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料理・クッキング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (4ページ目)

料理・クッキング全般 に関する コラム 一覧

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今日買ったもの

今日買ったもの 長かった一日が終わって。 珍しく 遅い時間の 今、はなせる? という母からのメールに 何かあったかと ドキッとして電話をしたら 「日曜日、お祝い用に鯛を焼ける?」 「〇〇くん(甥っ子)のバレンタインは 卵使わないで作ってね」 って、なんやねーん。 安堵でガクッときました でも、んー。 対応しないとなぁ。 と思いつつ 閉店ギリギリのスーパーで 買い求めたこちら。 休肝...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/12 23:17

明日は…

明日は… お料理の撮影が終わり 午後のお仕事の前に 一息中です。 引っ越してから はじめての自宅での 撮影だったので カメラマンさんが ライティングで 困らないかなぁ とか ドキドキしていた分 ホッ の度合が高いです。 明日の朝は甘い朝食にしよ! ちょうど試作リストに パンケーキがある ってうわさもあるのですが。 前日のランチ後から 翌日の朝食を考えるだなんて …ほんと、食いしん坊です...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/12 12:59

トラブル発生な夜

トラブル発生な夜 友人から 今日のお夕飯なにー? と聞かれて なんとなく中華系。 と答えたら え、春巻き!? との返し。 はい、ごめんなさい。 違いましたー ど定番系つながりでシュウマイがあるくらい!? そして、こないだ会ったときに 最近、体脂肪が気になるんだよねー と言っていたから野菜多めでいこうとしたら え、べつにそんなヘルシーじゃなくていいよ? … というわけであわててメカジキのお刺身。 ...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/11 22:38

今夜は♡

今夜は♡ 週7日働いてもいいから 毎日4時くらいにお仕事が終わって のんびりお夕飯の準備ができたら 幸せだなー。 何にしようかなー って考える時間は楽しい (ゆとりがあれば。笑) 今夜は ひさしぶりに メニューカードも 書いてみました^^ こないだ買ったこのカード→☆ 1枚300円くらいしたんです 躊躇したけれど デザインをまねするために 買い求めました 似て非なるものですが シ...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/11 16:37

ツボ。

ツボ。 なぜでしょう。 長野のお菓子って ツボにはまってしまうものが 本当に多いのですが… こちら、またしても… 開運堂の白鳥の湖。 ホームページにも書かれていますが ポルポローネに似た食感…。 ほろほろとした感じと 香ばしい感じが たまりません かわいらしく ひとつひとつ 包まれているのも お客様がいらして ちょっとお茶菓子を添えたい なんてときにもうれしいところ。 でも...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/11 10:41

遅めのお昼

遅めのお昼 早速イワシを煮て… コチュジャンを入れて韓国風に。 油淋鶏もちょこっと。 モヤシと九条ネギのナムルも。 今日は遅くなりそうなのでしっかりごはん! ごちそうさまでした (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/10 14:10

今日買ったもの

今日買ったもの 黒豚挽き肉がセール中だったので 明日は肉まんかシュウマイ作ろうかなぁ、なんて。 鰯もお買い得 五尾も買ったから日持ちするように濃いめに煮付けよう (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/10 11:33

100%天然素材家庭料理!2月21日(金)にアトピーの人向けの料理ワークショップを開催します!

100%天然素材家庭料理!2月21日(金)にアトピーの人向けの料理ワークショップを開催します! おはようございます!高窪です! 大雪の週末でしたね。 昨日は自主的に雪かきして、少しは自宅マンション前の道が歩きやすくなりましたが、まだ雪が残っているところもあって、歩きにくかったりしますね。 外出する時は、気を付けてくださいね! さて、今日はイベントのお知らせです! アトピーの方のためのウェブマガジン「アンティクル」さんとのコラボ企画です♩ <以下、アンティクルさんのページより>...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)
公開日時:2014/02/10 09:08

無国籍な日曜日

無国籍な日曜日 午後はお休みだったので友だちとテーブルウェアフェスティバルに行って おうちごはん。 ふたりだったのにお刺身盛り合わせが三切れずつだったので優先して食べたいものを選んでもらって 三枚とろしにしたアジをコリアンダーとターメリックでソテーして。 添えたかぶは塩コショウしてアルミホイルに包んでじっくり加熱しただけ。 でも、甘くておいしい 写真にとると緑があれば良かったなーとか反省しつつ...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/09 20:33

