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漢方薬 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

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漢方薬 に関する コラム 一覧

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薬膳で潤い肌に!!

こんにちは 秋になり乾燥が気になりだしましたね 今日は乾燥肌対策の簡単薬膳を紹介しますね 「フルーツと白きくらげのピーナッツあえ」です 材料 キウイフルーツ・・・・2個 白きくらげ・・・・5g 柿(または梨)・・・・1個 (調味料) くだいたピーナッツ、酢、豆乳・・・・各大さじ3 砂糖・・・・大さじ1 塩・・・・少々 作り方 1.フルーツの皮をむき、角切りにします。...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/10/19 16:30

痩せた歯ぐきを・・・

漢方の意外な利用法。 痩せた歯ぐきを復活させる 症例数は少ないですが、効果出ています。 考え方としては、歯や肌肉に関係しているので、健脾と補腎。他は弁証論治です。 1年ぐらい煎じ薬で服用して頂いておりました。 根気は必要ですが、気になっている方は相談してみて下さいね。 (続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/10/21 20:17

健康茶始めます!

こんにちは。 行徳駅前店薬剤師の忠地です。 もうすぐ11月ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか。 行徳駅前店では、健康茶シリーズを取り扱う予定です 皆さまの体調をすっきりできるよう、色々なタイプに分けてお茶を提案させて頂きます。 ベースは烏龍茶なので飲み口もスッキリです 毎日のお食事のおともや、気分転換にも最適 また、経過報告させて頂きますね~~ それでは、寒くなりますので風邪...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/10/23 13:04

薬膳で冷え症対策!

みなさんこんにちは 今日は簡単にできる冷え症対策の薬膳をご紹介させていただきますね 冷えと言ったら生姜ですね ご飯を炊くときに生姜のしぼり汁を入れるだけなのでとても簡単です 米2合に対して小さじ1,2杯位の生姜のしぼり汁を入れて炊くだけです とても簡単なので皆さん是非試してみてくださいね (続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/10/26 19:45

お客さまのお名前

誠心堂薬局は漢方相談薬局なので、日々色んな方のお名前に触れる機会があります。 ここ数年は平成生まれの方も増えてきました(私は昭和生まれ) 平成生まれの方は、「名」の流行が違うのを感じます。 勤務先が千葉の時はそれほど感じませんでしたが、東京で勤めているとなかなかお目にかかれないお名前を目にします。ここで例を挙げることが出来ないのですが・・・ これを書いてる私はもう2歳に...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/10/25 19:14

アジアン漢方1

アジアン漢方1 こんにちは。船橋店店長の塩野です。 アジアは食がいいし、短い休みでもいけるのでよく行くのですが、 先日言った台湾旅行でのこと。 今回は初めて漢方薬局というのに入ってみました 最初はドキドキでしたが入ってみるとスタッフの対応も良くて安心しました。 誠心堂にいらっしゃるお客さまも最初そんな気持ちなんだろうなぁと変に感慨深くなったり。。。 そんなこんなで面白いものを発見!!! ...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/11/01 20:23

漢方とGoogle日本語入力

西葛西店の石川です。 漢方の業界にいると、パソコンを使っていて不便だなーと思う事があります。 生薬の名前や漢方薬の名前が、日本語変換出来ないんですよね 普段扱わない漢字が色々混ざっているからなんですが 使いたければ、自分で辞書登録していくか、 新・東洋医学辞書V11[ユニコード辞書] こういう商品を買うしかありませんでした。私も昔買いました 「Goo...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/11/02 20:38

秋のおすすめ生薬

外もすっかり寒くなって、暑かった時期とは様子が違いますねぇ 自由が丘店、薬剤師の早川です。 誠心堂に通っていただいている皆様も夏の時とは体調も変化して、 提案される漢方薬も変わってきたことかとも思います。 この時期よく使われる生薬を簡単にご紹介します 麦門冬 味・性質 甘く、わずかに苦い、わずかに冷やす 肺・心・胃の経絡に入る。 夏の暑さによって消耗した体表部の乾き...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/11/03 22:14

