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各種のヨガ・ピラティスレッスン の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (30ページ目)

各種のヨガ・ピラティスレッスン に関する コラム 一覧

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「忙しい」と感じた時にすべきこと！？

「忙しい」と感じた時にすべきこと！？ 　「忙しい」 という言葉は 「心」を「亡くす」 なので、あまり好きではないのですが、 一般的に「忙しい」の方が分かり易いので 今日は「忙しい」と書かせて頂きますね！ 　昨年のコアトレーニングフェスタより 深夜に準備にあけくれる　大阪のマークンこと小田島氏（笑） 　志事をしていく中で、「忙しい」と感じる時が 訪れることがあるかと想いますが、そんな時...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2013/11/03 09:41
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

Arizona 研修　Day1

Arizona 研修　Day1 　こんばんわ お陰様で11人揃って無事にアリゾナへ 到着しました!! 　ただ今コチラは 1月24日の22時55分 　今回は シアトル経由でアリゾナだったのですが その乗り換えが1時間20分しかない為 ハラハラ　ドキドキ 　一人 荷物検査で引っかかるものの なんとか間に合いました!! 　空港で Kaoriさん達がお出迎えしてくださり ホテルへ到着 　その後 小腹を満たす為に 近くのカ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2016/01/25 14:56
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
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  2. ピラティスインストラクター

4月29日「新規集客の為のマーケティング＆SEO対策＆リテンション戦略セミナー」

4月29日「新規集客の為のマーケティング＆SEO対策＆リテンション戦略セミナー」 「2015年4月29日（祝）　Webを活用した新規集客の為のマーケティング戦略＆SEO対策＆リテンション戦略（お客様の継続）セミナーの開催！！」 　こんにちわ 日頃、トレーナーやインストラクター、セラピストに関する ビジネス的な内容を書いている為か、色々なご相談を お受け致しますが 「新規集客」や「お客様のご継続に関する」 内容を多く頂戴します 　そこで今回は トレーナーやインス...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2015/03/05 17:52
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
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  2. ピラティスインストラクター

2012始動！？

　こんばんわ 気が付けば今日もこんな時間 かなりドタバタな週末でした～ 　土曜日は朝一でセッション　→　そしてPHI Pilatesの養成セミナー 8時間がっつりセミナーを開催し、セミナー終了後は、 受講者の方の少しでもサポートになればと 希望者の方を募って指導練習会を開催 その後は、夕食を一緒に摂りながら、色々と語り23時過ぎに帰宅 　今日も朝から...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2012/06/04 01:46
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  2. ヨガ・ピラティス
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ただ今こんな所に来ています？

ただ今こんな所に来ています？ 　こんばんわ ただ今ベネチアに来ています 　もちろん嘘です（笑） 現在はコアトレーニングフェスタ2012の準備に追われ 毎日走り回っております 　写真を探していたら、大学時代に行ったイタリアの写真が出てきたので ちょっとふざけてみました 引き続き準備を顔晴りま～す♪ としお （続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2012/09/21 23:44
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
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アタマの中のフラッシュ

こんばんわ 最近はブログの更新頻度も落ちるくらいの毎日です 　来週はいよいよ「コアトレーニングフェスタ2012」 しかも、今年は4回目にして初の2日間 　どうなることやらと（笑） 今からワクワクしています♪ 　毎回、何かが終わればひと段落と思ってはいるのですが、 基本的にひと段落をすることがありません 　1つのことが終わる時 　 それは次のス...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2012/11/15 01:45
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  2. ヨガ・ピラティス
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10/26（土）開催「ゴルフピラティス＝飛距離アップ」ワークショップ

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日はゴルフピラティスワークショップのご案内です。   テーマは「飛距離アップ！」 10月26日（土）、DMJ Body Balancingにて開催いたします。   上半身と下半身をバラバラに動かすことによる捻転差がヘッドスピードアップにつながっていきます。 しかし、実際ボールを打ちながら、上...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2013/10/09 14:59
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
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コアトレーニングフェスタ　The Final　～23日（祝）1コマめ～

