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整理収納・ハウスクリーニング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (41ページ目)

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直感で決めたことは振り返るとよかったことばかり

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。このたび、アロマ風水Ⓡ鑑定士になりました。いつもご訪問いただきありがとうございます。  直感を信じた時は、上手く行くことが多くないですか? 私はこれまで、直感で動いたこと、手に入れたことは外れたことがなく、上手く行くことが多かったです。 直感で手に入れて何もしなくて上手くいく・・・・ということではなく、直...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/11 23:14

アズ直子さんの講演会が福岡市で開催されます。2月26日

アズ直子さんの講演会が福岡市で開催されます。2月26日 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   2月1日から東京に行ってきました。 今回の上京の目的は、2つ!! ①アロマ風水Ⓡの勉強 ②会いたい人に会いに行く   目的は達成できました。   ②の会いたい人に会いに行く その会いたい人の中のお一人が・・・  「アズ直子さん...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/10 23:22

アロマ風水Ⓡ鑑定士になりました。

アロマ風水Ⓡ鑑定士になりました。 自分整理®ナビゲーター& アロマ風水Ⓡ鑑定士の宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     今月は学びの月となりました。 思い切って東京に学びに行き、 本日めでたく、「アロマ風水Ⓡ鑑定士」の 認定をいただきました。   連日教えてくださった、ティーチャーの 伊藤さつき先生 ありがとうございました。               ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/10 23:02

川崎市同区内での引っ越し料金48000円は安い?

引っ越し料金についです。 川崎市同区内500m程の距離で引っ越しします。 2階のアパートから1階マンション間取が3DKから2LDKです。 荷物は2tロングて80%は積めると思うとの事です。 近いのではみ出た分は自分たちで運ぼうということにしています。 見積もりが2tロング作業員2人 エアコン1台着脱込み 時間指定なし(朝9時~17時スター...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/10 13:37

大阪から京都への引越料金はいくらぐらい?

京都にある実家に引っ越す予定ですが、 京都の実家は道が狭くて、車が通れる道がありません。    引越トラックが入れる車道から実家まで100メートル以上離れいて、そこから台車や人が荷物を持ってでしか通れません。   ちなみに道幅は2メートルぐらいです。(自動車は入れません) この場合の引越料金はいくらぐらいになりますか?   引越しは4月を予定しています。 ちなみに荷...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/10 13:25

超近距離の引っ越し費用の相場は?

3月9日AM8:00引越し。 見積り86000円どう思いますか? 超近距離(車で5分かからないくらい)夫婦2人で今は3DKエレベーターなしの賃貸住みです。 梱包などは自分でします。 荷物はそんなに多くないと思いますが作業員3名、3t車だそうです。 他にエアコン1台脱着、エアコンクリーニング、食洗機脱着、BSアンテナ脱着をお願いしています。 【佐藤大...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/10 13:11

滋賀県から兵庫県への引越し料金の相場は?

引越し料金の相場を教えてください。 ワンルームマンションエレベーター有3階から 一戸建てに引越しを予定しています。 日時は3月の平日で時間帯は特に指定ありません。 滋賀県から兵庫県で移動距離約150kmです。 荷物の量としては2tトラック1台で収まるかと思います。 ①引越し業者にお願いする予定もの。 冷蔵庫2ドア小型、洗濯機、液晶テレビ32インチ、...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/10 12:57

神奈川県から都内への引越し費用の相場は?

引っ越し見積りで悩んでいます。 先日、サカイ引っ越しセンターに見積りをしてもらったところ、3DKから3LDKで神奈川県から都内への引っ越しです。 2トントラック2台と 前日梱包3人 当日運搬 3人 翌日開封3人 不用品処分2トントラック1台 これで23万でした。 安いですか?高いですか? 引っ越し日は3月中旬(15日を予定)です ...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/10 12:36

横浜市から千葉県松戸市への引っ越し費用の相場は?

3/6(月)AM9:00~引越し。 見積り74,900円どう思いますか? 横浜市から千葉県松戸市(距離65キロ)への移動で、アパート1階から戸建への引越しとなります。 梱包などは自分でします。 荷物は一通り確認してもらい作業員3名、3t車だそうです。 他に洗濯機1台脱着をお願いしています。 【佐藤大樹のアドバイス】 3トントラック 60000円(ドライ...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/10 12:20

京都から東京への引っ越しの相場価格は?