体質にあったお茶を飲みましょう

みなさんこんにちは だんだん寒くなってきましたね 冷え性の方は体を温めてくれるお茶を飲みましょう 普段飲むお茶にも体を温めてくれるものと体の熱を冷ましてくれるお茶があるんです 茶葉は発酵の度合いによって性質が変わってきます 発酵が進んでいないお茶は体の熱を冷ましてくれます 逆に発酵が進んでいるほど体を温めてくれます 緑茶は発酵していないので暑い時期や体...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/11/09 16:55

映画「うまれる」12/25タワーホール船堀にて

西葛西店の石川です。 皆さんは、映画「うまれる」をご存知ですか 私は、映画の名前は知らなかったのですが、そのコンセプトはどこかで聞いたことがあるなあと、担当の方の話を伺っていて思いました。 映画「うまれる」のサイトはこちら ちょっとだけ引用しますと…、 『映画『うまれる』は、「子供は親を選んで生まれてくる」という胎内記憶をモチーフに、命を見つめる4組の夫婦の物語を通して...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/11/17 20:40

誠心堂薬局2012年10月 妊娠報告

10月もうれしい報告が続々と届いております! 2012年10月に誠心堂薬局では37名の方が妊娠いたしました! 2012年は今のところ合計299名の方が妊娠しております。 今や夫婦10組に1組は不妊症で悩んでいると言われ、しかもそれが増える傾向にあります。不妊相談で半年から1年で妊娠される方もいらっしゃいますが、長期間にわたり、なかなか子宝に恵まれないケースも多くあります...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/11/23 13:54

冬は鍋ですね!

こんにちは。 行徳駅前店 薬剤師忠地です。 11月ももう終わりですね。 この数日はだいぶ寒くなりましたね。 今日の朝のニュースで鍋特集をやっていました 今年はつけだれを色々変えたりするのが流行っているそうです 例えば、ゴマ油+塩とかポン酢+コチュジャンなど。 変わり種ですね 私自身は、キムチ鍋が好きなので、よく行うのですが、寒いから唐辛子! という発想は、実はちょっと危険です。 寒...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/11/27 12:15

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます 津田沼店の林田です。 本年も誠心堂薬局をどうぞ宜しくお願い致します。 皆さんは年末年始をいかがお過ごしでしたでしょうか? お正月はおせち料理やお酒などでカロリーの摂り過ぎ、 また生活リズムが乱れ食事の時間なども不規則になりがちです。 さらにあまり体を動かす機会も無かった方はお正月太りになっていませんか? 誠心堂では...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2013/01/04 13:18

新年早々嬉しいご報告。

皆様、明けましておめでとうございます。 学芸大学店の桐です。 今年も始まったばかりですが、2名の 方から妊娠の報告を受けました。 いずれの方も、漢方薬と鍼灸を併用さ れている方です。 昨年より、学芸大学店では、足つぼや よもぎ蒸しも始めております。 今年も様々な方法で、より多くの方に 喜んで頂けるよう、スタッフ一同サポ ートさせて頂きます。 本年もどうぞよろしくお願い致し...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2013/01/07 09:01

はじめまして

こんにちは。はじめまして。 今月の21日から津田沼店に参りました阪本です 國學院大學文学部出身、バリバリの文系元役者でございます。 趣味は、武術に舞、礼法。純和風な男の子です こんな私でよろしければ、お声をかけて頂けると助かります。 情熱とモチベーションでは誰にも負けないつもりですので、どうぞ宜しくお願い致します。 津田沼店 阪本大作 (続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2013/01/28 13:16

薬膳セミナーご案内

みなさん、こんにちは 津田沼店の林田です 誠心堂薬局津田沼店では中医ビューティーセミナー(中医薬膳セミナー)を毎月開催しております! 今月のテーマは「体質と食材の知識」です。 この講座では、体質に合わせたオススメの食材や日常生活での養生法を学ぶことができます。 少人数制で皆さん楽しく講座を受けていらっしゃいます。 薬膳初心者の方でも参加できる内容となっておりますので、ご興味の...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2013/01/28 16:13