コアトレーニングフェスタ　The Final　～23日（祝）1コマめ～ 　こんにちわ 今日はTVの収録でした～ やはり緊張しますね！！ 　生放送にも出させて頂く予定です 　 告知OKを頂き次第、ご連絡させて頂きますので 楽しみにお待ちくださいませ♪ 2013年12月23日（祝） コアトレーニングフェスタThe Final オダジの開会宣言と共に いよいよ始まりました！！ 1コマ目は 我らがアイ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2013/12/02 18:25
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おもしろキーワード

おもしろキーワード 　こんばんわ このブログも書き始めて ６年目？になり 　お陰様で 一般ピーポーにしては 多くの方がご覧くださっておりますが その分、色々なキーワードで検索もされている様で 過去にも、色々と面白い検索ワードがありました！！ 　そして、今回 今までに無かった検索ワードを発見・・・・・・！！！！ 「リンゴ洗い」（笑） 　え～　小林俊夫ですら...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2013/12/04 18:10
  1. 運動・スポーツ
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あなたは答えられますか？

あなたは答えられますか？ 　こんにちわ 最近は、セッション＆スタジオミーティング＆研修 TV収録に原稿のチェックやWebコンテンツの監修と お陰様で、絶好調で朝から晩まで走っております♪ 　一昨年は、猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 初の望年会、昨日はミーティング＆研修 ミッションやビジョンを叶える為に必要な 2014年の目標や戦略、スローガンなどを皆で共有しました！！ 　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2013/12/10 14:54
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  2. ヨガ・ピラティス
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女子大生は〇〇が足りない

女子大生は〇〇が足りない 　こんにちわ 今日はとってもどうでもイイ話し（笑） お時間のある方だけ、お読みくださませ 　先日、神楽坂でランチをしていた時の事 　ちなみにコチラは 最近、私の筋トレ後のランチに良く行くお店 　コレで900円て安くないですか？ 肩ロースがなんと2枚出てくるのです 　かなりのタンパク質と野菜がけっこう摂れるので 重宝しております...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2013/12/14 16:17
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  2. ヨガ・ピラティス
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TV東京「7スタライブ」に生出演（予定）2013年12月16日

TV東京「7スタライブ」に生出演（予定）2013年12月16日 　こんにちわ 今日も凛とした 気持ちの良い朝ですね♪ 　今日は皆様にご連絡です 今年はお陰様で多くの方からご縁を頂き 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」を 5月29日にOPENさせて頂いて以来 http://catback4h.com/ 　いくつかの番組に出させて頂きましたが 明日、2013年12月16日（月） TV東京さんの朝の番組 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2013/12/15 09:04
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  2. ヨガ・ピラティス
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『普通』から抜け出す２つの方法

『普通』から抜け出す２つの方法 　様々な民族の人が乗った豪華客船が沈没しそうになった時 それぞれの乗客を海に飛び込ませるには どのように声をかければいいか？ ・ロシア人には、海の方をさして「あっちにウォッカが流れていきました」と伝える。 ・イタリア人には、「海で美女が泳いでます」と伝える。 ・フランス人には、「決して海には飛び込まないで下さい」と伝える。 ・イギリス人には、「こういうときにこそ紳士は海に飛...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2013/12/18 20:38
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ディズニーランドですら……

ディズニーランドですら…… 　こんにちわ 昨日はグッと気温が下がりましたが 雪には変わらなかったみたいですね！ 　僕は、移動は大変にはなるものの 雨よりは雪の方が好きで なんだか雪が降るだけで ワクワクしてしまう、幼心が抜けきらない30歳です（笑） 　昨日、Yahoo！ニュースで大きく取り上げられていたので ご覧になられた方も多いのではないでしょうか？ 『ディズニーランドが...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2013/12/19 11:26
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京都で独り全力坂

京都で独り全力坂 「さむっ」 自然と口から出てしまうくらい 冬の京都は寒いですね！！ 　ハンパ無くドタバタしている年末を過ごしています ここ最近は、朝の8時からセッションを開始して 色々な志事が重なり、24時過ぎに帰宅を繰り返す毎日 　Joyn　Beauty＆Conditioning 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」共に 昨日が2013年の最終日となりましたが ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2013/12/29 23:49
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2013年もありがとうございました！！

