コーチング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (3ページ目)

少し自分を出していこうかな。。。 私は、話に「理論的に辻褄が合わない」とか「違和感を感じる」と思うと、 ついつい話の信ぴょう性を疑ってしまっています。 最近、「これＸＸにとっても良いのよ!」とか、「これＸＸに効くから」などと 化粧品やサプリメントなどを勧められることがよくあります。 本当に良いものを進めてくれる場合もありますが、それを勧めることによって その人にお金が入ってくるよう...（続きを読む）

山内 ケイト

（ビジネスコーチ）

能力が高い 正義感が強い そして強いエネルギーを持つヒトがいる   他人の良いところを見抜く力がある 他人の不足しているところを見抜く力がある   正義感が   その人を良くしようとする その人を導こうとする   良くなって欲しいところは コトバでしっかり伝えている   良くなるのを待っていると コトバで伝えている   もちろん 良いところは コトバでいつも...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

先日、バスの中の階段で、２階から下に転げ落ちてしまい、右手の小指にひびが入ってしまいました。 考え事をしていたら、「次のバス停には止まりません。」という バスのアナウンス。ロンドンではよくあることで、特にオリンピックで、道の至るところで工事をしているので、驚きはないアナウンスだけれど、その『次のバス停』で降りようとしていた私は、慌てながら、降りようとしました。 2階にいた私は、階段...（続きを読む）

根本 雅子

（経営コンサルタント）

彼女は、決して強くは無い。 彼女は、人並み以上にしなやかだった。 昨日、彼女は青年海外協力隊の一員として中南米のホンジュラスに旅立った。 二十歳の時、青年海外協力隊と出会った。参加すると決めた。 協力隊に行くため音楽教師の道を選んだ。 協力隊にいつでも行けるよう正教員の道は選ばなかった。 3年目に選ばれた。 国を背負い皇太子殿下に拝謁した。 出発直前でトラブル・・...（続きを読む）

中川 淳一郎

（経営コンサルタント）

皆さんこんにちは。イイオンナ推進プロジェクト代表の網野麻理です。 来月行います、『11月7日はイイオンナの日』のパーティーですが、 情報サイト表参道＆青山インフォメーション 　に取り上げていただきました★ こちらのサイト、表参道、青山周辺の情報が盛りだくさんでとても素敵な情報サイトです。 是非ご覧になってくださいね。 イイオンナの日のパーティーのお申込はこちらから 　です！ 今月中のお...（続きを読む）

網野 麻理

（ビジネスコーチ）

こんにちは。イイオンナ推進プロジェクト代表の網野麻理です。 先日、プリザーブドフラワーの講師である友人に、 イイオンナの日のパーティーで飾るお花のアレンジメントを 作ってもらいました!! 彼女はイギリスに住んでいたときに、 英国のプリザーブドフラワー講師の資格を取得し、 現在は自宅でレッスンやオンラインで販売を行ったりしています。 写真の作品は、パーティーのイメージを伝え 私の...（続きを読む）

網野 麻理

（ビジネスコーチ）

こんにちは。イイオンナ推進プロジェクト代表の網野麻理です。 11月に入り、お肌も乾燥してきましたね。 うるおい対策どうされていますか？ 本日ご紹介したいのは、 「うるおっちゃってごめんなさい」でおなじみの 『うるおい美漢茶』です!! 詳細はこちら。 このお茶は、薬膳茶なのですが、とっても飲みやすく 私は飲んだ直後から、おでこに汗がにじんでくるくらい 体がぽかぽかになります!! ...（続きを読む）

網野 麻理

（ビジネスコーチ）

こんにちは。イイオンナ推進プロジェクト代表の網野麻理です。 11月7日は（1107）イイオンナの日。パーティーもあと少し。 ワクワクドキドキの毎日です。 パーティー使用に、ネイルも変えてみました＾＾ いつも自宅に来てもらっているネイリストさん。 モデルや女優さんのご自宅にも出向く凄腕。 テレビや雑誌の撮影時にも、活躍しています。 クリスマスやお正月など、これからの季...（続きを読む）

