(新着順 4ページ目)スポーツ指導・トレーニング全般の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 - 専門家プロファイル

会員登録
ヘルプ

スポーツ指導・トレーニング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (4ページ目)

[ スポーツ指導・トレーニング ] をさらに絞込む

スポーツ指導・トレーニング全般 に関する コラム 一覧

表示順序：
新着順
閲覧数の多い順

171件中 151～171 件目 RSSRSS

9月26日　信濃町スクール　かけっこクラス、サッカーフィジカル…

9月26日　信濃町スクール　かけっこクラス、サッカーフィジカルクラス 昨日練習参加した皆様お疲れ様でした。 昨日は体験に２人来て下さいました。本当にありがとうございます。 そして二つのクラスとも笑顔あふれるスクールとなりました。 それでは練習報告です。 かけっこクラス ・コートを４周ジョギング ・スキップ ※足の上げ方を意識。腕を振る事を意識。 ・ミニハードル ※前のメニューのスキッ...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/27 11:10
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

テレビ放映の件

当スクールの川口・朝霞スクールが取材されました。 テレビで取り上げられることになりました。 9月30日（日）16：55　日本テレビ ここ掘れ！ワンワン　です。 ぜひ、ご参照頂ければ幸いです。 http://www.ntv.co.jp/kokohore/ 当スクールの珍しいトレーニングを取り上げていただくことになりました！ 石原塾 代表　石原康至 （続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/27 01:19
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

9月26日（水）川口スクール練習報告！

本日の練習報告を行います。 本日はプライメトリクスを中心にジャンプ系を行いました。 ステップ台を使うことで各生徒のジャンプ能力を向上させることを狙いに行いました。 こちらの練習は非常に危険も伴うので、みんなには常に緊張感を与えて行いました。 相当、きつかったと思いますが、どちらのクラスの生徒もきっちりとやり遂げることができました。 本日3名の体験の方がこられました。 サッカーフィジカルクラス...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/27 01:12
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

川口マラソン申込の件

石原塾でも12月2日に行われる川口マラソンの申込を行いたいと思います。希望者の方は、当クラブまでメールもしくはFAXにてご連絡ください。なるべく全員及び、御家族様の御参加もＯＫ 締切9月末まで。 定員にすぐに到達する可能性があるでお早目にお申込みをお願いします。 メールアドレス　school@ishiharajyuku.com FAX 048-229-1715 参加費用の入金先 ゆうちょ銀...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/23 14:43
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

各スクール　体験募集中です！！

各スクール　体験募集中です！！ 石原塾の各スクールで体験を随時募集しております！！ 駆け足はきっちりとした指導によって誰でも速くなります。たくさんの生徒が足が速くなったことを実感していただきました。現代サッカーにおいてスプリント能力は必要不可欠。そして、ヨーロッパで活躍している選手もみんなスピードのレベルが高い。今、正しい走り方を身につけることで世界で通用する選手になれます。当スクールは『足が速くなりたい！！』と思った子が...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/19 18:21
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

9月18日　戸田スクール練習報告

本日の練習報告を致します。 かけっこクラス ・縄跳び　＆　オリジナルプログラム ・スキップ各種 ・ミニコーンでのももあげ、スプリント ・スタートダッシュ　3ポイントスタート ・５０ｍｘ２　T.T 陸上競技クラス ・JOG 300m ・ストレッチ ・スプリントドリル ・ウィンドスプリント　直線スプリント＋コーナーＪＯＧ ・スタートダッシュ　２０ｍ、３０ｍ、４０ｍ ・技術走　１００ｍｘ６ サ...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/19 00:15
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

アヴェントゥーラ川口Ｕ－１４の試合を終えて各自にメールを配信

アヴェントゥーラ川口Ｊｒユース 下記、生徒及び、保護者に配信しました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本文 今日はお疲れ様です。 今日の対戦チームは当チームにとって確実に勝ち点が取りたいチームでもあったが結果敗戦という悔しい結果になりました。実力的にも十分勝てる相手でした。ただ、大きな差があたった。それはこちらはスポーツをやりに来ているのに対して向こうは戦いに来ている。...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/16 21:33
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