ブランチ

ブランチ 外食が多かった 一週間が終わり 和食多めに したいところですが 今朝はパン食^^ 冷凍庫にあった スモークサーモンと キャベツ、カリフラワーを ビネガーでさっぱり蒸し煮。 パンは 最近よくリピートしている breadworks ごちそうさまでした (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/09 09:37

大雪ですね! そして・・3月期レッスンは・・♪

大雪ですね! そして・・3月期レッスンは・・♪ みなさま、こんにちは。 すごい大雪ですね。 あきる野地方は積雪50㎝位です! 20年ぶりの大雪! 見ているには綺麗ですが、明日は雪かきを しないと! 本当に久しぶり、子供の頃はこの位の大雪が ありましたが、温暖化でこんな雪景色を見れるのは 珍しいです。 さて!1,2月期レッスンも一昨日に無事終了しました。 今年の冬は寒いとの事でしたから、 雪でレッスンや買い出しに支障をきたす...(続きを読む

坂本 孝子
坂本 孝子
(料理講師)
公開日時:2014/02/08 19:47

雪とパンケーキ

雪とパンケーキ 朝起きて カーテンをあけて 思わず笑ってしまった 一面の雪景色。 お仕事も お休みになり 友人とブランチに。 こちらで フレンチトースト いただいたのはじめて。 甘いもので 始める朝って なんだか休日っぽい! 帰る頃には まさかの行列が…。 午後は 来週の撮影用の試作と 原稿書きに いそしみたいと思います (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/08 14:10

休肝日な金曜日

休肝日な金曜日 今夜はお仕事でご一緒している方とお外ごはん。 そういえばフリーランスになってすぐの頃は今にして思うとお付き合いがめちゃくちゃ多かったなぁ。 断っているとかではなくここ数年は お仕事はお仕事の時間内に終わるというかんじで 夜ごはんをご一緒するというのは本当に親しい方くらいになったような。 しらすのパスタは好きでよく作るけれどここまで生海苔たっぷりなのもいい 今夜の...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/07 22:33

おうちでエクササイズ

おうちでエクササイズ 今朝起きたら 体に違和感が… エクササイズCD 推奨通り1日おきで 昨日2回目をしただけなのですが まさかの 筋肉痛。 これは効くかも!? 明日は大雪らしいので 今日はランニングを。 午後の打ち合わせが ひとつリスケになったので じゃ、テーブルコーディネート展にいこう! それか、 明日する予定だった原稿を書こう! と思ったのに 実際は ソファアで お菓子食べながら 読...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/07 17:22

アミューズ

アミューズ 先日のワインのお勉強ディナー。 アミューズはレバーペーストのプチサンドイッチ。 日常においては食事のはじまりに炭水化物というのは考えにくいのですが… アワアワにはやっぱり合う 二人だと量が多くなってしまうけれど 四人くらいのお客様だったらミニサンドイッチも作りやすくていいかも (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/07 11:45

昨夜の〆ごはん

昨夜の〆ごはん クラブケーキ キャベツとカリフラワーのザワークラウト風厚切りベーコン添え ときて 〆のパスタは トマトベースとオイルベース どっちがいい?と聞いて選らんでもらったいかのペペロンチーノ。 ホワイトチェダーチーズまたしてもたっぷりおろしました 臨機応変にリクエストに応えられるのが おうちごはんのいいところだな (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/07 06:29

今日ももう終わり…

今日ももう終わり… スターターのクラブケーキの後はキャベツとカリフラワーのザワークラウト風。 燻製がきいたすっごくおいしい厚切りベーコンと共に土鍋で♡ ナパバレーで買ってきてくれた白ワインも美味しかったー♡ 今日も一日お疲れさまでした (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/06 22:40

あわわわわ…

あわわわわ… ふたたび、おでかけ。 友人が来る時間と私が帰る時間が同じなので 最初の一品だけ仕込んで飛び出ました。 この状態だとなんだかわからないや 今日こそは!とセルクルで抜いたクラブケーキです 蟹缶卵パンマスタードチリソースパセリなどなど。 白ワインもってくーと連絡くれたのでスターターにいいかな、と^ ^ 帰ったらフライパンで焼くだけ 冷蔵庫で冷やしておくと焼くとき崩れにくいから仕込めて...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/06 16:15

