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ヨガ・ピラティス に関する コラム 一覧
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Reformer for Motor Learning製作記~自信を持てるものを提供する~
こんばんわ最近は一気に涼しくなり、気持ちの良い風が吹いていますね 無理やり「風」に絡めて書き始めてみると、初めての「Reformer」製作は、追い風が吹いたかと思えば、強烈な向かい風が吹いたりと、某占いでは、「かに座」は下期は絶好調のハズなんだけどな~と、思わずにはいられない日々を過ごしております なんでわざわざ「Reformer」を日本で創ろうと思ったのか?については、以前FBで...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
「Functional Training理論3.0」とトレーナーとしての「在り方」
こんばんわ昨日の夜は、スタッフ4名と共にR-body project大手町店にて開催された「Functional Training理論3.0」に参加をさせて頂きました 「Functional Training理論3.0」の内容に関しては、「R-conditioning Coach養成コース」をぜひ受講して頂ければと思いますが、最近色々と考えることや感じたことなどを綴っていこうかと 日...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
imokな経営合宿 In 軽井沢
こんばんわ日曜日から火曜日まで、imokな経営合宿のため軽井沢に行っておりました 四半期毎に各店の経営数値の振り返りや今後3か月の目標数値の設定に始まり、新店舗の開発、人財採用や育成方針、来期以降の方向性などについて、ディスカッションを繰り返し、中長期的な計画や目標は抽象度が高く、短期的な目標や計画ほど具体的に組んでいきます 会社の代表として自分が行っている様々な事を、...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
近藤拓人さんによる骨盤と感覚セミナーin札幌開催が決定!
「ゴムゴムの実」と「覇気」から考えるトレーナー業界の現状
おはようございます。気持ちが良い朝ですね昨日、今日と横浜で「Reformer for Motor Learning」のメンターシップ 身体と脳にたっぷり汗をかいております 最近、TVを付けるとイニエスタ選手のニュースを目にすることが多く、書店に行けば著名人が編纂した健康本などが目に留まります 先日、ポジショニングの話をしましたが、どの業界においても、業界外から彗星の様に現れ、...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
20代トレーナーが思考力を高める為の習慣?
こんばんわ今日からお盆休みで東京駅や新大阪駅などは大混雑みたいですね そんなお盆休みのスタートは、imok's Mentorship 「Functional Anatmy&Assessment」のコースを開催しております 全身の機能解剖と静的&動的評価、クリニカルリーズニング概論、一連の評価システムなどなど 機能解剖と評価をセットで学ぶことが大切だと考えていて、なぜなら機能解剖を基...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
20代トレーナーのセッション本数と30代の選択肢の幅
こんにちわここ数年、パーソナルスタジオやマイクロジムがどんどんと増えていますね そんな業界を見ながらよく考えるのは、経営者として、共に働くスタッフに対して、どれだけの選択肢を提供出来るか? また、セッション以外の働き方を、選択肢として提供できるスタジオやジムがどれだけあるのか? 高齢化が加速する日本において、「介護問題」などに関して、メディアで目にすることは多いと思いますが、実際に自...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
PLとコンディショニング
こんにちわ猛暑が続くかと思いきや今度は台風と、天候の変更が目まぐるしいですね! 昨日は月曜日ということで、研修&ミーティング 今回のビジネス研修では、ファイナンスの基本について、広義および狭義について話を進めていきました トレーナーである前に1人の人間であり、1人のビジネスパーソンなので、「財務三票」については、基本的な考え方は理解をしておいて貰った方が、彼ら、彼女らの活躍の...(続きを読む)
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ピラティスin札幌、帯広、函館
上手くいっている時に何をすべきか?
