マッサージ・手技療法 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (3ページ目)
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マッサージ・手技療法 に関する コラム 一覧
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正座が良いの!?良くないの!?
応えられているのか?
アスレティクトレーナーになりたいと志してから、あっと言う間に20年以上が過ぎてしまいました。 私がまだ駆け出しのころから比べれば、今は多くのトレーナーが存在していると思います。 そして、トレーナーが知らなくてはいけない情報も今は、簡単に入手することができるようになりました。 アスレティックトレーナーの場合、基本的には、スポーツ選手を対象に何ができるかというのが本来の役割となります。しか...(続きを読む)
- 曽我 武史
- (あん摩マッサージ指圧師)
選手とのコミュニケーション
選手とのコミュニケーション これは、もっとも大事なことです。 試合にむけて微調整をするコンディショニング(ケア@治療)の場合には、コレがうまくできないと とんでもないことがおきます。 具体的には、選手自身が感じているからだの感覚(身体感覚)を理解しながらこちらの手でからだの状態を感じとることです。 筋肉の張りや関節の動きやすいやしにくさなどです。 また、競技独特の動きがあ...(続きを読む)
- 曽我 武史
- (あん摩マッサージ指圧師)
川崎の書店で「健康への道標」を発見!
アスリート自身が考えるピーキング
それでは、次にトップアスリートが考えるピーキングについて プロ陸上選手(為末大選手)の場合 自身のtwitterより引用させていただきます。 ピーキングとは何かと言われると、 一言で言えば”反応”といえる。例えばハードルを今日跳ぶ事で体が反応し変化する。 これを食べる事で反応し変化する。この反応の癖を知って、 今の状態であればこれをやるとこうなるはずという予想を元...(続きを読む)
- 曽我 武史
- (あん摩マッサージ指圧師)
試合に向けて(陸上競技)
みなさんは、ピーキングという言葉をご存知ですか? ピーキングとは、運動選手などが、大切な大会へ向けてコンディションを最高の状態にもっていくように、調整することを云います。(goo辞書より) 私がこれまでサポートしてきた陸上選手はこのピーキングにコンディショニング目的でマッサージなどのケアを受けることが良くあります。 簡単に言えば最後の微調整(自分以外の力を借りて)となります。...(続きを読む)
- 曽我 武史
- (あん摩マッサージ指圧師)
ローライズで腰痛になる?
ぴったりとしたローライズをはいて歩いた時、歩きにくさを感じたことがあるという方は多いのではないでしょうか? 骨盤を固定してしまうローライズは、腰痛や股関節の問題を引き起こす原因にもなります。 ローライズのピタッとしたフィット感は、骨盤を固定してしまうため歩きにくく、無理な歩行は、股関節にも障害を引き起こしたり、痛みの原因になります。 また、歩きにくさから転倒しやすいという危険性も伴います。...(続きを読む)
- 田中 和恵
- (カイロプラクター)
今朝はこれ! 香りで気分を盛り上げる‼
昨日から、急に暑くなったせいか今朝は、ちょっと疲れ気味 なんとなく身体も思いし気分がいまいちのらない(><;) そんな時は、香りで自分を盛り上げるという事を私はします。 最近のお気に入りは、ブッシュのウーマン その名の通り女性らしい香りが、今日も一日頑張ってと私の背中を押してくれます。 皆さんも、ちょっとブルーな時や元気がたりない好きな香りを身にまとってみてください。 (続きを読む)
- 田中 和恵
- (カイロプラクター)
カモミール・・・心と体の救急箱
Q&Aの中で何度かご紹介した『カモミール』というハーブについてご紹介いたします。 カモミールには2つの種類があり、私達の心と体を癒す救急箱として利用できるハーブです。 カモミールは、ドイツ原産のキク科の植物で、花言葉は、『逆境に負けない強さ』。 どんなに踏まれても元気に育つ強い生命力を持ったハーブです。 『カモミール』、『カモミラ』と呼ばれ、和名は『カミツレ』といいます。 精油と...(続きを読む)
- 田中 和恵
- (カイロプラクター)
自分の姿勢をチェックしてみよう
私達の背骨は、どんな形をしているのでしょうかか? 実は、私達の背中は、首から背中、お尻にかけてとS字状のカーブを描いています。 このS字状のカーブは、姿勢の変化によって大きくなったり、小さくなったりします。 背骨のひとつひとつの間には、椎間板と言われるクッション材がありますが、この椎間板もカーブの形によって押しつぶされたり、引っ張られたりという事になります。 椎間板を1例にご説明しましたが...(続きを読む)
- 田中 和恵
- (カイロプラクター)
妊娠中の骨盤ベルトは、専門家のアドバイスを受けましょう
私がAll aboutを始めたら絶対に伝えなくては、と思っていたのが、妊娠中の骨盤ベルトの使用法です。 産後、特に恥骨にしつこい痛みが残ってしまったという相談を何度か受けたことがあるのですが、共通していることは、自分で骨盤ベルトを購入し、専門家ののアドバイスを受けずに使っていたという点です。 驚いて、知人の助産師に聞いてみたのですが、病院でも相談しすればきちんと装着方法をアドバイスしてくれるそ...(続きを読む)
- 田中 和恵
- (カイロプラクター)
渋谷ヒカリエから徒歩3分!