「箸」　と　「スポーツ」

お箸は日本人にとってはとても馴染みの深いものです。   子供のころ、指が痛くなりながら使い方を覚えたのを思い出します。   スポーツとは一見関係なさそうに思えるこの「箸」ですが、   スポーツの上達にはとても良いヒントが隠されています。     何かのプレーを習得したいからそのプレーに取り組みます。   そして最初から上手くいかないケースはたくさんありますし、   スポー...（続きを読む）

斎藤 利
斎藤 利
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/16 10:00
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

9月15日　千駄ヶ谷スクール　かけっこクラス　練習報告

千駄ヶ谷スクール　　かけっこクラス スクールお疲れ様です。 運動会近かったので、より実践的な練習をしました。 終了後が光電管で20mの計測を行いました。 ・ライン鬼 ・ミニコーン　ももあげ＝＞スプリント ・マーカー走　挟みこみ意識　 ・コーナー練習 ・光電管による20m計測　3回 かなり日中は暑く みんなつらそうでしたが、何とか集中も保って 終了することができました。 以上 コーチ　...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/15 23:11
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

9/13(木）　戸田スクール　の練習報告

お疲れ様です。 今日が競技場がかなりにぎあって逆に小さい子供の管理に非常に敏感になっておりました。 今日の練習報告です。 かけっこクラス ・芝生で特設トラックを作って、運動会用のコーナー＆リレー練習 ・階段でのテクニック系トレーニング ・50mｘ2　タイムトライアル 陸上競技クラス ・ツースキップ ・WIND SPRINT ・コーナーでのスタートダッシュ ・テンポ走　80mx6 大人グ...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/14 00:18
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

9/12　神宮外苑信濃町スクール（かけっこクラス、サッカーフィ…

9/12　神宮外苑信濃町スクール（かけっこクラス、サッカーフィジカルクラス）練習報告 昨日の練習に参加された皆様お疲れ様でした。 昨日も汗びっちょりになるまでみんなで走りました。 運動会も近いこともあり、スタートダッシュに力を入れました。 それでは練習報告です。 かけっこクラス ・ジョギング（コート４周） ・ラダー（スピード持久） ・ミニハードル ・マーク走 ・マーク走（パラシ...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/13 11:01
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

9月11日戸田スクール（かけっこクラス、陸上競技クラス、サッカ…

本日の戸田スクールの練習報告です。 かけっこクラス ・300mJOG ・スキップ系　基本動作 ・マーカー走　ハイニー＝＞スプリント ・スピードシュート　60mx6 ・50mx3回 ・階段 ”コメント” 今日はかけっこクラスでもスピードシュートを使用しました。 非常に暑い時間帯でもみんな最後まで集中してできました。 最後の５０ｍは若干　バテ気味なのでタイムはいまいち。 陸上競技クラス ･60...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/12 00:21
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

9/10 川口（月曜）スクール

9/10 川口（月曜）スクール 昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 昨日は日テレ様の番組取材がございまして ご協力して下さったスクール生、保護者の皆様本当に ありがとうございました。感謝申し上げます。 それでは練習報告です。 かけっこクラス ・サッカーミニゲーム ・ミニハードル →肘の振り、腰を曲げない、足の上げ方を意識 ・マーク走 →前に前に膝を持っていき...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/11 09:21
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

9月10日　朝霞スクール　サッカーフィジカルクラス練習報告

9月10日　朝霞スクール　サッカーフィジカルクラス練習報告 本日は当スクールから日テレから取材ありました。 この前は川口スクールで取材を受けましたが、朝霞はいかがだったでしょうか？ 朝霞のスクールは全員、Ｊリーガー、もしくはヨーロッパのチームで活躍するようになりたいと夢を持っているようです。みんなの夢に少しでも近づけられるスクールになればと思います。 練習報告 ・アクティブ的なウォームアップ ・1対１　の鬼ごっこ ・大きいコーンでのジャンプ ・大き...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/11 00:39
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

