漢方薬 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (2ページ目)

船橋北口店の管理薬剤師の西野です。 冬場は栄養をため込む時期ですから、年末年始に体重が気になる方が多いですよね。 忘年会や新年会、お正月にゆっくり過ごす方も多く気が緩みやすいのも要因のひとつです。 食事のバランスを考える上では、農林水産省が作成したﾊﾞﾗﾝｽｶﾞｲﾄﾞがおすすめです。 http://www.maff.go.jp/j/balance_guide/ コマの絵になる...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

こんにちは。すっかり寒くなってきましたね。誠心堂船橋店店長の塩野です。 だいぶあいてしまいましたが、先日の台湾旅行の続きを。 せっかくなのでということで漢方薬局巡りをしていたのですが、処方の紙を何個か入手しました 日本でも取り扱っているものもあればオリジナルのものもあったりで面白かったです。 ちょっと難しいかもですね。。。。 ちなみにためしに買ってきた...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

みなさんこんにちは 津田沼店の林田です 毎日寒い日が続いていますね 冷え性の方や体を温めたい方には羊の肉がオススメです 羊の肉の臭いが苦手な方もいらっしゃるかもしれませんが私は大好きです 冬の寒い季節にはジンギスカンなどの羊料理で体を温めたいですね ただ普段から体に余分な熱がこもっている方や体が潤い不足（陰虚体質）の方には向いていないので控えめにしましょ...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

西葛西店の石川です。 誠心堂では、日々、始めて漢方薬の煎じ薬をお飲み頂く方に煎じ方の説明を行っています。 実際に煎じて下さった感想を聞くと皆さん新しい習慣を今の生活に取り入れるために様々な工夫をされている事が分かります。 でも、「これを使えばらっく楽」という道具も存在します 先ずは、安心して始めていただくことが大切なので、なかなかご紹介する所にまでたどり...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

こんにちは。三軒茶屋店の原田です 今日は春の陽気かと思うくらい暖かいですね～ 先日恵比寿の写真美術館に辰巳芳子先生の映画「天のしずく」を見に行ってきました 辰巳芳子先生は私の母がファンで名前は以前から存じ上げていましたが、 今回映画を見て、その人柄や感性にとても感動しました 当たり前ですが、日々の食事が自分の体を作り上げています。 日々の食はあまりに当たり前のことで、つい適当になりがちで...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

薬剤師の松島です。 １２月に入り、忘年会の季節ですね。この時期は、ついつい財布の紐も緩くなり飲み過ぎてしまいます。 皆様は、今年は何回ぐらい予定していますか？不景気なので例年よりも少ないかも知れませんね。 忘年会による「二日酔い」「食べすぎによる胃もたれ」に効果的な漢方薬を紹介します。 １、飲む前に飲んでおくと二日酔いになりにくい（私の体験ですが） 代表的なものに「ウコン」がありますが、...（続きを読む）

松島 達也

（薬剤師）

皆様、誠心堂の「サラサラスリム」という商品をご存知ですか？ 最近ダイエットで最も有名な「サラシア」のサプリメントです。 「サラシア」にも種類があり、中でも効果的なスリランカ産の「コタラヒムブツ」という種類を 使用しております。 実際はどんな効果があるのでしょうか？ ①食後の血糖値を下げる 成分の一つ「コタラノール」が糖質を糖に分解するのを妨げる働きがあるため、 これによ...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

西葛西店の石川です。 皆さんは、映画「うまれる」をご存知ですか 私は、映画の名前は知らなかったのですが、そのコンセプトはどこかで聞いたことがあるなあと、担当の方の話を伺っていて思いました。 映画「うまれる」のサイトはこちら ちょっとだけ引用しますと…、 『映画『うまれる』は、「子供は親を選んで生まれてくる」という胎内記憶をモチーフに、命を見つめる4組の夫婦の物語を通して...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