雨の日の漢方薬局。

今日のお天気は、残念ながら雨。 雨の日は、なんとなく気分が沈みがちになりやすいですよね。 そんな時には、すーっと香りのするものがおすすめです。ハーブティなども良いかもしれません! 薬局内にもそういった香りのする漢方薬があり、薄荷やみかんの皮で、すーっと気分転換! 昼食後、ボーっとした頭をちょっとリフレッシュ!(^^)!(続きを読む

忠地 珠里
忠地 珠里
(薬剤師)
公開日時:2012/04/11 13:53

最近、咳や喘息のお客様が多いようです。

こんにちは!船橋北口店の店長の塩野です。 季節の変わり目で体調も崩しやすい時期ですが、いかがお過ごしですか? 最近、気温や湿度の変化が激しく、花粉の影響もあるせいか、咳や喘息でいらっしゃるお客様が多いようです。 病院では、咳止めや気管支拡張剤、ステロイドなどを使って症状を抑える治療をしますが、漢方では、 「冷え」「熱」「ストレス」「痰湿(体内にたまった余分な水分)」「虚弱体質」など身体に合...(続きを読む

塩野 健二
塩野 健二
(薬剤師)
公開日時:2012/04/11 19:17

妊娠者数アップ!!

今日は、昨日の雨から一転、とても良い青空! 春になり、温かくなったせいか、行徳駅前店では、3月4月と妊娠される方が続々といらっしゃいます♪ やはり温かくなりますと、気分的にもリラックスしやすかったり血流も良くなるのかもしれないですね。 この調子で、皆さまのご調子がよくなっていくようサポートしていきたいです(^^)  (続きを読む

忠地 珠里
忠地 珠里
(薬剤師)
公開日時:2012/04/15 19:41

漢方薬でダイエット??

こんにちは。船橋北口店の塩野といいます。 やっと春らしくなってきて、白い服装の方が増えてきましたね。私も昨日はその雰囲気につられ、つい白いシャツを買ってしまいました(^^) そんな春の陽気に誘われ、薄着の方も増えてきました。もともと白は膨張色な上に薄着になると気になるのが、体型。 これから夏に向けて皆さん(特に女性の方)は気になりますよね。 ちまたでは某メーカーより「やせる漢方!」という見...(続きを読む

塩野 健二
塩野 健二
(薬剤師)
公開日時:2012/04/16 10:40

漢方で治す自律神経失調症

4月、5月は環境が変わり、ストレスもたまり始め、疲れが出てくる時期です。「何となくだるい」「気持ちが乗らない」「疲れが取れない」「眠れない」などは、自律神経の乱れからくる症状です。漢方では気鬱と言って全身の気の流れが悪くなり始めています。早目のケアが大切です。この気鬱を改善する漢方薬を飲んで疲れた心と体を癒してあげましょう。気鬱を改善する漢方薬は「逍遥散」「半夏厚朴湯」「四逆散」「柴胡加竜骨牡蠣湯...(続きを読む

松島 達也
松島 達也
(薬剤師)
公開日時:2012/04/16 20:50

漢方相談について②

こんにちは。 今回は漢方相談に際して、ご記入いただくものについて紹介したいと思います。 1)まずは薬歴簿です。 氏名、生年月日、ご連絡先以外に、 自覚している症状があれば、症状一覧より丸をつけていただきます。 例えば、便秘が気になる方のご相談ですと、通常お通じの状態で気になることを伺うのは当然ですよね。 ただ漢方の場合は、体質を見て選ぶことが大事ですので、 お通じ以外の症状についても...(続きを読む

原田 愛子
原田 愛子
(薬剤師)
公開日時:2012/04/19 17:36

漢方パワーでお肌つるつる!