100%天然素材家庭料理!何を選んでどう食べるか、は本当に大切なんです(^^)

100%天然素材家庭料理!何を選んでどう食べるか、は本当に大切なんです(^^) こんにちは、高窪です。 節分の日はあんなに暖かかったのに、立春を迎えたとたんに寒い毎日ですね。 体調を崩さないように、注意してくださいね。 さてさて…今日はまじめなお話。 少しでも多くの方に、考えて欲しいなって思って書きますね。 一昨日、この10年通っているある飲食店に行って、家族で夕食をとりました。 帰宅して食後一時間も経たないうちに急性のアレルギーショック症状に襲われ、七転八倒、苦しみまし...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)
公開日時:2014/02/06 15:51

今日買ったもの

今日買ったもの 朝から テレビの収録と 英語のお勉強にいって 帰りに今夜のお買いもの。 キャベツ カリフラワー 豆乳 チェダーチーズ 今日もソイミルクチャイを飲んで 原稿書き、がんばろー! (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/06 13:49

今日は

今日は 今日は朝早くからバタバタ。 今週は外食が多めだから 自己管理ちゃんとしないと (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/06 06:47

恐怖の夜

恐怖の夜 ワインのお勉強に。 グラス並び過ぎ…>_(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/05 21:36

ふむふむ。

ふむふむ。 外食してマネできることとできないことがあるけど ふむふむ。菜の花のパスタに菊の花散らすくらいなら簡単でいいかも♡ でもビネガーの泡はおうちでできない って、私ができないだけですが。 どうやって作るのかな? でもこういうエッセンスを今すぐおうちでできそうなことにスライドすると チョコ系スイーツに生クリームではなくてミルクのあわあわのせるのもいいかもー それならおうちで...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/05 17:40

寒い日のティータイム

寒い日のティータイム 午前中の カフェでの打ち合わせは スパークリングウォーターを。 午後、お家に帰って お仕事しながらは ソイミルクで作るチャイ カシアシナモンは セイロンシナモンよりも 風味が強いらしいです カルダモン、生姜、胡椒etc... お茶の袋に入れて 一緒に煮出して メープルシロップで甘味付 寒い日には ミルキーなものが 恋しくなりますね^^ (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/05 13:39

朝のコーヒータイム

朝のコーヒータイム はじめて サザコーヒー を買ってみました^^ 酸味が強くなくて 甘さをコクが強めなかんじ… とリクエストしたら ゴルダ をすすめてくださいました サザのお菓子は無添加らしく… おもたせにセットにするのも良さそう^^ お天気がくずれた 次の日の 青空ほど うれしいものはありませんね (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/05 08:51

朝のお茶時間

朝のお茶時間 はじめての ザザコーヒー 酸味があまりなくて 甘さとコクが強いもの とリクエストして 選んでいただいた ゴルダコーヒー。 こちらのお菓子は どれも無添加みたいなので セットでおもたせにいいかも^^   (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/05 08:34

はじめての

はじめての エクササイズDVDは え?そんなに気軽にスクワットとかしないでね? とか先生にツッコミたい気持ちがいっぱい でも暖房いらずな30分でした。 毎週内容がかわって8週間分あるのですが… 時間もお天気も選ばないからやってみようかな だけどのんびり時間が好きだから。 ちょっとだけ本読んで寝よう 今日も一日お疲れさまでした (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/04 23:42

ランチをした日にありがちなこと…

ランチをした日にありがちなこと… ランチに コース料理をいただくと 夕方になっても あまりお腹がすかなかったりして お夕飯は 軽めに終わらせがち なのですが いつも 遅い時間になって 突然空腹感を感じ始めるというオチ そういうときは ナッツつまんだりします 雪がふった今夜は 早く帰っておうちごはん。 気になっていた お礼状も 書き終えて なんだかすっきり! このお天気だと 明日もランニング できそう...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/04 20:58

気持ち切り替えて!

