心と体・医療健康 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (257ページ目)
心と体・医療健康 に関する コラム 一覧
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岩崎アンチエイジングメソッド西新宿出張所 日記
セル・トレーニング研究会 アジャスターシステム共同研究へ
サッカー選手のストレス
昨日は、いつもケアをしているスポーツ選手の患者さんが来院されました。 いつもいらっしゃるのですが、昨日は左仙腸関節の問題がありましたので、さっそくアクティベータ・メソッドで身体的なケアをしました。 しかし少しは症状が回復するもののスッキリとまではいきません。 そこで体話により、深層心理を検査してみると、 ライバルに対してのストレスを発見 そこを患者さんに指摘してみると、 ...(続きを読む)
- 岩崎 久弥
- (カイロプラクター)
よくある質問:首の痛み・肩こりの原因は?
【落ち始めのチェックリスト】
さて、今日のコラムは昔福島が書いたアメブロの辛口記事からの転用。 【落ち始めのチェックリスト】 自分に当て嵌まった数を数えよう。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ☆天気にもふてくされ始める ★満員電車に必死で乗ろうとする ☆目の奥から笑えない ★自分のイイワケを正当化したくなる ☆カバンにその日に不必要な書類が入っていて重い ★リスクを探す事が増えた ☆責められる前に責めるようになった ★『別に...(続きを読む)
- 福島 あや
- (メンタルヘルスコンサルタント)
『嫌な事を忘れるコツ』
さて、今日は『嫌な事を忘れるコツ』について。 まぁ、色んな専門家たちが持論を持っているだろうが 『嫌な事』に限らず、 『このテクニックをやったら全てのコミュニケーションが上手く行く!』とか 『イライラしなくなった』とか 『恋愛上手になった』とか言って 専門家はやたらに自分達の理屈を押してくる割りに それらが「ただの個人的な感想」の場合も少なくない。 そもそも、自分の負の感覚や感情をテ...(続きを読む)
- 福島 あや
- (メンタルヘルスコンサルタント)
【ドラマチック療法】
さて、本日のコラムは ネガティブな思考パターンを劇的に好転させるヒント。 このコラムを読んでいる人の中にも 「ネガティブ思考」の人はいると思うが 元来、日本人とはネガティビズムな傾向を持っている。 チョロチョロと人目を気にしながら 謙遜したり、相手を煽てたりして いかに戦わずに切り抜けるかが 歴史背景からも身に付いている。 そして、精神的な戦いを強いられっ放しの現代もまた とに...(続きを読む)
- 福島 あや
- (メンタルヘルスコンサルタント)
【変化の仕方が分かるコラム】始動☆
さて、初めましての皆さんもこんにちわ。 ( ̄▽ ̄)」福島です。 これまで、アメブロを通じ数年間に渡り 女性セラピスト向けに『やや辛口記事』を書いておりましたが この度新たに、こちらのコラムも書いてみる事になりました。 m(_ _)m 様々な職業の方や普通の主婦といった方々にも 福島流、『スイッチ切り替え』&『叱咤激励』をお贈り出来ればなぁと思っております。 独自の分析学で、弱りか...(続きを読む)
- 福島 あや
- (メンタルヘルスコンサルタント)
産後のケア(1)授乳期における乳腺炎および乳腺炎に伴う発熱
授乳期のお母さんにとって、悩みの一つにおっぱいの「つまり」による乳腺炎があります。 出産の疲労が癒えないまま、育児による疲労が蓄積された状態が続くと乳腺炎になりやすいです。 また、「ストレス」、「冷え」、「脂っこい食事および乳製品」などの条件が全てあるとかなりの確率で乳腺炎になります。 症状が重いと発熱することがあります。おっぱいのつまりが強いと化膿します。 病院では抗生物質の投...(続きを読む)
- 日色 雄一
- (鍼灸師)
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