皆さまこんにちは。 最近は、じょじょに紫外線も強くなりお肌が敏感になりやすい時期です。 そんな中、本日お越し頂いたお客様は、漢方生薬配合の化粧水「爽肌精 ソウキセイ」パックを毎日行っており お肌がプリプリ絶好調との事でした♪ 継続は力なりとはこのことだと、実感致しました! お客様からは化粧水に漢方生薬が入っているから、肌質改善できて助かっていますと、嬉しいお言葉をいただきました。 私も...(続きを読む

忠地 珠里
忠地 珠里
(薬剤師)
公開日時:2012/04/25 17:59

季節の変わり目です。

こんにちは。 今日は雨が降ったり降らなかったりで、湿度も高く変な陽気でしたね。 季節の変わり目は自律神経の乱れを訴える方が多いです。 中医学では「肝」(自律神経に影響しています)の乱れやすい時期なのでやはりそういった訴えをする方が多いのかなと思います。 五月病なんかもここからきているのかなと思います。 皆さんもストレスをため込まない事はもちろん、ジャスミンや菊の花のお茶やミント系のアロマ...(続きを読む

塩野 健二
塩野 健二
(薬剤師)
公開日時:2012/04/26 20:08

漢方を学ぶコツ

漢方のこと、中医学の事を学び始めた方にとって最初のハードルはどう勉強していくか、ということではないでしょうか。 なんといっても、体をモノとして捉えている現代医学と違って、機能のカタマリとして捉えているため、思考のプロセスが違いますからね。 私なりに学ぶコツを考えてみました。 症状の起きている組織がどうなっているかという視点で考えると中医学を理解するのは大変です。 まずは、「気・血・津液」「...(続きを読む

石川 真
石川 真
(薬剤師)
公開日時:2012/04/30 20:41

腎の話(食養生について)

こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の店長の塩野です。 前回は腎の話を少しさせて頂いたのですが、今回はその腎にいい食材のご紹介です。 木の実や粘り、渋みのある食材や温性の食材をお勧めします。 くるみ、松の実、黒ゴマ、山芋、銀杏、わかめ、昆布などの海藻類 腎を補うということはアンチエイジングにもつながりますので是非積極的に摂ってみてくださいね。(続きを読む

塩野 健二
塩野 健二
(薬剤師)
公開日時:2012/05/03 15:46

薬局で漢方を煎じてみる!

今日は、煎じ薬を薬局で、煮出してみました! 腎の働きを高め、疲労回復に効果的な生薬が満載のお薬です。 煎じ始めましたら、店舗内が生薬独特の香りで充満。 お子様が来店されると、この香が我慢できないらしく「お母さん、ここなんか臭いよ」 といわれる事も多々あります(>_(続きを読む

忠地 珠里
忠地 珠里
(薬剤師)
公開日時:2012/05/07 11:55

ニキビが良くなってお化粧が楽しくなりました!

M・Nさん(25歳/江戸川区在住)   ―なぜ漢方を? 高校生の時からニキビはありましたが、二十歳になると肌はまるでかぶれたように赤くなり、ニキビは化膿し、硬く凹凸のある状態になりました。「今までとは違う」と、感じて病院へ。薬を飲んだり塗ったりしている間はよくなったとしても、「止めるとひどくなる」の繰り返し。仕事が忙しくなったり、ストレスを感じるとさらに悪化するようになってしまい、薬を飲...(続きを読む

井上 桜
井上 桜
(薬剤師)
公開日時:2012/05/08 19:39

逍遙散ってご存知ですか?

こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。 GWも明けて仕事始まった方も多いと思います。 この時期の大敵は5月病ですね。5月というのは春の真っただ中。中医学では前にも話した「肝」の季節となります。 「肝」というのはストレスの臓ともいわれるので非常にストレスを受けやすい時期になります。 単にGW明けて気持ちが落ち込むや、新入社員が神経を使って疲労がピークに達するなどだけではないんですね。 ...(続きを読む

塩野 健二
塩野 健二
(薬剤師)
公開日時:2012/05/10 20:00

2011年妊娠実績速報!!