気持ち切り替えて! よし、よし、よし、 気持ち切り替えて がんばろう!! と、妙なつぶやきから 始まる朝です ちゃんと考えた方がいいけれど 気にしすぎちゃいけないこと ってありますよね^^; 起きたことに ひっぱられずに フラットに 物事をとらえるって たいへん…。 でも 昨日も しっかり 栄養補給したし 今日のために がんばろう。 今日も良い一日になりますように! (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/04 09:57

空気が変わるとき

空気が変わるとき 走っていると 普通にコートをきて街を歩いているときには気がつかなかったような 温度でははかれない季節の変化 を感じたりします。 親しい人とも 会って見て話して そして一緒の食卓を囲んで… ダイレクトに感じることも大事ですね。 明日はまた寒くなるみたいだけど 空気は確実に次の季節へと移り変わっていっているような。 今日も一日おつかれさまでした (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/03 22:50

100%天然素材家庭料理!よみうりカルチャー自由が丘での講座終了しました♩

100%天然素材家庭料理!よみうりカルチャー自由が丘での講座終了しました♩ こんばんは、高窪です。 今日は節分! 明日は立春ということで、豆まきをしているご家庭も多いでしょうね。 我が家は遅くなりましたが、これから豆まきと巻き寿司です(^^) 恵方巻きのように丸かじりはせずに、切っていただきます…。 さて、ここのところバタバタでアップできませんでしたが、先日よみうりカルチャー自由が丘で「おだし講座」開講しました! 講座前はこんな感じで準備を… 今...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)
公開日時:2014/02/03 21:25

おうちワイン

おうちワイン 先日のおうちワイン。 いただきもののステーキがあるし… と思って奮発気味なおうちワイン。 ダヴィド・デュバン ニュイ・サン・ジョルジュ 2010(☆) お料理の最初から 楽しめる感じの 軽やかさがありつつ ステーキに負けない感じ をイメージして選んだのですが そんなわがままリクエストに 応えてくれる ナチュラルなおいしさでした^^ (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/03 17:30

ついつい。

ついつい。 バレンタインまでの期間限定だっていうもので。 連れて帰ってしまいました。 ヘーゼルナッツとチョコのアップルパイ。 … (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/03 14:13

赤坂といえば

赤坂といえば 赤坂といえば… 私にとってはいつもカウンセリングしている場所。 でも今日はこちら。 なんだか変なかんじ…。 今日の東京はポカポカ陽射しが気持ちいー 良い一週間になりますように! (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/03 11:02

お出汁♡

お出汁♡ 日曜日はお鍋気分。 外食よりもヘルシーなものをいただきたいけれど休みたい、的な。 白菜と骨つきの鶏肉でお出汁をとって… お出汁が染み込んだお野菜がとってもとっても美味しい夜でした (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/02 21:43

一ヶ月ってあっという間…

一ヶ月ってあっという間… 夕方からは友人と。 それぞれの 一ヶ月の振り返りと二月の目標 について。 フィードバックをもらえるって大事だな。 スタバのフォームドピオエスプレッソおいし 小菓子がついているのもまたうれし (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/02 16:38

ホットサンドイッチでブランチ

ホットサンドイッチでブランチ 先日作った ロールキャベツが 一つ残っていたので ホットサンドイッチメーカーで パニーニに 本当は ブランチの約束があったのですが お子ちゃまが風邪気味で リスケに。 もともと予定がなければ 早朝スパの存在すら知らなかったし 何しようかなー ってわくわく考えることも なかったし これはこれで良い日曜日  読みたい本もあるけれど やっぱり美術館かな。 ピーマンの...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/02 12:25

早朝スパで生き返る、の巻

早朝スパで生き返る、の巻 スッキリー え、まだほうれい線あるじゃん。 なんてつっこんではダメですよ もう笑いジワもたくさん。 でも疲れた顔から抜け出したら良しとします ブランチどうしようかなー (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/02 10:35

プライスレスな早朝スパ

プライスレスな早朝スパ 早朝スパ後のリラクゼーションタイム。 ドライフルーツと♡ 丸太に木のトレイの組み合わせ …ふわぁ 今日はもう一日が終わってもいいかも (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/02 08:36

