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対象：心と体の不調
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
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まずは、「心療内科」もしくは「精神科」の受診をお勧めします。
３２６さん
１週間前くらいに、何かストレスになるような出来事がありましたか？
質問から考えると、急性症状なので、まず考えられることは、「なにか、心因的なストレス度の高いイベント（出来事）が、今の動機や震えを発現させている。」です。たとえば、仕事上のストレスなどが引き金になっている可能性もあります。
しかし、動悸や震え、吐き気、めまいという症状は、他の疾病の症状とも、十分考えられます。しかも、仕事にも支障がでているとのこと。早急に対応が必要だと私も思います。
私からの提案は・・・、
頻繁な中途覚醒は、あくまでも症状としての発現であり、それを引き起こす原因が、根本にあると思われます。
まず、病院に受診されるならば、まず「心療内科・精神科」から入ることをお勧めします。大きな病院ですと、患者数が多いので、十分な診察時間を割けない現実がありますので、お近くのクリニックに行くことの選択も考えてください。
情報提供として、
１．神戸労災病院で、「勤労者の心の電話相談室」があります。
http://www.kobeh.rofuku.go.jp/maincontents/worker.html
２．日本睡眠学会のＨＰで、認定Ｄｒならびに認定施設のリストが公開されています。
http://jssr.jp/data/list.html
を補足しておきます。
今回の私の回答が、３２６さんにとって、お役にたてれば嬉しいです。
（現在のポイント：11pt）
この回答の相談
一週間前から睡眠中に動悸が起き眠れなくなります。無理矢理寝ても数十分後にまた目が覚めてずっと動悸や震えが止まりません
震えは見た目では分かりにくく、体内全部が震える感じです。
立った瞬… [続きを読む]
326さん
（兵庫県/21歳/女性）
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