計って、その平均値を出すと良いでしょう。
すると誤差も少なくなります。
ご参考にしてください。
評価・お礼
こうめ さん
2014/09/24 22:06
ありがとうございます
明日から、やってみます。
佐久間 健一
2014/09/25 11:37
ご評価ありがとうございます。
また疑問がありましたらお気軽にお問い合わせください。
応援しています。
回答専門家
- 佐久間 健一
- （ 東京都 / スポーツトレーナー ）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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この回答の相談
体重計が信用できないのです。
毎朝、トイレの後に計測をするのですが、左足からと右足から
乗るのとで、計測値が違うのですが、どうしてですか？
いろんな体重計、メーカーがありますが、お勧めってありますか？
教えてください。
こうめさん
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