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対象：心と体の不調
石川 裕理
心理カウンセラー
1
行動を起こした自分を褒めましょう
okokoさん、以前ご質問をされていたokokoさんですよね。
私は、okokoさんがカウンセリングに行かれたということが、素晴らしいことだと思いました。
自分を変えようと、頑張ったのですね。
とにかく、行動を起こした自分を褒めてあげてください。
「寝ているだけではダメ」と医師に言われたokokoさんがここまで
行動したのですから、すごいことです。
カウンセリングを開始してからの、嘔吐を主症状とする身体の不調に対しては、
上記の先生方がお答えしていらっしゃる内容に異論ありませんので、
どうぞご自愛ください。
もしも、医学的所見が発見されない場合は、カウンセリング開始後に、
身体に不調が現れることは、大きな心の変化を意味している場合があります。
「好転反応」かもしれないのです。
どうか、慌ててカウンセリングを中断せず、ゆっくりでいいので、ご自分の身体の声を
聞いてあげてくださいね。
今回は、okokoさんの行動力に感動いたしました。
そのことをお伝えしたく、回答させていただきました。
okokoさんのご健康を心よりお祈りいたします。
（現在のポイント：1pt）
この回答の相談
以前も抑うつ状態で食欲不振が続いているとご相談させて頂きました。
その節は大変お世話になりました。
今回は、嘔吐恐怖症で食事が摂れなく困っています。
今日初めて嘔吐恐怖症・強迫性障害に対す… [続きを読む]
okokoさん
（新潟県/32歳/女性）
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