誠心堂グループでは、毎年全店において妊娠・出産された方の統計を出しております。   昨年2011年は、総数346名!!   病院治療を併用している方はもちろん、漢方薬の服用だけで妊娠した方(自然妊娠)もたくさんいらっしゃいます。 今年も4月末時点で123名の妊娠報告が集まっています。   一人でも多くの方に可愛い赤ちゃんを。。   そう強く願い、これからもスタッフ一同全力でサポー...(続きを読む

堀田 鈴香
堀田 鈴香
(薬剤師)
公開日時:2012/05/18 18:28

不妊症のお客様の声。

こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の店長の塩野です。 本日いらした不妊症のお客様が体外受精をする際に病院で採卵をした際に、 40代でこんなに採卵出来るとは思わなかったとビックリされたそうです。 漢方服用歴1年位のお客様です。 あと病院はベルトコンベアのような流れ作業ですが、ここではしっかりとお話を聞いてくれたり 励まして下さるのでありがたいですとおっしゃってくださいました。 自分たちもこ...(続きを読む

塩野 健二
塩野 健二
(薬剤師)
公開日時:2012/05/18 20:01

ダイエットのお客様の声

こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。 夏に向けてか最近ダイエットの相談の方が増えているように感じます。 3月頃から本格的にダイエットを始めた男性ですが、 3ヶ月で8キロ痩せました。(もともと108キロとかなり大きかったのもありますが) さらに肝臓の数値なども良くなっていました。 やはり肥満というのは弊害を生む事が多いんですね。 女性の方はあまり無理にダイエットしない方がいいです...(続きを読む

塩野 健二
塩野 健二
(薬剤師)
公開日時:2012/05/24 19:44

ダイエットのお客様の声 パート2

こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。 前回に引き続きダイエットのお客様の声を。 この方は1年近く続けている方なのですが、体調の面の波が大きく、体調整えながらなので、体重は4~5キロしか落ちませんでした。 ただ、体調が前に比べてよくなった(生理前の症状やめまいや頭痛)のと、体脂肪が5%位落ちました。 そのため周りからも言われるようになったとの事です。 女性はまず体重を落とすことより...(続きを読む

塩野 健二
塩野 健二
(薬剤師)
公開日時:2012/05/24 19:49

子宝相談報告 ~漢方&鍼灸の併用で妊娠~

学芸大学店では、子宝相談のお客様が多くいらっしゃいって頂いております。 特に、誠心堂薬局でも少ない鍼灸院併設型の店舗のため、漢方と鍼灸を併用される方も 多いのが特徴です。 漢方と鍼灸を併用された方の症例を報告いたします。   36歳 女性 (結婚3年目) 生理不順、フーナーテスト不良、抗核抗体陽性で、まず基礎体温を整えたいと来局。 煎じ薬+補腎薬を生理周期に合わせて服用開始。 1年...(続きを読む

桐 正和
桐 正和
(薬剤師)
公開日時:2012/06/10 13:37

子宝相談の周期調節法と補腎薬について

私ども誠心堂薬局で取り入れている、周期調節法と補腎薬について取り上げたいと思います。   まず、周期調節法とは? 月経サイクルによって、生理期間中(生理期)、生理後(卵胞期)、排卵前後(排卵期)、生理前(黄体期) の状態があります。その時期により女性のホルモンの状態(エストロゲンやプロゲステロン等)が変化します。 それにリズムに合わせて服用する方法が周期調節法です。   本場中国では...(続きを読む

桐 正和
桐 正和
(薬剤師)
公開日時:2012/06/17 15:07

血糖測定できますよ。

こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。 突然ですが、皆さん血糖測定ってされたことありますか? 最近は血圧と同じように自宅でも計れるようになっています。 昔は尿を使って測定する方法もあったんですが、低血糖が分からないという点や、正確性に欠けるので最近はこちらの方が主流になっているようです。 お店でも測定できるので気軽に測定しにいらして下さいね。  (続きを読む

塩野 健二
塩野 健二
(薬剤師)
公開日時:2012/06/23 19:24

男性不妊

一般的にはあまり知られていないですが、不妊症の原因の約40%は男性側に問題があると言われています。   主に4つのタイプに分かれます。 ①造精機能障害 精子の製造する機能に問題があります。 乏精子症、非閉塞性無精子症、精子無力症、精子奇形症等の場合があります。 ②精路通過障害 精子は精巣から精管を通り運ばれるが、どこかが閉じたり、狭くなっていると、精子が通過できず、 結果、精液中の...(続きを読む

