各種のヨガ・ピラティスレッスン の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (28ページ目)

【満員御礼のご案内】 　こんばんわ 本日、フェイスブックにも書かせて頂きましたが 　ついに『コアトレーニングフェスタ　The Final』まで ... あと10日となりました！！ 『コアトレーニングフェスタ　The Final』 http://corefesfainal.jimdo.com/ 　お陰様で、ここ数日でまたお申し込みを多数頂戴...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 最近、お陰様でTVや雑誌など メディア関係のお志事もさせて頂くことがありますが そうすると、ブログなどの検索キーワードに チラホラと面白いワードが目に留まります 　はなまるマーケット に出させて頂いてから いくつかあったのが 小林俊夫　オネエ での検索（笑） オネエに見えたんですかね？ 　パーソナルのお客様にも ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は簡単に猫背について書かせて頂いたところ 「猫背のデメリットはどの様なものがありますか？」といった ご質問を頂きましたので、またミチに登場して貰おうと想います♪ 　こんばんわ また、ミチを呼んでくれてありがと 猫背のデメリットについて知りたい方がいるのね 　ちょうど良かったわ この前、ご主人様のお膝の上で丸くなっていたら 猫背...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日はフェイスブックなどで応援くださり 本当にありがとうございました！！ 　昨日は起きられるか、少々不安に想いながら 目覚ましを２つセットしてから、１時半頃に就寝 zzz 　5時にスパッと起きて いつも通り、フルーツヨーグルトとスープを食べて TBSへ 　お陰様で　無事に？ 「はなまるマーケット」での生放送を 終えました...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は朝からランニングがてら上中里へ 　フィンランドから来られた理学療法士の先生の 足病学に関するセミナーに参加をしてきました！！ 　フィンランド語なのかは分からないけれど 人生で初めてフィンランド語を聞き、ちょっと感動 質問に対しても、とても丁寧にご指導くださり たくさんの学びを頂きました♪ 　野球で言うキャッチボール...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 日に日に気温も下がり、気が付けば11月になりましたが、 お陰様で、やること盛りだくさんの充実した毎日を 過ごさせて頂いてます 　先日 「自宅で腰痛を治す方法」 という本が出版をされましたが、 「猫背と腰痛」ということで、その中の数ページを 監修させて頂いております！！ 　　そして、ここ3日間ほど、セッションの合間に 収...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は出張パーソナルから始まり 人生初のロケ撮影がありました！！ 　初めてのことというのは、かなり緊張しますが たくさんの気付きや学びがありますね♪ 　さて、話は変わりますが 先日のスタッフミーティングで 少し話した内容を・・・・・・ 　日頃、 「形に囚われるのではなく、根本を考えよう」 「目的と手段を間違えない様にしよう」 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今年の1月にiphoneに変えてからは いわゆる携帯メールというのは、一切使っていない訳ですが ここ2週間くらい前から、突然たくさんの出逢い系メールが 送られてくる様になりました！！ 　そのまま放置していたら、1日数件来る訳ですが、 どれもこれも、よく一発で嘘とバレル様なメールを送ってくるな～と 笑いながら見ていました（笑） 　しかし ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　「自分が一番社会に貢献出来ることは何なのか？」 最近はよく考えます 　パーソナルトレーナーに成りたての頃 どうやったらセッションのご予約が頂けるのか？ といったことを考え、ひたすら悩む日々が続いていました 　逆に現在は、大変有り難いお話ではあるのですが なかなか全てのお客様をお受けさせて頂くことが 出来なくて悩んでおります 　もちろん、まだまだ学び...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 「コアトレーニングフェスタ　The Final」 http://corefesfainal.jimdo.com/ 今日で情熱価格のアーリーバード価格が終了となります 　もし、今このブログで想いだした方は お急ぎください！！ 今晩中でしたら、まだ間に合います あなたのご参加を心からお待ちしております （続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 金曜日から月曜日まで PHI Pilates Japan Festaでの講演の為 大阪へ行っておりました！！ 　大阪では 『やきそばパン』と『質問大臣』という 光栄なあだ名を頂戴しました（笑） 　創始者ルビイ氏によるレッスン♪ 　僕がPHI Pilatesと出逢ったのは ６年前の10月だったでしょうか？ 　PHI ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 昨晩はランニングもして　かなりカラダは疲労しているのに 興奮しているからでしょうか？ それとも　歳なのでしょうか？ 3時間で目が覚めてしまいました（笑） 　昨日は17時半頃にセッションを終え 18時10分の新幹線で大阪へ 東京駅はものすっごい 人　人　人 ５５１ の袋なんかを持っていると 大阪から戻って来たんだな～ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日の午前中は少し時間がとれたので 明後日の講演に向けて、髪を切ってきました！！ 　