おはようございます連日、猛暑が続いていますね 現在、京都におりますが、本日の京都は39度とのこと(汗) 先日、とある質問を頂いて、頭に浮かんだこと 上手くいっている時に、新たな事をはじめるのか? 上手くいっていることを言い訳にして、今のままを望むのか? パーソナルトレーナーとなり、セッション数が増えてくると、単純に時間売りのビジネスモデルの為、一般的にはセッションに必要な時間が増...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
Reformer for Motor Learning プロジェクト~運動指導と抽象思考~
こんにちわ暑い日々が続いていますね 昨日は早朝に横浜店へ行った後、新幹線に飛び乗り、金物の街として有名な新潟の燕三条へ 長岡や新潟駅は講師の仕事などで行ったことがありましたが、初めて燕三条に降り立った時には、その両者との違いに驚きすぎて、膝がガクガクと震えたのは、今でも覚えています(笑) 今回は、SPORTECで体験者の方から頂いたご意見やご感想をもとに、改良点に関する打ち合わ...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
全てを「自分事」と捉える為に~ブログ再開しました~
こんにちわ久しぶりのブログ更新となりましたが、皆様お元気でしょうか? ブログを書き始めてから10年以上が経つ中で、1か月半近くもお休みしたのは初めてでした その間、「何を行っていたのか?」というと、週末は講師として全国各地を巡りつつ、平日はトレーナーとしてセッションや経営者としての仕事 リフォーマーを活用したコンディショニングのスタッフ研修 そこに、「日本人が購入しやすく、素早く...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
マットピラティス指導者養成コース札幌26期生が終了。
東北支援活動2018④最終日〜気仙沼でのレッスン〜
秋から函館と札幌(平日昼間)でピラティス指導者養成コース開講します!
東北支援活動2018①これまでの振り返り
学生トレーナーが知っておくとステキな情報量&知識量と思考力
こんばんわ先日、話題に上がったことを綴ってみようかと 子供の頃は、「たくさんの事を知っている大人」をスゴイと感じたものですが、自らが大人になり社会に出ると、Google先生より物知りな方はいないという環境の変化も相俟って、「知っていること」が凄いのではなく、「知っていることを活用してどの様な価値を創り出したか?」が大切だということを理解します 「イノベーション」とは「新結合」と言われる様...(続きを読む)
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専門力を価値に変える思考力
こんばんわ今週末はいよいよ「Inside Head in福岡」!岳さんと大海さんのお話が今から楽しみ過ぎます♪ 私は、約1時間になりますが、「専門力を価値に変える思考力」ということで、「思考力」についてお話させて頂きます昔は、たくさんのことを「知っていること」に価値があった訳ですが、現在はスマホでGoogle先生に聞けばスグに教えてくれますよね そうなってくると、「知っていること」に価...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
修正しながら走り続けることの重要性
こんにちわ月曜日に香川から神楽坂へ直行し、火曜日は朝から新潟へ行きといった感じで、目の前のことは全力で行いながらも、未来に向けた種蒔きを地道に行っています 「正解主義」、「修正主義」といったものがありますが、何かを新たに始める場合、学校の勉強の様にあらかじめ「正しい解答」といったものがある訳ではなく、大半のことは「やってみなければ分からない」訳ですよね どれだけ時間を掛けて、綿密に計画...(続きを読む)
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アナロジー&メタファーとママチャリ60kmの旅
おはようございますただ今、うどん県こと香川県に来ております 最近は、セッションの合間に、平日も地方へ出張していたり、役所や銀行を巡ったりと、ドタバタした毎日を過ごしており、という言い訳を使ってブログの更新が滞っておりました 「人は既に持っている経験から学ぶ」ということで、うまく類推や比喩を使ってお伝え出来た方が相手に届きやすい→類推や比喩を上手く使う為には、時代(世代)や文化などを知ら...(続きを読む)
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気付いていないことにすら気付けない恐怖
こんにちわここ最近は、「正解主義」や「納品主義」から「修正主義」や「アップデート主義」へといった内容について綴っておりますが、その様な時代において何が重要に成ってくるか?ということを考えると、「思考力」であり「質問力」です 「質問力」といっても、他者に対してどの様な質問をするか?といった狭義な意味ではなく、思考をする際、自らにどの様な「問い」を立てるか?といった広義の「質問力」です 「考...(続きを読む)
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環境設定と課題による運動学習
おはようございます今日は「5月4日(祝)股関節の機能解剖&評価に基づくBodyworkアプローチIn東京」ということで、スタジオで最終確認中今の季節は朝の5時頃でも明るいので、家を出た時も気持ちが良いですね そんな最終確認の合間の息抜きに、昔、ドラマにもなった「警察署長」を読んでいますが(笑)こちらの椎名警視がトレーナーになったら、おそらくトップトレーナーでしょうね! 直接犯罪者を取り...(続きを読む)
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個々の成長と企業の成長
こんばんわ今週末から世間はゴールデンウィーク言い換えると、今年も4か月が終わるんですね 4か月と一言で言っても、同じ1か月×4回なのか?毎回異なる1か月×4回なのか?では大きく異なりますし、更に言えば、いつもと同じ1日×120日なのか?異なる1日×120日なのか?ということですね 弊社も4月から新入社員が3名入社し、日夜研修に明け暮れておりますが、いわゆる新人の時って、「いつもと異なる毎...(続きを読む)
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6月23日&24日は近藤拓人ATCによる呼吸を極める2日間セミナー!