カイロプラクティックって、どういう意味?
舌をかみそうな名前ですが、『カイロプラクティック』は、そういう意味だかご存知ですか? 『カイロプラクティック』は、『カイロ』という言葉と『プラクティック』という2つの言葉からできています。 いづれもギリシャ語で、『カイロ』は『手』を、『プラクティック』は『治療/療法』をさしています。 その名の通り、『カイロプラクティック』は、『手の治療/手技』を意味しています。 『カイロプラクティッ...(続きを読む)
- 田中 和恵
- (カイロプラクター)
オリンピックを目指すアスリート
オリンピックを目指すアスリートのケア オリンピックを目指しているアスリートの方を施術することがあります。 体話プラクターのところにわざわざ施術を受けに来てくれるので、 私も独自の見方をして、患者さんに答えることが私の役目 今、私がやっている体話は、 心体の回路を調整していく方法、 身体は、アクティベータ・メソッドというテクニックを使用しています、...(続きを読む)
- 岩崎 久弥
- (カイロプラクター)
「良性発作性頭位めまい症」の澤選手
「良性発作性頭位めまい症」 初めて聞く症状です。 澤選手の病名はわかりましたが、原因は? と考えてしまいます。 病名は、わかったけど、なぜ澤選手がその症状になってしまったのか? 体話プラクターとしては、一度、澤選手と体話してみたいですね。 原因が特定できると、すっと症状が変化することが多いから(‐^▽^‐) もう少しで、ロンド...(続きを読む)
- 岩崎 久弥
- (カイロプラクター)
竹谷内一愿先生の葬儀
フォカッチャを焼く朝
今朝は4時に起きて、カレーと手作りフォカッチャを作りました。 息子も手伝ってくれました。 アツアツのフォカッチャにカレーをつけて食べます。 iPhoneからの投稿 (続きを読む)
- 岩崎 久弥
- (カイロプラクター)
患者さんの了見になる
患者さんの了見になる 最近、岩崎が気をつけていることは、 患者さんの了見になること。 了見を辞書で調べてみると、 よく考えて判断すること。推しはかり考えをめぐらすこと。 とある。 患者さんに症状の質問をするが、やはり患者さんの会話から、患者さんの症状を考えなくてはいけない。 例えば、腰痛で来院している患者さんでも ...(続きを読む)
- 岩崎 久弥
- (カイロプラクター)
サッカー選手のストレス
昨日は、いつもケアをしているスポーツ選手の患者さんが来院されました。 いつもいらっしゃるのですが、昨日は左仙腸関節の問題がありましたので、さっそくアクティベータ・メソッドで身体的なケアをしました。 しかし少しは症状が回復するもののスッキリとまではいきません。 そこで体話により、深層心理を検査してみると、 ライバルに対してのストレスを発見 そこを患者さんに指摘してみると、 ...(続きを読む)
- 岩崎 久弥
- (カイロプラクター)
All Aboutプロファイルにアップできない?
All Aboutプロファイルにアップできない・・・・ なぜだかわからない。 Facebookへのアップの仕方はわかりましたが・・・。 (続きを読む)
- 岩崎 久弥
- (カイロプラクター)
All Aboutプロファイルとアメブロが連携される。
アメブロのブログを投稿するとAll Aboutプロファイルに連携できるという嬉しいおしらせをうけて、 さっそくアメブロにアップしてみます。 これでうまくいくかどうか? 今日は、おもしろい出来事がありました。 新しい患者さんからお電話をいたただいたのですが、 紹介者の名前を検索しても、お電話で聞いたお名前がない そして、予約時間になっても患者さんがいらっしゃらない? ...(続きを読む)
- 岩崎 久弥
- (カイロプラクター)
井元雄一より、新年のご挨拶<2012年元旦>
12月23日(金)新聞に掲載<川崎市中原区版>
「骨には異常ありません」
腰痛になったら、レントゲン。 「骨には異常ありません」 このやりとりは、もう何十年も続いているのだろう。「だったら何が原因ですか?」と質問する患者さんは、なぜ増えないのだろうか?どうして私の治療院いらっしゃる患者さん方は、私に質問をどんどんするのだろうか?質問しやすい環境なのか、質問しやすい顔をしているのか????? 「では何が原因ですか」と もっと質問しやすい環境を作った方が、僕はいいと思う...(続きを読む)
- 岩崎 久弥
- (カイロプラクター)
小顔矯正は危ない!?
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