ハイトーンな声域・・についての回答

こんにちは。
高い音でも低い音でも、普段自分が出し慣れていない音を出そうと思ったら、地道な訓練が必要ですよ。
裏声は首の筋肉をそれほど必要としませんが、地声の場合は声帯が塞がってしまわないように、首の筋肉で外に引っ張っておいてあげないといけない訳です。
じゃあ、首の筋肉をどうやって鍛えるかというと、正しい発声法を学んで、下腹部や腰や背中の筋肉を使って、呼吸を正しい角度で声帯を通過するようにしてあげる、それを繰り返していって初めて首に少しずつ筋肉がついて来ます。
首に力を入れるとかではありません。
スポーツと一緒で、身体がいつでもその状態になることが必要です。
数回ボイトレしただけで、歌がうまくなったりする訳はありません。

もし、ある程度ボイトレの経験がおありで、呼吸法などちゃんとできている人であれば、高音域はスピードのある息をまっすぐ上に出す、胸から音が出るように感じてみる、肋骨を広げる、表情筋を上げる、等の方法があります。
ただ、あくまで正しい腹式法できている場合なので、それができていないと喉を痛めると思います。

ぜひ、手がかりだけでもボイトレの先生に習ってください。
ただし、クラシック発声の先生じゃない方がいいと思います。
先生選びは難しいです。
大阪辺りまで来れそうでしたら、私が出張レッスンしますよ。
では〜。_(_ _)_