整理収納・ハウスクリーニング の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (62ページ目)

自分整理®アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、息子の誕生日でした。ナルコレプシーの息子は、薬がないと日々の生活に支障があります。薬を持っていくという口実で、昨夜予定を聴いたら、大学はお昼までと言うので、ランチを一緒に食べようかと誘いました。快く了解してくれたので、（それだけでもすごい進歩です）誕生日ケーキを買っ出かけました。 学...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、スマイルを開催させていただきました。遠方からご参加いただき、感謝でいっぱいでした。 たくさんの学び、発見があり、毎回違う航海を楽しめます。 明日もスマイル後半を開催いたします。 新しい子育て法スマイル子どもが小さい頃に学んでいたら、もっと子育て楽しめたんだろうな・・・・...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は、アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会を開催させていただきました。  とてもとても楽しい学びとなりました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。  最後は自分への勇気づけ 日ごろ、自分の事をよく見ていないな・・・と実感する場面もあり、また逆に、自分の事を好きだな～...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

自分整理®ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨日は、ＴＶ生出演の後、アドラー心理学ＥＬＭ勇気づけ勉強会で、帰宅後、ブログを更新できず・・・でした。  ＴＶでご紹介した、ダニ対策大技は・・・・  黒いビニール袋とガムテープを使って・・・・・   こんな感じになります。 中に入っているのは・・・・・  続きは、今夜帰宅後にご紹介い...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ＴＶ生出演します。１６日にＫＢＣサワダデースの１０時半くらい？のコーナーです。（すみません、定かではなくて・・・） 前回は、「カビ対策」今回は、「ダニ対策」 カビ・ダニ・・・・・ セットですね。 発生条件も似たり寄ったり・・・  どちらも発生すると、厄介です！！！ この時期にしっかり退治しておきましょう。 と...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  私の子育て、山あり谷あり谷あり谷ありちょいと山あり・・・また谷・・・決して子育て上手ではありませんでした。それは、今でも・・・かな。 息子、今現在２０歳反抗期は、もっちろんありました。しかも・・・たっくさん！！(;'∀')  反抗期、いつから始まっていたのか・・・思い起こしてみると・・・ 変...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ７月～９月は、自治体主催の講座に１０回以上のご依頼をいただいております。 自分史作成講座人生の棚卸講座シニア向け片付け講座などなど・・・ ご依頼いただき、本当に感謝いたしております。 年末にもお掃除講座来年の講座依頼もいただき、有難く、また身の引き締まる思いでおります。本当にありがとうご...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、「人お越し・組織おこし」セミナーの先行セミナーを開催いたしました。 今後開催していくために、先行して、本番と同じように、模擬セミナーをさせていただきました。 ご参加くださいました、Ｍ様・Ｈ様ありがとうございました。 私を含めて、３人で、それぞれの「人おこし」をいたしました。 いろん...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（自分整理ナビゲーター）

こんにちはいつもありがとうございます。自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。   「女性のためのビジネス思考整理講座」の日程のご案内をいたします。   仕事を始める時に、まずぶつかるのが、人の心理。特に女性は、営業へのブロックがかかってしまい、進めない状況を自分で作ってしまいがちですね。   そんな方にとても効果的な、仕事の心理面とお客様の心理面をお伝えする内容となっております。本講座は、女...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨夜は早々に・・・寝落ちしてしまいました。(;'∀') そのおかげで・・・今朝は超早起き！！目が覚めてもう寝れないので、朝早くから活動開始！！ 早起きすると、午前中が長いですね。やっておくことも、サクサクと終わり、一日がとても充実です。 午前中の過ごし方が、一日を左右するかも。 朝のスタ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けをするべきお掃除するべきお料理するべき と、○○すべきと、自分で自分にしばりを作っていませんか？  「～べき」　と考えるとやりたくないモードに入ってしまうことも・・・ そんな時は・・・・ 片付けしたいお掃除したいお料理したい と、「○○したい」　と言い換えてみましょう。 ～べき、と思...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  カビと同じで、この時期嫌なのが・・・ダニ！！ ダニも、温度と湿度が発生繁殖のカギです。 温度２０～３０度湿度６０％以上で繁殖が盛んになります。  畳、じゅうたん、布団などに潜り込んで産卵します。 温度・湿度の対策は十分な換気を！！ 梅雨の時期は窓を開けて換気すると余計湿度を上げてしま...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  カビ・ダニの時期ですね。油断すると、あらま～大変！なんてことになりかねません！！ 今のうちから、しっかり対策をしましょう。 カビもダニも、温度２０～３０度湿度６０～８０度で活動が活発になります。 換気が大事です！！ 栄養分になる、埃・食べかす等を取り除くためには、こまめなお掃除が大事...（続きを読む）