桐 正和
桐 正和
(薬剤師)
公開日時:2012/06/24 12:01

「赤ちゃんを授かり、さらに体調も良くなり大満足です」

A・Oさん(34歳/浦安市内在住) ―漢方を始めるきっかけは? 結婚したらすぐに子どもが欲しいと思っていたのに、3年間子宝に恵まれず…。そこで婦人科を受診すると、ホルモン値が低く排卵周期が不安定で、妊娠するのは困難だと。ホルモン値を整えるため、薬を使い治療を始めましたが、妊娠には至りませんでした…。そのうちに肌荒れがひどくなり、精神的にも疲れが出始めたときに、母から漢方を勧められ、後悔しない...(続きを読む

井上 桜
井上 桜
(薬剤師)
公開日時:2012/06/29 19:30

「どうしたらいいのか分からなった私を漢方が救ってくれました」

N・Mさん (39歳/浦安市内勤務) ―漢方を始めるきっかけは? 昨年1月、目の周りが赤くなったのが始まりでした。病院の薬を塗ると治るのですが、ほどなくして今度は前よりも広い範囲が赤くなって。そして薬を塗っては治り、さらにひどくなる…を繰り返すうちに顔全体が真っ赤になり、熱を持つようになってきました。病院でも原因は分からず、塗り薬が処方されるだけ。どうしていいか分からずに悩んでいた時...(続きを読む

井上 桜
井上 桜
(薬剤師)
公開日時:2012/06/29 19:32

卵子年齢って??

こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。 いきなりですが、皆さんは表題の件ってご存知ですか? 最近NHKでも、特集されていたので気にされている方はご存知の方がいるかもしれませんね。 https://mng.profile.ne.jp/login/ どんなに健康な方でも年齢による卵子の質の低下は免れないというものでした。 私たち誠心堂薬局ではそのようなお悩みで苦しんでいらっしゃるかたに...(続きを読む

塩野 健二
塩野 健二
(薬剤師)
公開日時:2012/07/02 19:47

不妊症体験談

長く辛い不妊治療を乗り越えて出産「諦めないでよかった」  Wさん(44歳) ー漢方を始めるきっかけは?  遅めの結婚だったので、早く子どもがほしいと思い、病院での不妊治療と合わせて、漢方を試してみようと思いました。 ―漢方を始めてどうでしたか?  漢方を飲み始めると、生理前のイライラや気分の落ち込みがなくなって、風邪もひきにくくなりました。 ―妊娠・出産は?  最初にかかった病院で、...(続きを読む

松島 達也
松島 達也
(薬剤師)
公開日時:2012/07/24 14:24

漢方薬は苦いだけじゃない

漢方では味も効能に関係すると考えています。 基本的に5種類の味があります。 「酸、苦、甘、辛、鹹」です。 要するに、酸っぱい漢方や甘い漢方もあるんです。 ただし、漢方はブレンドして複数の漢方が混ざったものを飲みますので、 正直にいえば、甘いも苦いも酸っぱいも鹹いも辛いも全部入っていることもあります。 そのため複雑な味になるんですよね。 ただ漢方に慣れてくると、甘めの漢方、苦めの漢方、...(続きを読む

原田 愛子
原田 愛子
(薬剤師)
公開日時:2012/07/29 12:00

女性の大敵!冷房病対策。

こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。 節電の夏とは言え、やはり冷房をかけながら、熱中症にも気をつけなれば行けません。 冷房をかけて快適に過ごすのはいいことですが、それにともない出てくるのが冷房病といわれるもの。 屋外との急激な温度差によるバランスの崩れなどによるものだと思うのですが、暑さで体の冷えに気付かず隠れ冷房病になっている方も少なくありません。 特に体力不足の高齢者、もともと...(続きを読む

塩野 健二
塩野 健二
(薬剤師)
公開日時:2012/08/03 11:00

寝苦しい・・!