2013年もありがとうございました！！ 　今年も残す所　２時間 2013年を漢字で表すと 「挑戦」 といった感じの1年でした 　2012年の年末くらいから 新店舗の物件を探し始め 最終的に初期投資があまりかからず 外見がお洒落な四谷のビルと 神楽坂の現店舗の物件で迷い 　最終的にスタッフとのコミュニケーションの取りやすさや 街のブランド力や今後の展開も考え 最終的に神楽坂に決めまし...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2013/12/31 21:51
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新年最初の大発表♪（明けましておめでとうございます）

新年最初の大発表♪（明けましておめでとうございます） 　明けましておめでとうございます いよいよ激動の2014年が始まりましたね 　フリーランスのトレーナーによるマイクロジムが 全国各地で出来ていくだけでなく メガロスやティップネスを始めとする いくつかの大手フィットネスクラブによる ２４Hフィットネスの開始や セントラルスポーツが女性専用の HOTスタジオを始めたりといった 業界の変化だ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/01 18:45
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もじゃ夫の京都チャリンコ旅行記

もじゃ夫の京都チャリンコ旅行記 　こんばんわ あっという間に三が日が終了し 明日からセッション開始です！！ 　さて、今回は30日の京都旅行記の様子をご紹介 12月30日 AM　06:00に起床し 京都駅前のホテルから、清水寺までランニング 清水寺の麓に到着し 人がいないのを確認してから 独り全力坂＠京都 　さすがに600m以上あると 途中で脚が・・・...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/03 22:34
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トレーナーと情報量

　こんにちわ あっという間に1月4日を迎え 今日からパーソナルセッションもスタート 　そして、スタッフの繋がりでご縁を頂き 今日からコーチングを受けさせて頂くことに！！ 　今年は大きく飛躍する為の準備段階として 色々な面で、新たな学びを始めていこうと想っています 　さて、話題は少し変わりますが 今日は「トレーナーと情報量」ということについて 感じ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/04 17:26
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ハイヒールはなぜ足に良くないの？

ハイヒールはなぜ足に良くないの？ 　こんにちわ 今朝はZIPで24時間業態のフィットネスが 取り上げられていたみたいですね 　ティップネスさんは2020年までに 24時間型を200店舗って！！ もの凄いスピードですね 　この業界がこれからどれだけ大きく変わっていくか 楽しみですね♪ 今の内に実力を磨きに磨いておかないと あっという間に廃業に追い込まれてしまいます...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/14 18:10
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あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう②～ヴィジョン～

あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう②～ヴィジョン～ 　こんばんわ 本日も朝から晩まで全力疾走のもじゃ夫です！！ 　はやく続きを書いて欲しいとのお言葉を頂き スタジオ＆マイクロジムの起ち上げ方シリーズ２回目です 　１回目はコチラからどうぞ http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11747133381.html 　前回のブログでは、先ずは何の為にトレーナーや インスト...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/16 17:15
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神が舞い降りてきました

神が舞い降りてきました 　ここ最近 今後のマーケティング戦略について ものすっごい 考えていたら 　神が舞い降りてきました！！　 上手くいけば、1か月以内に面白いことができそうです♪ としお （続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/17 23:24
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顔の変化と12年

顔の変化と12年 　PCのファイルを整理していたら 大学卒業時の写真を発見！！ 　一浪しているので 当時22歳 ※一緒に移っている遠藤先生＆岡田先生　 　　勝手に掲載してますが　いいよね（笑） 　以前はタイ旅行に行った時の写真を見つけ アップしたことがありますが やはり過去の写真を見てみると ワタクシ　猛禽類みたいな目をしていますね（笑） ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/20 12:09
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あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう③～バリュー～

あなたの夢のスタジオ＆マイクロジムを起ち上げよう③～バリュー～ 　こんにちわ 「精神と時の部屋に入ったくらい成長しよう！！」 と熱く語った所 平成生まれのインターン生に 「精神と時の部屋ってなんですか？」 と言われ、深い悲しみにくれた小林俊夫です 　そのうち、空に手をかざして 「弾けて　混ざれっ！！」とかやっていると 単なる痛い子だと想われる日がくることに 日々怯えている、子供心がなかなか抜けない 30歳男子の今...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/21 14:46
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繋がるはずのないご縁

繋がるはずのないご縁 　こんばんわ 気が付けばあっという間に1月最終日ですね 12分の１が終わった訳ですが 1月はどんな毎日でしたか？ 　僕は、今日も朝8時スタートの出張パーソナルから始まり やる事盛りだくさんの毎日を満喫しております♪ 　何かが終われば、何かが始まるといった感じで 現在は、2月のキャンペーンの最終仕上げの為に 日々脳みそフル回転の選択と決断の連続の上に ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/01/31 22:52
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アジア初！の学び