自己成長における「好奇心」と「環境」の重要性
こんばんわ週末は広島でセミナー講師として活動をしておりました 合間に広島城や平和記念公園などをランニング やはり気持ちが良いですね 話は変わりますが、昔は電車の中ですることと言えば、本を読むか、音楽を聴くか、脳を休める為にボーっとするか、身体を休める為に休憩時間にあてるかなどに使う方が多かったかと思いますが、現在はスマホでSNSを楽しんだり、ゲームをしたりといった...(続きを読む)
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魅せ方で変わる価値&「事前期待値」と「提供価値」
こんばんわ久しぶりに広島に来ておりますが、初めて飛行機で広島空港を利用してみたら、もの凄い山の中でビックリ(笑)&広島駅に着くと駅が進化していてビックリ 大阪や福岡に行くと、アジア人観光客が多く、道頓堀などは日本語よりも中国語が多く飛び交っており、この前の博多のホテルでは、朝食会場は9割がタイの方で、日本人が1割程度 自分が海外に来たのか?と錯覚するほどでしたが、広島駅周辺は欧米人の方が多...(続きを読む)
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FIBO In ケルン~その3 人とテクノロジー~
おはようございます本日はFIBO編の第三弾を綴っていきたいと思います FIBOの会場を回っていると、テクノロジーの進化を身を持って体感し、他の職業と同じ様に、長い時間軸で見れば、これからはこのテクノロジーを使いこなしてより高い価値を提供するトレーナーと、テクノロジーに職を奪われるトレーナーが出てくる事と思います(後者をトレーナーというかは難しい所ですが) 「フィットネスにおいて...(続きを読む)
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FIBO In ケルン~その1 参加の仕方&行き方~
おはようございますただ今ケルンは、朝の4時15分 初めてFIBOに参加をする為、世界遺産の大聖堂で有名なドイツのケルンに7年ぶりに来ております(前回はピラティスの研修&セレモニーに参加をする為、メンヒェングラートバッハに行った際に観光で寄りました) ちなみにFIBOは、ヨーロッパ最大の展示会であり、Fitness&Bodybuildingの略ということで、開催時、会場はもちろ...(続きを読む)
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頑張るよりも価値を出そう!
こんばんわ最近は打ち合わせや面接などが続いていますが、そうした打ち合わせの場で特に意識をしているのが、「価値を出しているか?」ということ パーソナルトレーナーとして活動をしていると、セッションだけを行っていたフェーズから、徐々にそれ以外の仕事にも興味を持ち始めたり、声が掛かる様になってくるかと思います そして、トレーナー同士や他職種の方と打ち合わせを行う様になったりしますが、その時に先...(続きを読む)
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これからのトレーナーに大切な「能力」と「学び」の掛け算
こんばんわ最近の週末は出張に出ていることが多く、今週も明日から福岡へ 明日の夜は「Inside Head in福岡」の打ち合わせということで、大海さんとお逢いさせて頂きますが、アークメディカルジャパン株式会社の代表を務める大海さんは、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師、日体協ATの資格を保有している上に、ピラティスのマスターでもあり、更には現在MBA課程に進学中という、「賢者」を通り越しても...(続きを読む)
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春の健康生活、身体の土台づくりをはじめましょう!