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自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けられないと自分を責めてばかりいませんか？ 片付けができない、誰と比べて？ 比べる必要はありません！！ 片付けは１０００人いたら、１０００通りの片付けがあって当たり前。 ある人には正解な片付けでも、ある人には正解とは限りません。 「まっいいか！！」と、現状を受け入れてみましょう。 何...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  玄関たたきに靴は何足置いていますか？ 分からないくらい置いてる人・・・今すぐ、確認を！！ 帰宅したら、すぐ、下足箱に入れたくはありませんね。クールダウンさせてから入れていますよね。 数時間置いて、クールダウンさせたり、消臭や、軽く磨いたりしたら、下足箱に入れましょう。 できるだけ、玄関た...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  床の上にモノが散らかっていませんか？床にモノを置かないようにすると空間は、グ～ンとスッキリします。  では、床にモノを置かないようにするには、どうするか？ モノの定位置を決めて、適当に置かないように徹底する。 定位置から物があふれないように、量も決める。 床がすっきりすることのメリットは...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆バグアフラワーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  身に付けてきたスキル・知識たくさん学べば、手放す時が来るものもあります。 私も、昨年から、いろいろと見直しをしたりしています。 数年前に、手放したものの中には、本当に好きでやまなかった、「トールペインティング」　「ビーズ」がありました。 その代わりといっちゃなんですが・・・プリザーブドフラワー...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆ＥＬＭ勇気づけトレーター・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。  親子関係も、人間関係もそうですが、まず最初に、信頼をすること。からですね。 親子だったら、「信頼する」こと難しいときありますね。 信頼はしているけど・・・心配というのもあります。私はそうでした。いや・・・信頼もしていなかったかも。 条件付きで、信頼していたのかな、と今思えば感じます。それは、信頼ではなく、信...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  好きな食べ物先に食べますか？最後に食べますか？ 最後に食べようと残していて、もし何か起こって、食べられなかったら・・・先に食べたほうがいい。 食事の最後を大好きな食べ物で終わると食事全体、ハッピーに終わるから最後。 いろいろ理由はあって、最初の方も最後の方いらっしゃるでしょう。 確かに、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  昨日のブログの続きですが・・・ 洗剤３本のポイント 汚れの逆の性質の洗剤を使うと、化学反応を起こしてくれて軽く落とすことができます。 ポイントです！！酸性の汚れには、アルカリ性の洗剤アルカリ性の汚れには、酸性の洗剤 これに中性洗剤ですね。 酸性の汚れの代表選手が「油汚れ」アルカリ性の...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子ですいつもご訪問いただきありがとうございます。  お家の片付けにお伺いすると洗面所・トイレ・お風呂・キッチン窓用・・・・と、各場所用の洗剤、お掃除グッズが場所を陣取っていること・・・かなりの確率で・・・あります！！  で・・・使いこなしていますか？ ほとんどのお宅で・・・・ＮＯ！！です。 これはいい！と買っては見たものの・・・ちょいと...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、ＴＶ生出演させていただきました。いつも思うことですが・・・・プロはやっぱり違います。朝リハーサルをして、速攻その情報をサラサラと言えてしまう～！！それも毎日だなんて・・・すごいです！！ 今日、出演者の皆様が一番リアクションしていただいたのが・・・「冷蔵庫のゴムパッキンは外せる...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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こんにちは自分整理®＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。  孫育てに奮闘されている、じいじ・ばあばが増えていますね。私の周りにも多数いらっしゃいます。 自分の子育ての時とは、勝手が違い戸惑って要る方も少なくないでしょう。 子育て中のママも、仕事も家事も手一杯で、片付けにイライラ・振り回されている方も・・・少なくないのでは・・・。 親御さんに子どもさんの送り迎えや保育園から帰って、仕事が終わ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けは苦手と、最初からあきらめていませんか？ やってみたけど、上手く行かなかったと、あきらめていませんか？  自分に合った方法を見つけるまで、何回もやってみてください。 やってみたけど、やり直す、こともあります。もっといい方法がないかな・・・と、やり直してもＯＫです。 他の人には、ＯＫ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は福岡は雨です。大雨ではないのですが・・・シトシトと降っていますね。 こんな日は、お掃除をしましょう！！ えっ？雨の日に？と思われるかもしれませんが、雨の日だからこそ、できるお掃除！！ありますよ～。 ベランダ・窓・網戸 雨水を利用して、ベランダの床磨きは特におすすめ！！ 雨の日だから...（続きを読む）

宮崎 佐智子

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