対象:心と体の不調
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
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人間の三大欲求の「食欲」のコントロールの難しさ
あやの0903さん (以下「あやのさん」と呼ばせていただきます。
はじめまして。睡眠専門家の力田正明です。睡眠と食というのは、かなり関係性が深いんですよ。
あやのさんは、思春期真っ只中ですね。私も、同じ年くらいの女子高生のような集団が、「ケーキは別バラよ!」という会話をお店などで耳にします。ほんとは、「そういう年頃だから、心配しないでね」と言いたいのですが・・・・
おあやのさんが、悩んでおられるように、質問情報から考えると、単なる食欲旺盛とは考えにくいですよね。「このままでは、糖尿病になってしまうのでは?」という強い不安感と、「やる気や気力が起こらない」という自信喪失と向き合う毎日が、お辛いと察します。
私からの提案は・・・・、
これは可能性として、摂食障害の「過食症」(正式名:神経性大食症)が考えられます。
結論から言いますと、「心療内科」などに、早期の受診を勧めます。
・嘔吐の症状は書かれていないので、まだ発症していないのでしょうか? 過食・嘔吐を繰り返していると、胃酸で歯が溶けたり、虫歯になったりする、二次症状に至ります。そうなったら、つらいですよね。
・いつも何かものを食べている状況は、インスリンが分泌しっぱなし状態になり、糖尿病になります。
・「やる気や気力が起こらない」というの症状も、抑うつ状態の見立ても十分な可能性があります。これは睡眠障害にもつながる可能性があります。少なくとも、これらの症状の背景に、あやのさんは意識していないかもしれませんが、不眠症が多く発症します。
まずは、「心療内科」に受診してください。おそらく、心身のバランスが崩れている状態で、ホルモンバランスもバランスを崩している可能性はあります。
最後に・・・・・
こうして、自分の体の異常なサインに気付き、勇気をもって、投稿したことは、誇りに思ってくださいね。つぎは、受診という行動です。
また、何か不安ごとがあれば、ご相談ください。 今日の提案が、少しでもお役に立てれば、嬉しいです。
補足
過食所区とも
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