昨日の内容は、皆さまが興味があったからなのか 峯岸先生 がシェアしてくださったからなのか 凄いプレビュー数になっておりました（笑） 　そして、昨日の内容に関してご質問を頂きましたので、 これから、スタジオを開こうと検討されている皆様の お役に少しでも立てれば...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   台風の影響で第2回「ピラティス＆メンタルゴルフレッスン会」が11月6日(水）＆7日(木）に延期開催となりました。 改めて、ご参加者の募集をさせていただきます。 明日明後日の日程は予定があってあきらめていた方々、再度スケジュールを調整の上ご参加お待ちしております。   日本ピラティス指導者協会（JAPICA）ゴル...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日も気持ちの良いお天気ですね 　今日は多摩地方で出張のピラティスイベントなので これから一旦実家により、それからお志事 　さてさて 最近は私の経験や頭の中を少々書かせて頂いておりますが 多くの方がお読みくださり、ありがとうございます 　このブログですが 振り返ってみると 2007年から書いておりますので 今年で7年目？になりま...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今日から世間は3連休ですね！ 　僕はお客様の連休に彩りを添える為 今朝は08:30～セッションを開始です♪ 　さてさて 本日のタイトル 「あなたの成長を10倍速くする方法」 　なんだか 胡散臭い　自己啓発本のタイトルの様ですね（笑） 　それこそ 自己啓発本やビジネス本には あなたの年収は 最近、一緒に飲んだり、食事を...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ヒップアップ&飛距離アップのエクササイズ、第四弾、早速ご紹介させていただきます。   ＜ ご参考＞ サイドレッグレイズ グットモーニング モンスター   今までご紹介してきましたエクササイズはお尻（臀部）の強化が目的でしたが、お尻（臀部）は硬くては機能を発揮しないので、柔らかくあって...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日のヒップアップ&飛距離アップのエクササイズから少し間が空いてしまいましたが、第三弾、早速ご紹介させていただきます。   ＜ ご参考＞ サイドレッグレイズ グットモーニング     モンスター １．二つ折りにしたセラバンドまたはチューブの両先端を結んで20㎝位の輪にします。その中に両足を...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日はゴルフピラティスワークショップのご案内です。   テーマは「飛距離アップ！」 10月26日（土）、DMJ Body Balancingにて開催いたします。   上半身と下半身をバラバラに動かすことによる捻転差がヘッドスピードアップにつながっていきます。 しかし、実際ボールを打ちながら、上...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日は帰宅後 深夜にデスクワークをしながら 録画した「有吉くんの正直さんぽ」を見ていましたが 10分近くも 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 http://catback4h.com/ をご紹介してくださっており、ビックリです♪ 　TVや雑誌などのメディアに出ることに対して 色々なご意見をお持ちの方がいらっしゃるこ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

おはようございます 今朝は激しい恵みの雨ですね 　そんなしっとりした土曜日ですが この度、本日10/5(土)フジテレビ 「ぶらぶらサタデー・有吉くんの正直さんぽ」で きゃっとばっくを取り上げて頂くことになりました。 http://www.fujitv.co.jp/b_hp/burabura/ 　収録の際、私はハワイで森の妖精になっておりましたが（...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「もじゃ夫　気持ち悪い」 　人間、「キモイ」と言われると 誉め言葉かな？と受け取れますが 「気持ち悪い」 と言われると、本当に気持ち悪く想われていると 考えてしまうのは、僕だけでしょうか？（笑） 　お逢いすると そんな愛情たっぷりの言葉を ５回以上はかけてくださる 本橋恵美先生について 僕との馴れ初めを書かせて頂きたいと想います あっ　馴れ初...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日から10月ですね いよいよ来月は『コアトレーニングフェスタ The Final』 http://corefesfainal.jimdo.com/ 　「5年間で一番良かった」 「コアトレーニングフェスタに参加して人生が変わった」 と言って頂ける様に、日々全力で準備を進めています 　今年は例年と異なる取り組みがいくつかあり、 その...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ～ もじゃ夫のハワイ旅行記の続きです 時間は現地時間　9月14日に戻りまする～ 　ファーマーズマーケットに行った後は、 遅れて到着をした、阿部ちゃんとみゆきちゃんが合流し ワイキキから歩いてダイヤモンドヘッドへ　GO 途中　腹ごなし 念願のステーキ～♪ 前日の夜にホテルのジムでガッツリトレーニングしたこともあり タンパク質...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）