みなさんこんにちは だんだん寒くなってきましたね 冷え性の方は体を温めてくれるお茶を飲みましょう 普段飲むお茶にも体を温めてくれるものと体の熱を冷ましてくれるお茶があるんです 茶葉は発酵の度合いによって性質が変わってきます 発酵が進んでいないお茶は体の熱を冷ましてくれます 逆に発酵が進んでいるほど体を温めてくれます 緑茶は発酵していないので暑い時期や体...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

西葛西店の石川です。 漢方の業界にいると、パソコンを使っていて不便だなーと思う事があります。 生薬の名前や漢方薬の名前が、日本語変換出来ないんですよね 普段扱わない漢字が色々混ざっているからなんですが 使いたければ、自分で辞書登録していくか、 新・東洋医学辞書V11[ユニコード辞書] こういう商品を買うしかありませんでした。私も昔買いました 「Goo...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

こんにちは、学芸大学店の桐です。 2Fの鍼灸院「爽快館」にて、「よもぎ蒸し」をはじめました。 「足ツボ」に続き、学芸大学店限定のメニューです。 「よもぎ蒸し」 ヨモギ（艾葉）に加え、体質に合わせて数種類の漢方生薬をブレンドし、 その蒸気を当てることにより、子宮や下腹部まで温まり、骨盤内の血流を良くします。 更に、女性ホルモンの活性化、デトックス効果や、...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

誠心堂薬局　船橋北口店の西野です。 寒くなってきて、のど風邪や鼻炎の方が最近多くなってきてますね。 元々風邪を引きやすい方や体調が悪い方は日頃の食生活などで予防しましょう 冬は蓄える時期なので、代謝が下がって陽気や栄養分を身体に蓄える時期です。 中国では冬は身体を養う最高の時期とされているそうです。 食事・食材の内容としては身体を温めて血行を促し、元気を整える食養生が基本になります。 ...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

こんにちは。 行徳駅前店薬剤師の忠地です。 もうすぐ11月ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか。 行徳駅前店では、健康茶シリーズを取り扱う予定です 皆さまの体調をすっきりできるよう、色々なタイプに分けてお茶を提案させて頂きます。 ベースは烏龍茶なので飲み口もスッキリです 毎日のお食事のおともや、気分転換にも最適 また、経過報告させて頂きますね～～ それでは、寒くなりますので風邪...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

漢方の意外な利用法。 痩せた歯ぐきを復活させる 症例数は少ないですが、効果出ています。 考え方としては、歯や肌肉に関係しているので、健脾と補腎。他は弁証論治です。 1年ぐらい煎じ薬で服用して頂いておりました。 根気は必要ですが、気になっている方は相談してみて下さいね。 （続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

こんにちは！9/21より誠心堂の船橋北口から船橋店へ配属になりました塩野といいます。 早速ですがタイトルの資格って皆さんご存知ですか 国際中医師試験とは中国政府が世界の漢方・中医学従事者を対象にして行う国際試験で、中国国内の漢方医（中医師）並みの知識レベルを有しているか否かを検定する試験なんです 実は誠心堂の店長はほとんど全員この資格の取得者なんですよ 遅ればせながら先日わたくしも...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

誠心堂薬局ミーナ津田沼店にて平成24年10月8日（月）、10月9日（火）の2日間限定で指先の毛細血管の血流の流れをリアルタイムで見ることができる『血管美人』による体質チェックを無料でさせていただきます！（※ご予約いただければ優先で測定させていただきます） ≪血管美人測定≫ 指先の毛細血管をマイクロスコープを使って見ることができます。 血管の状態から日々の生活習慣が体に及ぼす影...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

こんにちは。誠心堂薬局の船橋北口店の塩野です。 皆さんは、最近流行っているらしい韓国パックってご存知ですか？ なんと、蛇毒やかたつむりのパックもあるらしいです 蛇毒は鎮静と肌の弾力増進、ニキビにも効果的らしいですよ。 かたつむりはシワ、たるみが気になる方におすすめで、皮膚を再生させる機能を持ったカタツムリ成分が弾力のあるなめらかなお肌に育ててくれるそうです。 その他にもパー...（続きを読む）

