姿勢・ウォーキング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (4ページ目)
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姿勢・ウォーキング に関する コラム 一覧
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椅子に座ると片側のお尻が痛くなる、肩の高さが左右で違う
体の声に素直に従うのが、やっぱり一番!パーソナルトレーニング
あっとひっとり〜♪春のウォーキング&マインドフルネス瞑想イベント
足はねじれているとスジ張る。ねじれが取れるとスジ張らない!
その先をお見せしたいから(オンライン・パーソナルトレーニング)
足裏アーチは復活します!膝下美脚は足(foot)で決まる!
復習講座「改めてゆるくやるやり方がわかった」「座り方や立ち方もバージョンアップ」
動画撮影と、姿勢・歩き方改善講座テキスト用写真撮影
”『脚が軽い!』『膝が伸びる!』椅子ゆるく はじめの一歩 体験会”
ウォーキング&マインドフルネス瞑想イベント現地視察に行ってきました!
【大阪】春のウォーキングイベント開催!!!詳細決定⭐︎
足関節のねじれが脚のラインをグニャグニャにし、背中をねじれさせる
奇跡の60歳『歳とるほどスタイル良くなっていくなんて凄すぎる』
足首が変わり、アキレス腱クッキリ!むくみが取れてシュッとした!
足!足!足!自分の体もさらに進化する予感しかない(°▽°)
【業務連絡】1/22にルーム雪駄のお問合せを下さったM.H様へ
足関節は様々な方向にねじれている!3Dでイメージすることが楽しい。
1年前より脚が真っ直ぐに!バランスがまた良くなった!!
「履いてすぐに足が温かくなって驚いた!」「世の中には良いものがあるもんだ」姿勢改善グッズご感想
未来のあなたを想像した時、あなたは笑顔ですか?
Facebookの投稿をやめて思ったこと^ ^
全身を歪ませる、回内足・膝下O脚も諦めないで!(オーバープロネーション)
パーソナルレッスンで最も困ってしまうこと。(姿勢・歩き方改善)
新講座 開講前の、無料体験講座開催のお知らせ!
こぶとり爺さん・ひょっとこ・ストッキングつなひき!?
姿勢改善ソックス・あれからまた改良!やっと納得できるものに。
あれから1年以上経った結果‥‥”白髪。湯シャンにチャレンジした結果”
10km息子と歩いた結果。歩くことは本当に素晴らしい!
顎関節症も感覚がズレてるだけ!病気でも加齢のせいでもない。
顔が引きつれてくのがわかる!今までどれだけ噛み締めてたのか!?パーソナルトレーニング
2023年の姿勢改善 初レッスンはオンライン椅子ゆるく体操!
2022年末に、11年続けてきたことを手放しました^ ^
2022年を振り返って
押し込んでも引っ込まない!大転子・太ももの横張り解消セルフケア動画
足りないのは気づく機会 姿勢・歩き方改善
妊娠のご報告を頂きました!原因不明の不妊・不育・キャッチアップ障害
美脚オンラインサロン2023年企画 姿勢・歩き方・ヨガ!
不調に答えが隠れてる。姿勢改善パーソナルトレーニング
インスタ リール 巻き肩・猫背解消セルフケア動画アップ
足のむくみが酷くふくらはぎがパンパン 助けて!!help!!
【業務連絡】50歳以上の方対象の椅子ゆるく体操無料講座について
【側湾症】不安と絶望感が希望に変わった!パーソナルトレーニング症例とご感想
椅子ゆるく体操ゆっくりバージョン!YouTube投稿!
美脚オンラインサロン開設から2年8ヶ月。メンバーさんからのメッセージのご紹介
20代!この姿勢作りだけで腰痛も便秘も無くなったとか!
トータルバランス姿勢・歩き方講座(日帰り姿勢改善道場!)3月開講(東京・大阪)
腕や手のしびれと呼吸・腕のねじれとの関係
面倒くさ〜い私の、姿勢改善ソックスのこだわりpart2
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