手技療法×動作評価×ピラティスセミナー
トレーナーとは何する人か?ファンクショナルトレーニングとは何ぞや?
こんばんわ先日、RIZAPが手掛ける新ブランド「VIVANA」をブログで紹介しましたが、こちらは「ファンクショナルトレーニング」を1つのウリにしています そして、そのサイトに書かれている「ファンクショナルトレーニング」とは、身体を動かすことそのものを楽しみながら行う、機能的で実用的なトレーニングのこと。」と記載されています VIVANAさんのサイトhttps://vivana.jp/ ...(続きを読む)
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安全とサービスの価格
こんばんわ弊社のスタジオがある神楽坂は(表参道にもありますが)、半径1km圏内に500店の飲食店があるとか無いとか言われるほど、飲食店が多い街 そんな街の朝の光景は、おしぼりをカートに積んでダッシュするお兄さんや、食材を配達するおじちゃん達が大活躍な訳ですが、日本ってマジでスゲーなと思うのが、おしぼりや食材が開店前の軒先に置かれていることなんですよね 「食の安全」というものを考えると、...(続きを読む)
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容れ物を変えるだけで
こんばんわ先日、スタッフとランチをしに行った時のこと お洒落なたかよし君には、お洒落な料理が似合いますな(笑) 全く同じ料理だとしても、どういう風な食器に、どういった盛り付けで提供をするか?って、とても大切であり、それだけで価値が大きく変わりますよね そして、「インスタ映え」という言葉が市民権を得ている昨今においては、今まで以上に「見た目」の重要性が増している訳です こちら...(続きを読む)
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高い専門力と高い経営力
こんばんわ金曜日の夜から福岡へ出張へ来ております 昨日、Facebookには挙げさせて頂きましたが、5月27日(日)に株式会社R-body projectの鈴木岳氏とアークメディカルジャパン株式会社の坂元大海氏にご登壇頂き、「Inside Head in福岡」を開催いたします 昨日はその打ち合わせも兼ねて、大海さんと会食させて頂きました 大海さんとは本橋恵美さんのご紹介で8年前にお...(続きを読む)
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一気呵成の出店攻勢⁉
こんばんわ最近は、色々なものが同時進行過ぎて楽しくなってきます♪現在、コツコツと種蒔きをしているものが一気に芽を出してくれれば......と妄想をしながら、日々を過ごしております さて、話は変わりますが、24時間ジムと言えば、エニタイムフィットネスなどが代表的で現在300店舗以上。ジョイフィットも200店舗以上でしょうか?ファミリーマートも5年後に300店舗といった目標を掲げている様です...(続きを読む)
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- (ピラティスインストラクター)
3月25日は東海スポーツトレーナー研究会!
おはようございますご案内が遅くなってしまいましたが、3月25日(日)は、東海スポーツトレーナー研究会様にて講師を務めさせて頂きます 久しぶりの名古屋で今から楽しみにしております皆様のご参加を心からお待ちしてます♪ Monitoring&Assessment Systemに基づく機能改善アプローチ」~ボディワークを活用した機能評価とコレクティブエクササイズ~ 日時:3月25日(日)13:00...(続きを読む)
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20代の成長曲線を大きくするために
こんばんわ昨日の夜に大阪に到着し、今日はimok's Mentorship In大阪Day1。いつものホテルがとれなかった為、久しぶりのアパに滞在しておりますが、相変わらずの狭さにビックリです(笑) 新幹線の中で、先日若いトレーナーさんに聞かれた「20代の内に何をしておくべきか?」といった質問がふと頭をよぎったので、その時に話したことを簡単に綴ってみようかと これは、その人が「どういっ...(続きを読む)
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マットピラティス指導者養成コースin帯広3期生開催のご案内
トレーナー&インストラクターとしてデビューするには何年必要?
筋トレするなら専門家のもとで行いましょう。
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