網野 麻理

（ビジネスコーチ）

こんにちは。 イイオンナ推進プロジェクト代表の網野麻理です。 明日のイイオンナの日のパーティー。たくさんのかたにお申込いただきありがとうございます!! 皆さんに楽しんでいただくために、今回は様々な特典をご用意させていただいております。その一部をご紹介しますね。下記以外にも、当日のお楽しみ特典がたくさんありますので、楽しみにしていてください＾＾ ◆パワーアップカラーチャートを会場で作成し...（続きを読む）

網野 麻理

（ビジネスコーチ）

"attitude"  "behavior"   このふたつの英語は人間を理解する上で非常に大切な単語です。　しかも意味はまったく異なります。　 日本で英語指導をしていると、この違いを説明するのにかなり工夫が必要です。　なぜなら、日本語では非常に似通った、またはほぼ同じ意味で捉えられることが一般的だからです。　というより、日本人の概念にはattitude とbehavior の違いはないのではと...（続きを読む）

大澤 眞知子

（カナダ留学・クリティカルシンキング専門家）

コーチングは「脳トレ」でもあります。 普段はしない見方や、気づかなかったこと、忘れていたものに気づき、そこに興味を持っていきます。 気になったら、実際に行動に移してみる。失敗してもぜんぜんオーケー。そこで何を感じたかの方に焦点を当ててみます。 単にTo Doリストを書いて実行するだけではなく、たまに歩みを止めて振り返り、整理をすると行動と学習が統合されて、次のアクションにつなげたり、修正を加え...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

パーソナルコーチの溜　香世子です。 人生全体（仕事・恋愛・性格・夢・使命・etc・・）に焦点をあてる、ライフコーチングを提供しています。 ビジネスという限られたものではなく、その人全体、まるごと焦点をあてていくので、継続セッションは、自分自身が本質的に変化していく、まさに「旅」のような感じで進んでいきます。 コーチングは特別な人が受けるもの、とか、必要な人とそうではない人がいる、という印象が...（続きを読む）

溜 香世子

（パーソナルコーチ）

一般的に思われている「イメージ」ってありますね。 たとえば、「子育ては大変」「主婦は暇でやりがいがない」「お金がないと幸せじゃない」でも、「お金持ちもそれなりに大変」「独立して働くのは難しい」etc... よく、「私〇〇になりたい！」と言うと、 「えー、それって結構大変らしいよ、だって・・・」って、一般に言われてるイメージを親切に教えてくれる人もいますよね。 そして、そのイメージは強化され...（続きを読む）

溜 香世子

（パーソナルコーチ）

相手の動作をそっくり真似ること、私たちは赤ちゃんのときには、人間らしい言動を、大人になってからは技術をこの真似で学習していきます。赤ちゃんに向かって例えば「いないいないばあ～」をすると、赤ちゃんはその顔をじっと見て、同じように口を開けてばあ～と言おうとします。真似しようとしているのが分かります。 赤ちゃんが言葉をしゃべれるようになると、言葉もそのまま真似をします。「まんま」「ぶーぶー」「わんわん...（続きを読む）

西田 淑子

（ビジネスコーチ）

人は、小さなころから、他人の意見や価値観を内在させて生きています。 世間では・・普通は・・女性とは・・男性とは・・ 親から言われたこと、世間で言われていること、先生が言ったこと。 自分にとっての真実ではなくても、それが本当、とか、そうあるべきだと思い込んでしまう。 コーチングで、実現したいことを語ってもらうと、最初のころは世間一般の幸せを言う方が多くいらっしゃいます。 会社で出世していく...（続きを読む）

溜 香世子

（パーソナルコーチ）

1996年に発見されたミラーニューロンという神経細胞を、私たちは持っています。これは鏡のように光っているとか、ミラーマンに変身するための細胞、ではありません。ミラーマン、懐かしいですね。ミラーマンの主題歌を歌いながら、私はいつミラーマンになれるのだろうか、と信じていた時期もありました。鏡といえば、秘密のアッコちゃんも懐かしいアニメです。あのコンパクトミラーを見ることは、当時の小学生の女子にとっては...（続きを読む）