リンゴと早朝エステ

リンゴと早朝エステ 昨日の夜…土曜日の夜… 実家で 月曜日は撮影なんだ。 といったら ほうれい線すごいからエステ行った方がいい。 とバッサリ 母よ、娘もうっすらそんな気がしていたよ でも…今日、日曜日はブランチから夜まで予定が入っていて行く時間ないんだよ。 とか思ったんですけど …あるんですね 超早朝からオープンしているスパが まさかの5時起きでリンゴいただいていってきます これでも、一番早い時間の予...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/02 06:14

昨夜のおうちごはん

昨夜のおうちごはん 昨夜は 炙ったほたてのサラダから。 バルサミコはちみつ赤ワインバター を煮詰めたソースで。 おいしかったけど 煮詰めすぎた説あり 気をつけよー。 厚切り山形牛のステーキは シンプルに 塩コショウして焼いて おろした生わさびで いただきました。 ステーキはわさびと塩 の食べ方が一番好きです 奥に見えるのは カプレーゼかとおもいきや それでは重いので 大根とトマトを...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/01 21:30

レイトショー❤

レイトショー❤ ストーリーが どうのこうの というより 映像を楽しむべし という 前情報でいった ゼロ・グラビティ スタバで カプチーノ買って 遅い時間の 映画ってだけで なんだかわくわく。 目がランラン サンドラブロックの リアルな息遣いに ドキドキしてしまって 上映中 ずーーーっと 手を ぎゅーーーーっと 握ってしまいました。 そして 最後はちょっとうるうる。 映画館で観てよ...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/01 14:56

あさごはん。

あさごはん。 昨夜は お夕飯が終わった後 レイトショー を観に行ったので そのままお泊まり^^ 朝ごはんー。 湯気がたってる! もう、簡単に、だったけれど。   王様のブランチ観ながら。 平和な土曜日^^ 土鍋で炊いた 1.5合のごはんは あっという間に 空になりました 食後に 「なんだか アップルパイ 食べたくなったね」 といったら 賛同得られず。 残念。 今日も 良い一日に...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/02/01 11:29

今夜も

今夜も ゆったり 石垣島にいったとき海辺で拾った珊瑚さん。 犬みたいでかわいいなぁ、と。 カトラリーベッドとして大活躍です (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/01/31 21:21

旅した感…

旅した感… ゆとりがある日に…なんて思っているとキリがないので できるだけ英語から逃げないで  バタバタしてもレッスンを入れるよう心がけ中。 今日もそんな日 だったのですが レッスン後にランチ^^ ひとりひとりに おひつで 出される お米がおいしい! 鰆さん 最後は お茶漬けにして 楽しんで なんだか 旅館の朝ごはんみたい。 小さなおひつ…いいな…。 って、そろそろ お夕飯の準...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/01/31 18:18

今日買ったもの。

今日買ったもの。 自転車大活躍な 今日いちにち。 友だちがディナー食べにくるまでに 珈琲飲めたらいいな…。 春菊生わさびしらすホタテカラーピーマン うん。 やっぱり人がくると買い物かごの中身が違いますね ひとりならワサビもチューブにしてしまうし。 今宵はいただきものの山形牛がメインです♡ (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/01/31 15:18

デートレストラン?

デートレストラン? 昨夜はCICADAごはんでした。 大きなオリーブの木があるお庭が愛でられるカウンター席♡ お料理はカジュアルだけどお酒と会話を楽しむには充分♡ キャンドルガラス木 に弱い私です 今日も良い一日になりますように! (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/01/31 07:27

早く始まったら

早く始まったら 早く おやすみなさい ですね (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/01/30 20:17

一足はやく♡

一足はやく♡ 今夜は早めのディナー♡ 初デートでいきたいとこは? と聞かれて 久しぶりに行きたくなったお店に♡ …初デートじゃないけれど (続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/01/30 17:33

ノーファンデ

ノーファンデ 温泉にいくときに お風呂上りは すっぴんでいたいけど 赤み隠したいー ということで連れていったこちら。 最初は その色感に え?美容乳液? 化粧下地ではなく?? ってびっくりしたけれど 期待していたカバー力に限らず うるおい力も高いかんじで 最近とってもお気に入りです。 で、不精な私。 もう これだけでいいんじゃない? とか思い出して ノーファンデ生活 1週間経過...(続きを読む

笠井 奈津子
笠井 奈津子
(料理講師)
公開日時:2014/01/30 13:46

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