少しづつ距離を取って，離れてはどうでしょうか

　こんにちは。カウンセリングセンター聴心館　国府谷です。精神医学や脳神経科学をベースに認知行動療法を中心とするカウンセリングをしています（医師法における診断・治療行為は致しません）。

　いろはまめさん，ボーダーの方とのつき合いが始まり，電話やメール，SNSを通じて，相手の方から常軌を逸した接触があり，無下にも断れずにいたが，逆恨みされたり愚痴や憎しみを聞かされたりで，心底恐い思いをしている。何とかして，繋がりを断てないかと悩んでいらっしゃるのですね。お気持ちお察しします。

　一般論になりますが，ボーダーの方の心の根本には，自分自身の空虚感があります。自分自身に芯がないということだったり，むなしさだったり，自分の無価値感や悲しみです。そうした空虚感を満たすために，「誰かにかまって欲しい，優しくされたい，愛されたい」という思いで行動します。うまくいっている内は良いのですが，それが度を過ぎるようになる。つまりは「私を一番に優先して欲しい，一番最初にかまってくれ」といった相手が困るようなことを要求するようになって来るのです。相手の態度によっては，そこから一転して，怒りや憎しみの感情を向けるようになる。そこでの満たされない感情から，次の愛情を得られるターゲットを探すようになるのです。空虚さの悪循環と呼べるような感じですね。あくまでも一般論ですが････。

　いろはまめさんの相手の方も，こうした悪循環にあるのではないでしょうか？「じゃあ一緒に死ぬ？」というセリフや「手持ちの睡眠薬と安定剤を全部飲んだ」という行動は，いろはまめさんにかまって欲しいという意思表示とも理解できます。入院したためにあまりかまってあげなくなったあたりから，相手の反転時期に来たようにも見受けられます。ただ，これも「かまってほしい」という想いの裏返しですから，そんなに心配されなくても良いと思います。ただ，こういう時期にこちらが手のひらを返したように冷たく対応すると，どんな行動に出るかわかりません。

　もともと，いろはまめさんご自身「無下に断れない」といった優しさをお持ちの方だと思いますので，極端なことをされるとは思いません。ほとぼりが冷めるように，少しづつ距離を取られたらいかがでしょうか？　返事の回数を２回に１度，４回に１度，８回に１度と間引くようにしてみられたら良いかと思います。【補足へ】