ワーク・ライフ・バランスのステップについて

キャリアデザイン・インターナショナルの中西です。

ワークライフバランスはどちらも頑張ろうという意味ではなく
自分にとって「バランス」が取れている状態をいいますね。

その案分も必ずしも「5：5」である必要はなく
自分自身（とご家族）が一番心地良い（力を発揮できる）割合が
あなたにとって最適な「ワーク・ライフ・バランス」ということになります。

つまり、自分にとって最適なバランスを知ることから始まります。

そしてそのバランスを実現するために必要なことが
はみだしてしまっている部分のスリム化です。

具体的には次のようなプロセスで見直してはいかがでしょうか。

＜会社として＞
・風潮の見直し、家庭行事参加への後押しの実践

＜管理職の役割として＞
・効率化の見直し＝全体最適になっているかを見直す

＜個人として（仕事）＞
・仕事量の見直し＝優先順位マネジメント

＜個人として（家庭）＞
・家庭ではリラックスできるよう仕事を持ち込まないようにする

これらがうまいくとこんな相乗効果も生まれます。

休日にゆっくりリラックス→疲れがとれる→心の余裕→効率が良くなる→結果が出る→
ポジティブでめりはりのある行動→時間に余裕が生まれる→プライベートも充実！

となれば、しめたものです。

言うが易し、悪循環になっている流れを逆回転させるには
少し立ち止まる勇気と、初動時のエネルギーが必要です。

が、ぜひご自分なりの「理想のワークライフバランス」を思い描きながら、
実現した時を楽しみにしながらはじめてみてください。


キャリアデザイン・インターナショナル株式会社
中西史子