運動・スポーツ の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (5ページ目)

　こんばんわ 昨日はきゃっとなミーティング＆スタッフ研修、 セッション、VTRの撮影と これまたテンコ盛りな1日でした！！ 　今後、皆がより活躍をしていく為には パーソナルセッション以外でも 価値の提供が行えるという事が大切になります 　専門家に対するセミナーなどだけでなく 企業での講演やレッスン 専門家としてのイベント出演などなど 　一対多数の指導能力や 講演能力なども必要になってき...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんばんは。 今日は11時からセッション、セミパーソナル（2名）、セミパーソナル（3名）、セッションそして17時から4時間のピラティス養成と、盛り沢山の一日でした♪ 今日でBESJピラティス指導者養成札幌9期生は32時間を修了・・ 昨年までは実施していなかった「30分間の模擬レッスン」をティーチングして貰いました(^^) 資格取得がゴールではないので、養成卒業後、現場で役に立つように、養成コー...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　「いつもここを通ってるけどさ、 こんなとこに鰻屋があるの初めて知ったよ」 　本日は土用の丑の日ですね～ 肉（29）の日でもありますので、鰻と肉で うな牛を食べている方もいるかもしれませんね（笑） 　スタジオの近くには、有名な鰻屋さんがあるのですが 前を通ると、結構な人数が並んでいました！ 　そして、その前を通った人が話していたのが 冒頭の言葉です・...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　この前の続き 「トレーナーとしての学びの原点～イロイロな楽しさ～」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11884612681.html 　そう 僕のトレーナーとしての学びの原点って メガロス立川店の応接室なんですよね～ 　いつも勝手に名前を出しておりますが（笑） 通称　ジョウさん というステキなマネジャ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ということで、7月グループレッスンスケジュールをアップさせて頂きます。 画像が見づらい方は、ホームページをご覧下さいませ。 http://www.refinebody39.com/ 7月の土日は、旭川や室蘭への出張もあり、 ご予約状況が混み合っているためグループレッスンを 開催出来ずに申し訳ございません。 少人数ならではの、きめ細やかな指導だから安心です。...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近は朝8時からのパーソナルも増えてきており 今日も朝から元気に活動しております♪ 　以前、監修させて頂きました 美beauteの「痩せる！1分動画」が http://www.bibeaute.com/diet/t2-201311-0008991/ アップされました～！！ 　今回は1分間で行え 家事の合間やオフィスでもこ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ゴルフピラティスワークショップが開催されます！ 日本ピラティス指導者協会（JAPICA）公認ピラティススタジオのDMJボディバランシング主催、なんと私が講師を担当させていただくことになりました！ 今回のワークショップは、JAPICA資格取得者向けの継続学習の一環でもあり、さらにはゴルフピラティスを一人でも多...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

大人からでも始められるバレエスタジオミストラルバレエスタジオの並木です。4月1日土曜日に高津市民館で第10回おさらい会があります。私からの課題はライモンダ、小品集では、生徒達が自分の好きな踊りに挑戦します。 絶賛リハーサル中です。頑張ってます！ぜひ観に来てくださいね。無料です。 引き続き外部からの出演者を募集しています。料金等詳細はミストラルバレエスタジオのHPまで。https:www.mistr...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

無事先週舞台を開演しました。やっと開演できました、の方がしっくりくるかもしれません。当初6月に舞台を予定していましたが、半年延ばして1月30日に。でも直前に緊急事態宣言が出てしまいました。幸い、うちのスタジオは少人数なので密にならず、バレエは声を出す舞台ではないので、客席のお客様の数を減らすことと、20時以降に演じないというところでOKが出て、無事幕を開けました。もちろん、受付でスタッフがきちんと...（続きを読む）

並木 美登里

（ダンスインストラクター）

こんばんは。北海道中に良質な運動をお届けするHOPEプロジェクト代表の田中宏明です。 8月1日から開講となりました第2回HOPEパーソナルトレーナー育成コース特別開催8月8日、8月22日、29日の土曜日に開催し、先日4回目の講義を終えました。 今回はオンライン（ZOOM）での受講も対応し、また、セミナー動画を後日視聴できるという環境も整え、回を増す毎に、良い学びの環境が作れています（と勝手に思...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

リハビリ日記はご無沙汰しておりますが、おかげさまで順調に回復しております。 筋力を取り戻していく時期ですので、運動・休養・栄養のバランスを考えながら、やるべきことをやっています。 さて、8月1日より、第2回目となるHOPEパーソナルトレーナー育成コース特別開催が始まりました。      ほぼ毎週土曜日の夕方以降の時間帯をつかっての開催です。 会場は南区川沿にあるBODYLIFEさん整骨院と自費...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。ピラティススタジオリファインボディの田中です。 昨夜はBESJマットピラティス指導者養成コース。 4月から始まったこのコース。コロナちゃんの影響で、途中からオンラインで開催させて頂いております。 昨日は指導スキルについて。 デモの見せかた説明のタイミング言葉の選択ムーブメントの紹介の仕方などなど… シチュエーションやクラス人数受講者の顔ぶれピラティス暦や目的によって流動性の...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。 自宅だと気が緩むのか、早く寝ても早く起きないという日が続いております笑 しっかり栄養と睡眠。患部を動かせられない時期のリハビリにおいては重要です。 5月25日（月）に退院をして今日で4日目。5月21日（木）に手術をして今日で1週間。 なんと時の流れは早いのでしょうか。 術後2週間は、膝固定＆松葉杖ですので、この1週間、膝に関して出来ることは限られています。 「膝に関して」はです。...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。21時30分には消灯しますので、22時には就寝してました。4時半に起きて、膝周辺のセルフケア→少し運動（ケアだけで終わらないこと重要）松葉杖（まつばづえと打とうとしたら松前漬けと打ちそうになる。。笑）で、トイレに行って、ブログを書き始めています。 幸いなことに窓側のベットですから、朝日が差し込み、自然に目が覚めます。 昨日、Facebookに投稿したら、たくさん方からコメン...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

