心の不安・性格改善 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (5ページ目)

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     「夫と修復したいんです」   という方に限って、夫がいかに酷い人かということをお話しになります。   中には、あまりの酷さに   「慰謝料を請求しようかと思うんです」   とか   「（離婚届の）不受理申し出をした方がいいでしょうか」   などとおっしゃる方も・・・ ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

以前、エゴグラムのお話をしたとき A（アダルト・大人）が高い人は論理的思考力が高くて 低い人は感情優先タイプというお話をしたことがあったかと思います。 その感情優先タイプの方が、論理タイプと話し合いとなったときに持ち出すことが多いのが「正論」・・・ そんな感じがしています。 論理力では相手にかなわないので、正論を持ち出すしかないのかもしれません。 「人を傷つけてはいけない」「浮気して...（続きを読む）

杉本　まき

（心理カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   多くの男性は、仕事で自尊感情を保っています。   女性は人からどう扱われるかによって自分の価値を計りますが、男性は仕事で結果を出すことで自分の価値を確かめるんです。   ですから男性にとって仕事というのは、女性が思っている以上に重要なものなんですね。   でも、結婚して家族を養う立場...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   海外ドラマで、バレンタインデーに夫が妻に花とカードを贈るというシーンを見たことがあります。 彼が彼女に贈るという場面もありました。   日本では、女の子がチョコレートに想いを込めて愛を告白する日ですが、欧米では男性からも大切な相手にプレゼントを贈るんですね。       先日お花屋さ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     ごくごく普通に会話していたのに、突然ムッとして口数が激減してしまった夫。   焦りますよね～(^。^;)   理由を聞いても   「別に・・・」   「何でもない」   と、明らかに何でもなくない様子で答えられてしまう・・・   ますます焦りますよね～(^。^;)  ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     女性は、パートナーに要求したいことがあるとき、彼のためにあれやこれやと尽くすことがあります。   「私がわざわざ言わなくても、ここまであなたに尽くしてあげているんだから、汲み取ってくれるわよね？」   という感じでしょうか。   でも、それがパートナーに通じないと   「私は愛...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     まずは、こちらのアメーバニュースをお読みください▼   ●恋愛・心理カウンセラーが「エキサイトお悩み相談室」で悩みに回答   実は、私もこの「エキサイト電話相談室」に登録させていただきました。   35人のカウンセラーのうちの一人です。     これまで   「ゆりさ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     夫の浮気の原因で一番多いものは   「妻から欲しいものが妻にもらえない」   というものです。   要は、足りないものを他所から貰うために浮気をするってことですよね。   本当は妻に満たして欲しいんです。   でも、こう書くと   「私があげていないから、私が悪いんだ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     【お悩み】   私は親が厳しくて、しつけも厳しい家庭で育ててもらいました。   男の子とのお付き合いにも厳しくて、学生の頃は今のようにケータイとかもなかったので、連絡を取り合うのも本当にコソコソと気付かれないようにしていました。   親にバレないように隠しながらの必死のお付き合いで...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。   親から無条件の愛を注がれずに育ったり、ありのままの自分を受け入れてもらえたという感覚を味わうことなく大人になると   「そのままの自分ではダメなんじゃないか」   って思い込んでしまうことがあります。   そのため   「頑張っている自分じゃなきゃ、受け入れてもらえない」   「...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     【お悩み】   離婚してから、息子が元ダンナのマネをするんです。   癖とか、口調とか。   鼻で笑ったり、舌打ちしたり、私を罵る言葉なんか、本当にそっくりで、そのたびに元ダンナとの辛い日々を思い出してしまいます。   せっかく穏やかな生活を手に入れたと思ったのに。   こ...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     「別に怪しい行動はひとつもなかったんですけどね。   なんとなく、ホントに女の勘ってヤツで、夫のケータイ、見ちゃったんですよ。   そしたら、それっぽいメールが残ってて、もう、どうしたらいいのやら・・・」     ↑ いやいや、女の勘って、すごいですね。 でも、勘がいいから...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

こんにちは(^^♪ 見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。     自分で自分を嫌ったり、責めたりしている部分ってありますよね。   自分の中の嫌ったり、責めたりしている部分って、突き詰めていくと   「無力な私」   「悪い私」   「価値がない私」   の3つです。 これら3つは、どれも感じるには辛すぎるものです。   だから、...（続きを読む）

中西 由里

（夫婦問題カウンセラー）

潜在意識、前回のコラムの続きです。   子供の頃に受けた傷、インナーチャイルドやメンタルセラピーなど 心のサポートがとても重要視されている時代ですね。   今在る心の問題は、今の問題か？・・・というと、 そうではないことが多いのです。   例えば、 「いつも同じことで失敗している」 仕事での場合 一生懸命しているのに、いつも空回りしている。認められない。 男女関係 「恋愛...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

先日、命の輝きスペシャル「生きる力」という番組の中で、 とても心に残ったことがあります。 小さき頃からの夢や希望を叶えっていった記憶障害の女性の生きる力でした。   彼女は、高校生の時に不慮の事故で、左半身麻痺と高次脳機能障害となり、 昨日起こったことさえ記憶できない障害を負ってしまいます。   それでも、辛いリハビリに耐えられた心の強さは夢があったから。 車椅子での生活で、大学進...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

