コーチング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (9ページ目)

先日こんな悩み相談をうけました。 ある会社の取締役の方からです。 なかなか自分の部下が意見を言ってくれない。 その部下もある程度の地位にいるので、本当はもっときちんとした意見、信念を自分の口から語ってくれないんだよね。 どうしたらいいだろうか？ という相談です。 その時のことを少し紹介させてください。 ◆意見を言わない＝自分の意見がない　か？ まずここから考えてみる必...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

「少し掴んできたかもしれない」 こんな感覚になったことありますか？ スポーツ、仕事、人間関係など、悩み苦しみ、そのあとにその感覚に包まれるのではないでしょうか？ 初めから何もかもうまくできる人はいません。 最初は失敗ばかりでしょう。 その失敗を数多く繰り返し、結論を出し、次に進むこと、それ自体が成長です。 同じ失敗を繰り返さないように、さまざまなインプットを得ることが必要だ...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

私の友人がダジャレにまつわる本を書きました。 彼はだじゃれのエキスパートで、2013年D1だじゃれグランプリで優勝、金メダイを受賞。（金メダルじゃない） 一般社団法人 日本だじゃれ活用協会（名前がスゴイ）を設立し 代表理事になり、だじゃれのワークショップも開催しています。 彼の行動力、原動力はダジャレにあり。 本はあ...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

リーダーにとって大事なことは何だと思いますか？様々なことがあると思います。その中でも一番大事なことは、自分たちのメンバーをどこにどのように連れて行くかということを示し続けることだと思います。先日ある会社の取締役の方と話をする機会があり、その中でリーダーにとって、その大事なことが何かをご教授いただく機会がありました。その話を一部を紹介します。 リーダーは5W1Hは示し続けなくてはいけない皆さん5W1...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

人は努力をすれば、大抵の事は出来ます。 料理だって誰でも出来るようになるし、パソコンが苦手な人も、パソコン教室に 通って使いこなせるようになるし、経理も覚えれば出来るし、難しい計算も 数式などを理解すれば出来るようになります。 しかし、それらが出来るようになるには、どうしても時間がかかってしまいます。 時には出来るようになるまでの訓練にお金がかかってしまうかもしれません。 何かを成し遂...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

会社内でリーダーやマネジャーの方は少なからずメンバーからの不平不満や貴重な意見を受ける立場にあると思います。 その役割大変ですよね。お察しします。 自分も不平不満を言いたいというところをぐっと踏まえ、メンバーにアドバイスする。 なかなかできることではないです。 今回はそんなメンバーと向き合う時のポイントはどんなところにあるのかを考えてみましょう。 ◆メンバーは何故そのようなことを言う...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

集中力を高める深呼吸困ったことが起こると、あるいは予想もしない出来事が突然降ってくると、ドギマギします。最近の私の例だと、運転免許証を失くしたとか、Tシャツを裏表反対に着て外出とか、外食した後に財布を忘れたことに気づくとか。突然の事故や訃報もそうかな。 ただでさえあせるのに、そこから二次災害に巻きこまれることもあります。慌てたついでに別の災難もつれてくるというか、失敗が尾を引いて、次の失...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

考えても考えても答えが出ない時。 雑然と考えていてなかなか考えがまとまらない時。 時間がないのにいい考えが出ない、まとまらない…。 雑念が出て作業や仕事が進まない…。 仕事プライベート問わず、そんな経験をしたことがある方多いのではないでしょうか？ そんな時皆さんであれば、どうしますか？ ◆まず冷静になって周りを見てみる そんな時には私は周りをまず見てみます。 すると...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

脳には妙な癖がある　http://goo.gl/soh4CN 先日読んだ本です 著者は池谷さんという脳科学者です。 脳科学者としての立場から、人が取る行動の裏には、どんな脳の働きがあるかということを非常に面白く、分かりやすく書いた本です。 本日はその本を読んで感じたことを書きたいとおももいます。 ◆人は笑顔を作るから楽しくなる これを聞くと「何だ当たり前だろ」と思うかもし...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

「自分たちのサッカーができずに負けた」 W杯で負けた日本代表が挙げていた敗因の一つだと思います。 つまり自分らしくできなかったから負けた、そう理解しています。 「自分らしく」ということはどんなことなのでしょうか？ 少し考えてみましょう。 ◆自分らしくあるべき時 友人といる時、家族といる時、リラックスしている時など…。 プライベートな時間はもちろん自分らしくいるべきです。 で...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

『夫れ、地形は兵の助けなり。敵を料りて勝を制し、険易・遠近を計るは、上将の道なり。此れを知りて戦いを用うる者は、必ず勝ち、此れを知らずして戦いを用うる者は、必ず敗る。故に、戦道必ず勝たば、主は戦う無かれと曰うとも必ず戦いて可なり。戦道勝たずんば、主は必ず戦えと曰うとも戦うこと無くして可なり。故に進みて名を求めず、退きて罪を避けず、唯だ民を是れ保ちて而して利の主に合うは、国の宝なり。』 http...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

前回、コーチングが主に取り扱うのは内的キャリアだと書きました。やっていてわくわくするもの、自分の価値観がみたされること、働く上で大切だなぁと思うことに焦点を当てるわけですね。これについてもう少し調べてみました。 内的キャリアの核になるものは？ たまたま読んでいた本に、こんなことが書かれていました。 ...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

色々な事を頭で考えている内に、様々な恐怖に遭遇する事があります。 「失敗するのではという恐怖」 「傷つくのではという恐怖」 「落ち込んでしまうのではという恐怖」 たくさんの恐怖がありますが、 「完璧に出来ないのでは」という恐怖から、行動に移せなくなった経験はありませんか？ 「ダンスを習いたいけど、上手に踊れないのでは・・・」 「新しい仕事にチャレンジしたいけど、上手くいかないのでは・・・...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

