理由を公表することよりも，自分が治ってしまうことが大事です

　こんにちは。カウンセリングセンター聴心館　国府谷です。精神医学や脳神経科学をベースに認知行動療法を中心とするカウンセリングをしています（医師法における診断・治療行為は致しません）。

　Toshiyaさん，自律神経の不調でいろいろな症状に苦しまれたこと，そして，勤務先の社長のモラルハラスメントに困っていること，大変でしたね。良くここまでの間，頑張ってこられたとねぎらいたいと思います。お気持ちお察しします。

　まず最初に，精神医学的な意味から，ストレスからくる不安や抑うつが，自律神経の変調へとつながり，いろいろな症状が出てくることがわかっています。ですから，文面からの情報で判断する限り，社長のモラルハラスメントがストレスとなって，Toshiyaさんの自律神経失調症を引き起こしたとも考えられます（ほかにもストレスが考えられますので，100%全面的にとは言いません）。

　ちょっと別な例で考えてみましょう。Toshiyaさんとは別の人が，職場で若年性の認知症にかかり，それが公表されたとしましょう。Toshiyaさんはどう考えますか？　仕事が進まない原因はわかった。だとしても，仕事を普通に任せる訳にはいかないと思いませんか？　この人の若年性認知症が治って，ばりばり仕事ができるようにならないと，以前のように普通に対応することはできないと思うのではありませんか。

　そんな例を，Toshiyaさんの状況に当てはめてみましょう。そうすると，仮に自律神経失調症を公表したとしても，Toshiyaさんにとってあまりすっきりとした状況にならないように思えます。まして，正式の診断ではない訳ですからなおさらです。逆に今，Toshiyaさんが心配するデメリットの出現する可能性があります。

　それよりも，症状が良くなりつつある訳ですから，社長のモラルハラスメントに負けずに，それを吹き飛ばすくらいの勢いで，ばりばり仕事をするところを見せる方が，状況の改善になると思います。転職されるのであれば，なおさら，「立つ鳥跡を濁さず」で今の職場で変に動かない方が良いのではありませんか？　

　同僚の眼は，人事評価とは違います。本人が気にしなければ，人の噂も75日で消えていきます。Toshiyaさんがしっかりと立ち直ること，それを第一に考えましょう。良い結果となることを祈っています。

聴心館WEBサイト　http://www.choushinkan.com