前回、「鼻先で歌って何が悪い！」とぶちあげました。 みなさん、鼻歌歌いながら楽しく日常を過ごしていますね。 　で、もって今回は、その鼻歌に少し響きを与える方法を私自身の経験から お話してゆこうと思います。ここまで到達するには、恥ずかしながら、私は ３０年近くかかりました。その秘訣を、皆様方は瞬時に会得するチャンス！ 　しかも！無料です。 　気楽に鼻歌を歌っている時、皆様の舌の状況はどうなって...（続きを読む）

牧野 俊浩

（音楽家）

とことんNPOサポートプロジェクトの「専門家派遣」というサービスを受けてから、それをヒントにして少しだけ自分のページをいじってみる事にしました。 訪問者が次になにをしてほしいのかが一目瞭然とするには、あまりにも過去の遺産が多すぎてなんともならないのが実感ですけど・・・・ それでも、折角先日オープンした「声みがきセット」販売のWebShopの告知だけはしておこうと・・。 でも、なんだ...（続きを読む）

牧野 俊浩

（音楽家）

◆　「世の中のプロ」といわれる方の「考え方や取り組み方」などを紹介します。 「生き方」「仕事への向き合い方」や「キャリア形成」のヒントとして気軽に読んでください。 仕事のストレス（人間関係、仕事量など）は、不眠症につながります。 毎日人生の半分近く過ごす仕事に対して、 ストレスを軽減するには、最終的には・・・「自己理解」です。     ◆今日のヒントは    「　計算できない時代だ...（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（快眠コーディネイター）

◆　「世の中のプロ」といわれる方の「考え方や取り組み方」などを紹介します。 「生き方」「仕事への向き合い方」や「キャリア形成」のヒントとして気軽に読んでください。 「仕事」も「睡眠」も、すべては「生きること」なんです！     ◆今日のヒントは    「　「わからない」と言える人は、自分の身の丈を知っているので 　とてもカッコいい！ 」（続きを読む）

快眠コーディネイター　力田　正明

（快眠コーディネイター）

残暑が厳しい毎日ですね。 毎日の冷房で身体の調子が悪いという方も多いのではないでしょうか。   さて、私事ですが、お盆すぎてからここの所　夢を覚えている事が多くなっています！ 何を伝えられているのか・・と考える日々です。   さらに、夢の内容が濃いこと・それに眠くて眠くて仕方がないこと・・など、 何を意味しているのか？と感じています。   「眠い・眠りたい」 肉体的に考えると、...（続きを読む）

本多　由紀子

（ホリスティックケア　セラピスト）

さて、すっかりご無沙汰しておりました。 法人化などに時間を取られていましたが 無事、立ち上げと記念イベントを終えて戻ってまいりました～。   今日は全ての人が今日から出来る『小さな親切で大きなお世話』について書いてみます。 皆さんも、デパートやショッピングモール 駅などで、エレベーターに乗る事がありますよね。 その時、しばしば途中階から乗ろうとしてくる人に出会う事がありませんか？ ...（続きを読む）

福島 あや

（メンタルヘルスコンサルタント）

みなさん、こんにちは！モチベーターの浅川です。 今私は、大好きな絢香のニューアルバム『The beginning』を聴きながらこのメルマガを書いています。 特に一曲目に収録されている「はじまりのとき」という楽曲が最高です＾＾ 絢香さんの二年に及ぶ休業生活がどんな意味を持つものだったのかを垣間見ることが出来る曲で、 イントロのピアノの旋律を聴くだけで、何度聞いても鳥肌が立って...（続きを読む）

浅川 智仁

（営業コンサルタント）

パーソナルコーチの臼井です。 実家に帰った時、久しぶりに二階に上がってみると、私たち兄弟の壁 一面のラクガキの跡が目に飛び込んできました。 う～ん懐かしい。 でもこの落書き、叱られたことが無いんです。 我が家では、父と母が機転を利かせて、家を建て替える際に二階の 子供部屋だけに塗り絵のような動物柄の壁紙にしました。 父：よ～し、このペンで好きなだけ塗り絵していいよ！ シールも貼ってい...（続きを読む）

臼井 優樹

（パーソナルコーチ）

愛がもらえない事 愛が欲しいという気持ちを我慢していること 愛が欲しいという気持ちを我慢させられること 空腹では死ぬことは出来ても 心の飢えでは死ぬことが出来ない 心の飢えだって死ぬほど辛いのに 心の飢えはあなた自らの手でも満たせるんですよ 満たされない心の痛みから解放されませんか？     ブライトライフアカデミー　http://www.blaj...（続きを読む）

本間 美智子

（パーソナルコーチ）

こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。 　 生きづらさを抱えている身近な人をサポートする６つのポイントの５つ目です。 　 　 （５）当事者としてサポートするための心構え 　 当事者として、ご本人をサポートしていく心構えとしては、生きづらさをもたらしている問題とご本人を区別して、出来るだけご本人の味方でいることです。 　 そして、問題の味方にならないことです。 　 問題の味方...（続きを読む）

池内 秀行

（心理カウンセラー）