皆さん、「～ければはならない」と思って生活していませんか？ ・良い上司でなければならない ・良いメンバーでなければならない ・良い親でなければならない ・立派な人格でなければならない それぞれとても素晴らしい心がけだと思います。 ただそれ自体を否定するわけではないですが、とても心に重荷がありませんか？ 「～ければならない」は自分の行動を縛ってしまうものだと思いませんか？ ...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

人前に出るとなかなか意見は言えない。 本当は違うと思うけれども、「Yes」と言ってしまう。 など、遠慮してしまう方は「自身の意見を言えない」と悩んでいる方が多いようですね。 そんな自分を変えたいという方向けに、少し考えてみましょう。 ◆何故遠慮してしまうのか？ まずは現状を考えてみましょう。 そもそも何故遠慮してしまうのでしょうか？ ・人に意見をすると相手を傷つけて...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

最近「ピンチ」に出会っていますでしょうか。 売上が足りない！ 仕事が計画通りに進まない！ 料理をしていたら醤油が足りない！（笑） など、ピンチが我々を襲うことがあります。 ピンチは出来れば避けたいもの、と考えがちですが、時にピンチは 我々に大きなチャンスを与えてくれます。 店舗展開をしている企業では、ほとんどの企業は「雨の日」を嫌います。 客足が遠のき、売上が落ちるからです。 な...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

事をなさっている方であれば、必ず「お客様」と接していると思います。 ・盛業の方であれば、得意先や新規のお客様 ・管理業務の方であれば、社内の別部門の方 のように。 また上司の方であれば、メンバーの方はある意味「お客様」ですし、メンバーの方にとっては上司がある意味「お客様」になると思います。 視点を変えると、自分と接する周りのすべての方が「お客様」とみて取れると思います。 では...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

どうしてもそりが合わない、気に入らない人、そんな人が周りにはいますよね。 私はとても幸せでなかなかそういう人が周りにはいないのですが、よく聞く悩みの一つです。 では、そんな人とどのように付き合えばいいでしょうか？ １．相手をリスペクトする まずは相手の立場に立ってみましょう。 相手から自分がどう見えているでしょうか？ 相手にとって自分の存在はどんな人間なのでしょうか？ ...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

成功事例を真似ているのに上手くいかない、アドバイスをうけたことをそのままやっているのに上手く否かない。 そんなことありませんか？ 例えば、 ・以前上司からＯＫを言われていたことが、別のシーンでは駄目だと言われた ・以前上手くいったパターンが、別のシーンでは全く通用しなかった ・先輩の真似をしてお客様とコミュニケーションをとったが、上手くいかなかった など、成功パターンを真似た...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

自分の性格を変えたい！ 例えば代表的（？）な性格的な短所を並べてみました。 ×　自己中心的な自分 ×　引っ込み思案な自分 ×　融通がきかない自分 ×　いい加減な自分 ×　頑固な自分 ×　すぐあきらめてしまう自分 ×　優柔不断な自分 ×　せっかちな自分 etc、いろいろな自分の「直したいこと」頭に浮かんだのではないでしょうか？ いわゆる自分の「性格」、自信が無くなって...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

タイトルの通り、「自分への認識」が育たず迷う若者から相談を受けました。 この相談者だけでなく、実は日本の大多数の人が同じ苦悩を抱えていると思います。   それでも、「ま、みんなと同じことをしているから。。。いいか。。。」とごまかしながら人生を過ごしますが、不安と何か満ちたらない気持ちを抱えたまま年を重ねていく。 そんな方が非常に多いと感じます。   私はこれからどうしたいのかについて悩...（続きを読む）

大澤 眞知子

（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）

職場での人間関係、悩みますよね。 上司、同僚、部下、お客様、取引先…、さまざまな皆さんステークホルダーを働いていらっしゃるとおもいます。 今日はその中でも上司との関係について考えてみましょう。 特に「嫌でたまらない上司との関係改善」です。 ポイントは １．相手の立場に立つこと ２．自分がなぜその会社に入ったか（なぜ働くのか） これを考えてみましょう。 （嫌な上司の立場に立ちた...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

秀吉から「日の本は、西方は小早川隆景に、東方は徳川家康に任せれば安泰」といわれるほど外交や政治に長けていた人物です。 毛利元就の三男として生まれ、養子として小早川家を継ぎます。同じく元就の次男である吉川元春と合わせて毛利両川の一人として、元春と共に毛利家を支えました。 彼は含蓄のある言葉をたくさん残しています。 http://systemincome.com/main/kakugen/...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）

どんな内容の本なの？ 仲間と10ヶ月かけて翻訳した『ザ・ステーク』がアマゾンにて発売されました。これは昨年の７月にアメリカで発売された同名の小説の日本語版で、CTIが提供 しているコーアクティブ・リーダーシップ・プログラムという10か月に及ぶトレーニングに参加したした人たちの物語です。彼らは生きていく上で当然のようにぶつかる人間関係、家族関係、キャリア、将来への漠然とした不安、挫折など、それぞ...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

先日のＷ杯、日本も残念でしたが、スペインも残念でしたね。 ただ彼の実績が色褪せることはありません。 監督として、Ｗ杯、欧州選手権、ＣＬをすべて制している監督は彼だけです。 それでは彼は何故そのような偉業を成し遂げられたのでしょうか？ いろいろ調べてみたのですが、理由が分からない…。 特別な戦術やフォーメーションを使ったわけでもなく、一つのスタイルに固執したというわけでもないよう...（続きを読む）

黒木 昭洋

（BCS認定プロフェッショナルビジネスコーチ）