自由が丘店の薬剤師早川です 最近の相談の中で患者さんからよく聞くのが、 「寝苦しくて起きてしまいます!」という悩み。 冷房をつけるのも体が冷えそうだし、電力も気になるし・・・。 その気持ちすごくわかります。 私もできるだけ扇風機を使ったり、窓を開けたりして対処します。 ただ、それでも寝れないときは我慢せず冷房をつけましょう! あまりに低すぎる温度に設定して...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/08/19 23:06

秋の養生・漢方

薬剤師の松島です。秋は乾燥の季節です。さわやかな風が心地よい季節ですが空気も乾燥し、 漢方では「肺」が影響されやすく、喘息をはじめとしたアレルギー症状、感冒、肌荒れなどのトラブルが出やすくなります。 今のうちからしっかり養生して対策しましょう。 1.「肺の気」は、体表面を流れる「衛気」の源です。肺の気を補う事は、免疫力の向上、皮膚や粘膜の強化につながり、   感冒の予防対策に。日頃から感冒...(続きを読む

松島 達也
松島 達也
(薬剤師)
公開日時:2012/09/10 14:13

秋の食養生

みなさん、こんにちは 朝晩が以前に比べると涼しくなり、少しずつ秋の気配がでてきましたね これから秋になり、少しずつ空気が乾燥してくると空咳や肌の乾燥などが気になり始める方もいらっしゃるのではないでしょうか? 中医学では肺が乾燥を苦手としており、燥邪により肺が侵されると鼻やのど、肌等に症状が出やすくなると考えます そこで秋の乾燥にお勧めの食材をご紹介いたします! それは梨です...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/09/14 17:46

感冒に対して

薬剤師の松島です。急に涼しくなってきましたね。こんな時こそ感冒対策大切です。実は私もこの急激な気温変化に身体が 対応できずに感冒を引いてしまいました。「咽の痛み」「鼻水」「痰」「咳」の症状がで始めています。 症状に応じて早目に漢方薬を服用すればズバッっと聞きますよ。下記の内容を参考に是非、試してみてください。 寒気、発熱、鼻水、くしゃみなどの症状が出た場合は、寒気の強さに応じて「桂枝湯」→「...(続きを読む

松島 達也
松島 達也
(薬剤師)
公開日時:2012/09/25 09:33

血流チェックキャンペーン開催!!

血流チェックキャンペーン開催!! 誠心堂薬局ミーナ津田沼店にて平成24年10月8日(月)、10月9日(火)の2日間限定で指先の毛細血管の血流の流れをリアルタイムで見ることができる『血管美人』による体質チェックを無料でさせていただきます!(※ご予約いただければ優先で測定させていただきます) ≪血管美人測定≫ 指先の毛細血管をマイクロスコープを使って見ることができます。 血管の状態から日々の生活習慣が体に及ぼす影...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/10/08 14:24

風邪ひき体質に漢方薬!

みなさんこんにちは 誠心堂薬局新浦安店の店長の井上です。 以前よりご相談頂く事が多い内容に 「小さなお子様の風邪ひき体質」 があります 最近は仕事をされながら、育児をする女性が増えていますね。 保育所などにお子様を預けるようになると、風邪を貰いやすくなる事が良くあると思います 仕事をしていて、お子様が風邪を引いてしまう状況は、とっても大変ですよね。 私の姉や、友人などもそういった事が頻...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/10/11 20:23

国際中医師ってご存知ですか?

こんにちは!9/21より誠心堂の船橋北口から船橋店へ配属になりました塩野といいます。 早速ですがタイトルの資格って皆さんご存知ですか 国際中医師試験とは中国政府が世界の漢方・中医学従事者を対象にして行う国際試験で、中国国内の漢方医(中医師)並みの知識レベルを有しているか否かを検定する試験なんです 実は誠心堂の店長はほとんど全員この資格の取得者なんですよ 遅ればせながら先日わたくしも...(続きを読む

西野 裕一
西野 裕一
(薬剤師)
公開日時:2012/10/18 20:04

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