忠地 珠里

（薬剤師）

薬剤師の松島です。秋は乾燥の季節です。さわやかな風が心地よい季節ですが空気も乾燥し、 漢方では「肺」が影響されやすく、喘息をはじめとしたアレルギー症状、感冒、肌荒れなどのトラブルが出やすくなります。 今のうちからしっかり養生して対策しましょう。 1.「肺の気」は、体表面を流れる「衛気」の源です。肺の気を補う事は、免疫力の向上、皮膚や粘膜の強化につながり、 　　感冒の予防対策に。日頃から感冒...（続きを読む）

松島 達也

（薬剤師）

西葛西店の石川です。 お店では各種印刷物を作成するにあたり使用済みインクカートリッジが定期的に発生します。 現在、西葛西店ではパートのスタッフさんがベルマーク運動に参加されており、お店から出た使用済みカートリッジを回収してくれています。 「ベルマーク」って小学校のころから学習ノートについていたので、存在は知っていましたが、実際集めるとどうなるのか全く知りませんでした。 ...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

自由が丘店の薬剤師早川です 最近の相談の中で患者さんからよく聞くのが、 「寝苦しくて起きてしまいます！」という悩み。 冷房をつけるのも体が冷えそうだし、電力も気になるし・・・。 その気持ちすごくわかります。 私もできるだけ扇風機を使ったり、窓を開けたりして対処します。 ただ、それでも寝れないときは我慢せず冷房をつけましょう！ あまりに低すぎる温度に設定して...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野といいます。 中医学の考え方では体は季節の影響をうけると考えられています そのため、同じ症状や同じ方でも季節によって使う漢方を変えたりすることもあるんです たとえば、アトピーの方であっても、夏の暑い時は湿気と熱が強くなるので竜胆瀉肝湯のような漢方を出したり、秋や冬になると乾燥してくるので当帰飲子のような漢方を出したりです。ただし、あくまでその方...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

南行徳店店長の薬剤師の松島です。 毎日暑い日がつづきテンション下がり気味ですよね。 今日は熱中症対策として食養生の紹介をしたいと思います。 夏の暑さを上手く冷ます事が出来ないと、身体の中に熱がこもります。 そのため多くの汗をかくと体内の水分が失われると共に、気も消耗してしまい「だるさ」「疲労感」も出やすくなります。 また暑さを紛らわすためにアイスクリームや冷たいの飲み物をた...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。 毎日暑い日が続きますね。熱いと言えばロンドンオリンピックも始まりました。 連日寝不足の日が続くのではないでしょうか。 さて、話を戻しますと連日テレビなどでも報道されているように夏は熱中症に注意が必要です。 単純に水分を取るだけではなかなか対応できない事も多いと思います。 特に身体が熱っぽい、口が渇く、皮膚が乾燥する、便秘気味といったような症状...（続きを読む）

塩野 健二

（薬剤師）

長く辛い不妊治療を乗り越えて出産「諦めないでよかった」　 Ｗさん（44歳） ー漢方を始めるきっかけは？ 　遅めの結婚だったので、早く子どもがほしいと思い、病院での不妊治療と合わせて、漢方を試してみようと思いました。 ―漢方を始めてどうでしたか？ 　漢方を飲み始めると、生理前のイライラや気分の落ち込みがなくなって、風邪もひきにくくなりました。 ―妊娠・出産は？ 　最初にかかった病院で、...（続きを読む）

松島 達也

（薬剤師）

こんにちは。誠心堂薬局船橋北口店の塩野です。 いきなりですが、皆さんは表題の件ってご存知ですか？ 最近ＮＨＫでも、特集されていたので気にされている方はご存知の方がいるかもしれませんね。 https://mng.profile.ne.jp/login/ どんなに健康な方でも年齢による卵子の質の低下は免れないというものでした。 私たち誠心堂薬局ではそのようなお悩みで苦しんでいらっしゃるかたに...（続きを読む）

塩野 健二

（薬剤師）