9/5　神宮外苑信濃町スクール

9/5　神宮外苑信濃町スクール 昨日参加された皆様お疲れ様でした。 昨日も体験の子が来て下さり元気いっぱい走ってくれました。 それでは練習報告です。 【かけっこクラス】 ・ジョギング ・スキップ →足の上げ方を意識 ・ミニハードルを使いジャンプ系 →足の裏の前面で付き思いっきり地面を蹴る事を意識 ・ミニハードルを使いもも上げからダッシュに近づけていく →腕の振り方、足の上げ方を意識...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/06 11:09
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

９月５日川口スクール練習報告

今日は、ほとんどの休みが無い上 体験者も多かったので活気がありました。 練習報告です。 かけっこクラス ・オリジナル　おにごっこ ・ミニコーンを使った練習 　両足ジャンプ、片足ジャンプ、ももあげ、 ・チューブ負荷走 　２０ｍｘ２－３回 ・スタートダッシュ ・サッカーのゲーム 体験者２名　ジャンプがうまくいかなかった。 スクール生は飛躍的に技術的な改善がみられた。 サッカーフィジカルク...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/06 00:17
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

9/4 戸田スクール練習報告　

9/4 戸田スクール練習報告　 本日の戸田スクールの練習報告です。 かけっこクラス ・縄跳び ・走り幅跳び（踏切練習、着地） ・ミニコーンを使ったももあげ、両足ジャンプ、片足ジャンプ ・スタートダッシュ ・５０ｍ走 陸上競技クラス ・ＪＯＧ６００ｍ ・ストレッチ ・スキッピング ・ウィンドスプリント ・スタートダッシュ　２０ｍ、３０ｍ、４０ｍ ・１００ｍ、１１０ｍ、１２０ｍ＝＝＞１００ｍ＋５０ｍｘ１ サッカーフィジ...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/04 22:35
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

9/3　朝霞スクール　サッカーフィジカルクラス　練習報告

昨日の朝霞スクール練習報告 ・フリードリブル　3名のディフェンダーでプレッシャーをかける ・5対3 ・サークルを使ったウォームアップ 下記が写真です。 a. ダッシュ＆ストップ＆バックステップ b. 8の字　ターン c. サイドハイニー d. 立ち幅跳び＆ターン　連続 各種目をすべて30秒繰り返す ・ショートインターバル ハーフラインまでダッシュ＆JOG ゴールラインからゴールラインま...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/09/04 09:55
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

夏休み短期集中運動会対策特別スクール開催

8月20日から川口で行われる 夏休み短期特別運動会対策スクールが開始になります。 こちらは全6回での受講となっておりますが、単発的な参加でもかまいません。 なお定員の方が残り僅かとなっております。まだ、お考えの方はぜひ、 今年の運動会ではいい思い出を作って行きましょう！ 詳細は下記となります。 http://ishiharajyuku.com/schools/%e5%b7%9d%e5%...（続きを読む）

石原 康至
石原 康至
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/08/16 08:19
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

「上達する」　ということ

上達する、というのはどういうことなのでしょうか？   上手くなること＝上達すること   なのでしょうか？ 結論から言うと、   「上達すること」   とは、人によって全く違うものです。   これを考えるには、   「何故バレーボールをやるのか？」   「何故バレーボールをやりたいのか？」   をまず思い出す必要があるでしょう。   バレーボールをやって...（続きを読む）

斎藤 利
斎藤 利
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/01/25 19:00
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

「できない」 という感覚

『＊＊ができない』   ＊＊には、人によってさまざまな言葉が入ってくるかと思います。   バレーボールのプレーに関して言えば、   ・オーバーパスができない ・ミートができない ・サーブレシーブができない   など、個人によっていろいろあるでしょう。       「できない」ということはどういうことは、 「できる」感覚がないということです。 「できない」という感覚が...（続きを読む）

斎藤 利
斎藤 利
（スポーツインストラクター）
公開日時：2012/01/14 14:00
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツ指導・トレーニング
  3. スポーツ指導・トレーニング全般
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. スポーツインストラクター

171件中 151～171 件目