アジア初！の学び 　こんにちわ 日々、やること盛りだくさんの毎日を過ごしておりますが 運動指導者である以上、一生実践者であり、一生学びですよね♪ 　昨日までの３日間 アジア初となるセミナーを受講しておりました！！ 　今回のセミナーを通して、自分自身が弱い部分が補強され また、今まで自分が行っていた事に組み合わせることで より効果が増すことは間違いなしです 　自分自身の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/10 18:03
  1. 運動・スポーツ
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5年間と引き継がれる想い

5年間と引き継がれる想い 　　5年間 早い様な　遅い様な・・・・・・・ 　昨晩は、某大病院での交流研修会にお招き頂き 整形外科のドクターや理学療法士、看護師の方々に対し 講演を行わせて頂きました 　普段のセミナーなどとは雰囲気が異なり 緊張Maxでしたが（汗） 僕らのミッションにある様に ワクワクする知識の提供を行わせて頂ければと想い お互い評価をし合ったり、変化を体感して頂...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/13 15:13
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バレンタイン

バレンタイン 　「バレンタイン」 製菓会社のマーケティング戦略は 本当に素晴らしいということは一旦おいておき 　その言葉にドキドキしたのは いつ頃でしょうか？ 　きっとピークは 中学生～高校生ではないでしょうか？ 　大学生になると、既に特定の恋人がいたり そもそも大学がテスト休みに入っていて なかったりします・・・・・・ 　バレンタインの1週間くら...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/14 18:15
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「○○さんみたいに頑張れない」＆努力の基準

　先日 「何でそんなに頑張れるんですか？」 との質問を頂きました！ 　また、「プライベートな時間はあるんですか？」 との質問もよく頂きます 　もっと多いのが 「失礼ですけど、日本人ですか？」 これは初対面の方によく聞かれます（笑）（笑）（笑） 祖母がイタリアのトスカーナ地方出身で・・・・・・・ 　謙遜でもなんでもなく 自分自身としては ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/17 20:12
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人数限定！！ひっそりと熱く学びませんか？

人数限定！！ひっそりと熱く学びませんか？ こんにちわ 最近、日曜日や祝日の夜などに、ひっそりと 少人数でセミナーを行わせて頂いております♪ 　お互いにペアとなって、実際に触れたり、 評価をすることを多く行う為、大人数では細かなサポートが 出来なかったり、希望者には、無料で復習テストまで実施し、 思考力を高める論述問題などは、１人１人添削までさせて頂いている為 少人数でないと対応させて頂くことが難しいので...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/02/18 14:47
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「3月1日の過ごし方」～学生、大阪、バリ、出店準備～

「3月1日の過ごし方」～学生、大阪、バリ、出店準備～ 　こんばんわ 今日から3月も始まりですね 　ふと過去のブログを振り返ってみると 同じ3月1日でも、全く異なる過ごし方をしている 自分がいますね 　4年前の2010年3月1日は まだ、専門学校の3年生で国家試験を終えて 結果を待っている段階 その直後に大阪へ引っ越した感じですね まだ何も無し・・・・・ 　3年前の2011年3...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/01 19:19
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もじゃ夫の告白

もじゃ夫の告白 　 　ボンジョルノ ただ今、祖国イタリアは晴れ コートを自然と手に持ってしまう様な陽気で 風は春の香りが漂っています 　少し時間を巻き戻すと 3月9日の夜中に大阪から東京へ戻り 深夜にデスクワークをある程度終わらせ 仮眠だけとってから、10日の午前中に成田空港へ移動 　13時間のフライトの末 3月10日の夜19時10分にイタリアへ到着 ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/12 16:52
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イノシシの鼻に触ると？

イノシシの鼻に触ると？ 　ただいまコチラは朝の5:50 イタリア生活6日目の今日は フィレンツエからベネチアに移動しますが 少し日にちを戻って書かせて頂きますね 　イタリアで食事をしていると 年配の方も、モリモリとお肉を食べ ワインをタップリと飲んでいる姿をよく見かけます 　海外へ行くと そういった食に関わる 市場などを見に行くのが個人的には好きです ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/03/15 14:10
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ついにロコモティブシンドロームが！！