健康維持のために家トレに励んでる方も少なくないと思います。外に出られないとなると、急に出掛けたくなるのは何故なんでしょうかね。もう少しの辛抱です。頑張りましょう！  さて、私は専門家プロファイルというサイトに登録しているのですがやはりトレーニングよりはダイエットの相談のほうが多いので、少し説明しておいたほうがスムーズかなと思って今回の記事を書きました。  私の主たる仕事は『健康になるお手伝いを...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

こんにちは。心配な毎日が続いておりますが、みなさん、大丈夫ですか？ コロナの予防策をいろんな側面で考察しております。今回はしぼりこんだ考察はできおりませんが、大事なことだと思いましたので、投稿いたします。 ＜院内感染について＞【MASA】院内感染の起因菌としてＭＲＳＡがあります。これは、便、痰、膿、皮膚等から排出され、敗血症、肺炎、ＭＲＳＡ腸炎などの感染症をひきおこします。空中浮遊菌もあり、床、...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

今日道を歩いていると、たばこの煙が、歩くわたしのマスクを通過して、ふいに潜り込んできました。道の脇でタバコを吸っている方がいたようです。タバコは喫煙ルームで吸う場合が多いかと思いますが、喫煙ルームのコロナ対策が気になりました。  また、先日電車の中に嘔吐物があり、駅員さんにお知らせしました。そのとき、嘔吐物の周りに多くの方が立っていました。嘔吐物がコロナでなかったとしても、ロタやノロウイルスだっ...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

みなさま、こんばんは。どんなときでも、桜はさく。遠回りは、必要な道。なんとか、乗り越えていきましょう。さて、切り口を変えて考察しました。よろしければお読みください。 新型コロナウイルス予防に関する考察～その２～ 「かぜ」は咳が出て鼻水が出て熱が出る呼吸器の病気である。この症状を起こす多くのウイルスの一つがインフルエンザウイルスである。…ウイルスには遺伝子や若干のたんぱく質はあるが、自分では生活で...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

みなさま、こんばんは。 ひとりひとりが考察すれば、ものすごいパワーになって、いいアイディアも生まれるかもしれないなあ…、そんなことを考えて、「新型コロナウイルス予防に関する考察」をまとめてみました。 新型コロナウイルス予防に関する考察　　　　福島多香恵『公衆衛生について』 予防とは、好ましくない健康事象が生じないように、未然に行われるすべての行為を指すが、せまい意味では疾病の発生の阻止を指してい...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

　こんばんわ 「どういった人生を送りたいか？」、「トレーナーとしてどうありたいか？」   これはそれぞれの価値観によりますので、正解、不正解はありませんよね 　それと同時に、「どういった人生を送りたいか？」、「トレーナーとしてどうありたいか？」は、歳を重ねたり、経験が積み重なる中で、変化もしていくことと思います 　おそらく、20～25歳くらいでトレーナーとして活動をし始めた時と、30～35歳前...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

コロナウィルスがずいぶん話題になってます。隔離の仕方にも少し問題あるように感じます。 そんなこともあってホームページにこんな記事を書きました。 手洗い・うがいだけじゃ不安になるのは仕方ないと思いますが、あんまり不安になってストレスになっては元も子もないという記事です。 今回はストレス解消のためのウォーキングについて。 ストレス解消のウォーキングは健康維持の目的にも使えます。 ●速度は他に人がい...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ   詩人バイロンの言葉を借りると、「事実は小説よりも奇なり」であり、生きていると色んなことがあるよね！と感じる今日この頃    本日は、トレーナーの投資とビジネスモデルについて書いていこうと  　トレーナーの方は、いわゆる自己投資が好きな方が多いと思いますが、パーソナルトレーニング指導以外の活動が出来ないと、一定のレベルまで達した後は、投資をすればするほど、投資対効果が漸減す...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ日頃、トレーナー歴などを気にすることがありませんが、時々聞かれることがあったり、文字数が決まっていて、色々な経験を積んでいたりしますよ！といったことを表現する為に、記載をする事はあります 　ただ、「トレーナー歴」や「セッション数」というのは、必ずしも、その人の能力を表すものではないし、むしろ、「そんなに長年やっているのに大丈夫？」を表していたり、パーソナルトレーナーでお客様の数をそ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわJALの福岡便に、パーソナルモニターが付いていてビックリしましたが、東京から福岡などの1時間半から2時間程度の短い時間で、パーソナルモニターが付いているから、JALにするという人はどれくらいいるのかな？と    　話は変わりますが、弊社では毎週月曜日に研修を行っていますが、何のために研修を行っているかというと、一言で言えば「稼げるトレーナー」を育てる為 　どれだけ知識や技術レベルが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。北海道中へ姿勢と動きを整える良質な運動を普及させる田中宏明です。 前回のブログでは、2月開講 HOPEパーソナルトレーナー育成コース特別開催のお知らせをさせて頂きました。 体系化された理論のもと、高品質な運動指導をしていきたいという治療家の皆様、トレーナー、インストラクター、運動指導に興味がある方々はぜひ、ご受講をご検討下さいませ。 HOPEパーソナルトレーナー育成コース特別開催の...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）