西田 淑子

（ビジネスコーチ）

人はいつも、知らず知らずの内に繰り返している行動パターンというものが あります。そしてその行動パターンが自分を枠の中に閉じ込めてしまっている のです。 「仕事で頼み事をする時、Aさんは頼みにくいから、いつもBさんに頼む」 とか、 「色んな味のラーメンを食べたいのに、いつも醤油ラーメンを頼んでしまう」 とかです。 実は、繰り返している行動パターンというのは、無意識の内に行われている 事...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

職場で部下を抱えている方も多いかと思います。 部下を抱えると、色々と大変なこともあります。 時には「自分の思い通りにならない」部下がいて、イライラしてしまう事もあるでしょう。 「こいつは何を言ってもダメだ」とか、 「どうしてこんな事も出来ないんだろう」とか、 色々考えてしまうと思います。 結論から言いますと、 その部下は成長しません。 どうしてかと言いますと、 「こ...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

日常生活で時折「よし！やるぞ！」と奮起する事があります。 しかし、３日くらい経つと・・・ 「うーん。まぁいっかぁー。」とやる気を失ってしまうことがほとんどです。 特に「○○セミナー」を受けた後とか、自己啓発本を読んだ後とか、 意欲が沸いてきます。 でも、やっぱり３日くらいしたらなんだかモチベーションが低下してる・・・ 中にはこれを何十回と繰り返しながら、気付けば自己啓発とかの本ばか...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

コーチングでは、相手の持っている力を引き出すために色々質問をします。 １．「あなたは今の仕事にやりがいがありますか？」 ２．「あなたは今の仕事のどんなところにやりがいを感じますか？」 １の質問は、答えが「はい」か「いいえ」の２つしかなく、コーチングではこういった 質問は多くは使いません。 ただし、意思確認の「やりますか？やりませんか？」などの質問では多用します。 ２の質問は、答えが多岐...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

日本人は「曖昧な言葉」が好きだと感じています。 「じゃあまた後日」とか、「近々にお会いしましょう」とか、「近い将来」とか・・・ これらの言葉は全て「曖昧」です。 どうして曖昧な言葉を使うかというと、それは「楽」だからです。 どうして楽なのかというと、「次を決めなくて良い」からです。 次を決めて、決めた事に対してアクションを起こす事は、多かれ少なかれ パワーを必要とします。パワーを使う事...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

「やりなさい」と「やります」では、やる気に大きな違いが出てきます。 子育てや部下育成で、 「指示・命令」を行う事があります。 「指示・命令」は緊急時やトレーニングに向いている手法です。 医療現場で人命に係わる事態が発生した時は、上に立つ人が現場で 働く人に次々指示をして、一刻も早く一命を取り止めなければなりません。 右も左も分からない新入社員教育では、「これはこうやりなさい」と 指示して...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

仕事や私生活で皆さん「目標」って持っていますでしょうか。 「目標」という言葉は、なんだかすごい事をやり遂げるようなイメージがあります。 特にビジネスにおいては、「新しい契約を結ぶ！」とか、「新製品を開発する！」とか、大きなものをイメージしそうです。 大きな目標を持って、それに進むのはとてもよい事です。 出来る出来ないは別にして、それに向かって進んでいる事が素晴らしい事だと思います。 しか...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

恋愛。 きっとほとんどの方が経験しているかと思います。 そして過去には辛い体験をした事もあるかと思います。 過去のうまくいかなかった恋愛経験。 その時は大変お辛い出来事だったと思いますが、必ずあなたの経験として プラスになっている出来事です。 しかし、何度も何度もうまくいかなくて「もう恋なんてしたくない」とか、 「どうして私はこんなにうまくいかないんだろう？」と、悩んでいませんか？ 心...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

相談を受けている時や、相手が何か解決方法を見出そうとしている時、 なかなか良い解決策が出てこない場合があります。 「なかなか良いアイデアが思いつかなくて・・・」 といった場面が時としてあるかと思います。 そんな時は、この一言を話してみてください。 「今の段階でどんな事を考えてるの？」 相手の考えが整理されていなくても構いません。 今、相手がどんな事を考えているのかを受け止めてあげ...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）