　こんばんわ この前TVを付けたらビックリしたことが 　なんと せんねん灸のCMで 「ロコトレ」との言葉が せんねん灸CM http://www.sennenq.co.jp/gallery/volume12.html 　いよいよ 一般消費者にも 「ロコモティブシンドローム」 という概念が浸透していきそうですね！ 　たしか2012年に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/04/09 22:58
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お陰様で2周年♪

お陰様で2周年♪ 　2014年4月11日 お陰様で 「Joyn Beauty＆Conditioning」 2周年を迎えることができました！！ 　2012年の4月11日にOPENをさせて頂き あっという間に2年が経つんですね 　「コレだ！！」という物件と出逢うのに 半年以上かかり 　やっと見つかったは良いものの、同じタイミングで ネイルサ...（続きを読む）

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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/04/11 21:18
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第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会

第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会 こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。   4/15（火)&/16(水)とLPGAティーチングプロでゴルフピラティスマスタートレーナーの竹内プロと、LPGAティーチングプロでメンタルトレーナーの桐林プロによる第3回ピラティス&メンタルゴルフレッスン会が開催されました。 4/15(火)ははゴルコアのスタジオ...（続きを読む）

太田 律子
太田 律子
（ゴルフピラティスインストラクター）
公開日時：2014/04/18 18:35
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
  1. 運動・スポーツ
  2. ピラティスインストラクター

24時間×30日×12か月

　こんばんわ あっという間に4月も終わりに近づいていますね 　４月が終われば 1年も三分の一が終わる訳ですが 年始に立てた目標は覚えていますか？ 　1月1日 1年の始まりは 「今年こそは・・・・・・」と 多くの方が、新たな目標を決意されることと思います 　そして その次は 4月1日 　新年度の始まりに 「今年度こそは・・・...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/04/24 22:58
  1. 運動・スポーツ
  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
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神楽坂ランチをもとに考える～お客様の事前期待値と満足度～

神楽坂ランチをもとに考える～お客様の事前期待値と満足度～ 　こんにちわ 最近の神楽坂は、土日のお昼時になると もの凄い 人　人　人 　皆さん、神楽坂を楽しく歩きながら ランチをされる方が多い様です 　僕も、2年もいるので けっこうな数のお店でランチをしましたが 　神楽坂のランチのコストパフォーマンスは 本当にスゴイものがあります♪ 今度、ランチ特集でも書こうかしら？ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/04/25 18:12
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  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
    職種：
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首と胸の境目はどこ？

首と胸の境目はどこ？ 　こんばんわ 今日は朝から恵みの雨ですね 　雨の日は、傘をさして歩かなければいけないこともあり 多くの方がどんよりした気持ちで うつむきながら歩いていることが多いのではないでしょうか？ 　はい もの凄いこじつけではございますが（笑） この「うつむく」といったことを考えていった時 　いわゆる「首」を曲げて、顔が下を向く様な動作に なるかと思いますが...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/04/30 20:26
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    職種：
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ギリギリだから生まれる何か

ギリギリだから生まれる何か 　こんにちわ 激動の4月が終わり いよいよ今日から5月ですね！！ 　今日は月の始めということもあり 僕も北海道の偉大なトレーナーを真似させて頂き 毘沙門天に御礼の挨拶に行ってきました♪ 　お陰様で今月末には 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 無事に一周年を迎えることが出来そうです 　 　1年前はこんな感じでしたね～ 四...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/05/01 16:09
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  2. ヨガ・ピラティス
  3. 各種のヨガ・ピラティスレッスン
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  1. 運動・スポーツ
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ポルシェを１万円で買えるセミナー

　こんばんわ 今日はスケジュールを上手く調整し フィットネスセッションに学びに行ってきました！！ 　先ずはコアトレーニングフェスタでも 講師を務めてくださっている 桂さんのセミナーを受けさせて頂きましたが 神クラスの努力を積み重ねていらっしゃる方の セミナーは本当に深いです 　たっくさんの学びと気付きを頂き 楽しくて仕方がなく テンションが上がり...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/05/04 22:37
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怖いのはどちら？

「未来が分かる」 のと 「未来が分からない」 のでは どちらが怖いでしょうか？ 　僕は 「未来が分かる方が怖い」 です 　なぜ多くの方が そんなに 「安定」 というものを大切にするのか 僕には分かりかねますが 　「安定した毎日」って ある程度、未来が分かるんですよね 　いわゆるサラリーマンで考えると 現在の生活を変...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/05/05 22:09
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トレーナーで食べられないなんて有り得ない

　こんばんわ 今日も気持ちが良い１日でしたね 　先日のNEXTにも掲載されていたので 多くの方がご存知かと思いますが フィットネスビジネス編集部の調べによると フィットネスの市場規模が４２４０億円へと 拡大しているとのこと NEXT　電子版はコチラから無料で読めますよ http://www.fitnessclub.jp/next/e-book/nex...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
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（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/05/07 20:44
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トレーナーがAKB48から学ぶこと

　こんばんわ 今朝は4時間のスタッフ研修から 1日がスタート 　「情報発信とマーケティング」について 研修をした後、テクニカル研修を実施 　来週と再来週は、外部の講師の先生に お願いをして、スタッフ研修を行います♪ 　 　僕は日頃からスタッフには 「神７」になれ！！ とよく言います 　もちろん、大人のAKBオーディションを 受...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/05/12 20:30
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器で〇〇が変わる

器で〇〇が変わる 　こんばんわ 昨日、夜中に坂道＆階段ダッシュをしたら さすがに今日は脚にきた　もじゃ夫です 　小さい頃は、美味しいとも思わなかったのに 大人になると珈琲が美味しくなるのは何故でしょうか？ 　さて、その珈琲ですが 1996年にスターバックスが日本に入ってきてから コーヒー文化が変わり 　近年は、マックが参入したりして テイクアウトのコー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/05/13 20:08
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身体の本質セミナーで逢いましょう！！

　こんにちわ 今朝はスタッフ研修からスタート 　「自分の人生を楽しく生きる為の目標設定法」 について研修を実施した後 「評価法」についてのテクニカル研修を実施 　そこから 某TV番組の収録を4時間 やはり緊張しましたが ご体験くださった方が、とっても反応が良く 楽しく行わせて頂きました♪ 詳細はOKが出ましたら、ご報告させて頂きますね！！ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/02 17:34
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  2. ピラティスインストラクター

1人1人が日本代表

　こんにちわ 最近は6月とは思えない様な 熱い毎日が続いておりますが 「ワールドカップ」が近づいているからでしょうか？ 　なぜ「ワールドカップ」はあんなに盛り上がるのでしょう？ やはり「日の丸」を背負っている姿を見ることで 自然とナショナリズムが芽生えるのでしょうか？ 　僕は、スポーツであったり 他人の夢を応援することは とても素晴らしい行為だと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/03 18:37
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DeNAがDNA？～「遺伝子検査」と「フィットネス」～

　こんばんわ DNAと言えば遺伝子をイメージすると思いますが DeNAといえばゲームのイメージが強いですよね 　そのDeNAがヘルスケア産業に進出し 遺伝子検査サービスを開始するとの 発表がありましたね！！ 「MYCODE」 https://mycode.jp/ 　ここ数年前から 一般的にも「遺伝子検査」が注目され始め 最近は、色々なサービスが展開をされてきていました...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/04 18:09
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成長する為の「競争」

　　実際に見たことはありませんが 現在の幼稚園や小学校では 手を繋いで「徒競走」をするとかしないとか・・・・・・ 　色々な考え方がありますが 個人的には、同じ方向性を目指しているという 前提があるのであれば、ビジネスにおいて それは「敵」ではなく、「仲間」だと想います 　そして、「仲間」同志で ドンドン「競争」をした方が良いと想っています 　例え...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/21 14:24
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「防衛体力」とエスカレーターと日本人

　こんばんわ 今夜は麻布十番でスタッフ皆と食事会でした♪ 　スタッフのお義兄様が経営される ピッツェリア 日本では珍しいローマ風のピッツァで 　イタリアの血が流れるとか流れないとかいう 僕が言うのですから、間違いなく美味しかったです♪ 　そして、久しぶりに麻布十番の駅に降りましたが 駅のエスカレーターで面白いなと感じたのが 　エスカレーターの...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
（ピラティスインストラクター）
公開日時：2014/06/22 23:55
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