京都から東京に引っ越しします。   単身ですが、サカイ引越センターに見積もりに来てもらった所、2tトラックが必要ですね、と言われました。   で、最初は17万円だったものが、削って削って、即決なら8万7千円でよいというので、即決してしまいました(税込)。 アート引越センターでもWeb見積もりを取って、9万円~11万円台、他でのWeb見積でも安い所で7万9千円とかだったので、他社の訪...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/10 12:07

東京から愛知県への引っ越し費用の相場は?

2月の終わりに東京から愛知県へ単身で引越しをすることになりした。 いま数社で見積もりをしていただいているのですが、A社75000円、B社は70000円、C社はネットで50000円くらいでした。 B社にもうダンボールを置いていかれてしまったので返すのも面倒ですし、B社に50000円まで下げてもらうのが理想なのですが、まず相場が分からないため交渉も難航しそうです。 いまA社に5...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/10 11:54

PayPalでのお支払いが可能となりました。

お支払い方法を追加いたしましたので、 ご案内いたします。   今までは、お振込みによるお支払いのみでしたが、 PayPalでのお支払いが可能となりました。     講座受講料・サービス作業代金どちらも対応可能ですが、 金額が2万円以上の場合、適応とさせていただきます。   お申込みの際に、PayPalで支払う旨をお知らせください。 よろしくお願いいたします。 引用元...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/09 17:47

サービスメニューの内容を変更いたします。

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     昨年から、サービス内容を見直しておりました。 手放したものもいくつもありますが、新たに 加えたモノもあります。   家事支援の仕事からスタートした、 私の個人事業ですが、今の時代を見て また、原点に返って、お掃除・片付け両方...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/09 17:44

隣町10キロほどの引越し料金の相場は?

大手にお願いをしたところ、見積もりが57000円でした。 日時ですが、3月7日の午後です。 3DKから新築一戸建てへ。 隣町なので10キロほど。 エアコン1台取り付け取り外し込み。 3トン車。 ごくごく普通の内容です。 割引後の値段ですが、これは安いのでしょうか? 【佐藤大樹のアドバイス】 料金のシミュレーションですが、 3トントラック 60...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/09 14:10

車で5分しか離れていない近所への引っ越し料金の相場は?

3月の平日に引っ越しをしたいと思っております。 結婚してから今のアパートに4年住んでいますが、引っ越し屋さんに頼んで引っ越しするのが始めてで、価格の相場がわからないので教えてください! 現在、1LDKのアパートにおり、車で5分しか離れていない近所の2LDKのアパートに引っ越します。 食器や布団、衣類など細かいものは自分達で運び、大きいものだけ引っ越し屋さんに頼むつもりです。...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/09 13:58

同一市町村、3km程度の距離の引っ越し費用は?

同一市町村3km程度の距離で、大人2人、子供2人の引っ越しです。 戸建て2階からマンション10階への引っ越し費用、8万円は妥当ですか!? 平日、時間帯おまかせ、小物梱包は自分でします。   引っ越し日は3月14日です。   【佐藤大樹のアドバイス】 今回とった見積もりではトラックの大きさはどうなってるでしょうか?   まず、4トントラックという前提でお話しをしていきます...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/09 13:45

引越しの際に車の売却を検討してる方へ【永久保存版】

引越しの際に車の売却を検討されてる方も多いと思います。 車の買取価格というものは定価ではなく、相場に合わせて決まってきます。 ただし相場を知らないと業者に安く買い叩かれてしまうことも実際には多いです。 そこで車種別に最新の買取相場を調べれるサイトを紹介します。 必ず買取店に持っていく前にご自身の車の買取相場を調べておいてください。 1円でも高く売って、引越し料金に充当していただきたいなと思います。...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/09 12:53

横浜から東京への引っ越し費用の相場は?

2月末に引越予定です。   アパート二階から同じくアパートの二階でエレベーター無し。 横浜の田園都市線あざみ野駅から東京の国立駅まで約40km(Yahoo地図調べ)の距離で3 DK(現在)夫婦と一歳の三人暮らしです。 大きな荷物といえば冷蔵庫とセミダブルベッドと二人用ソファです。 テレビは小さく衣類も余り無いため荷物は少なく自分達でやろうと思いましたが小さな子供がいるの...(続きを読む

佐藤大樹
佐藤大樹
(引越しカウンセラー)
公開日時:2017/02/09 12:44

真冬のダニ&結露対策! TVでご紹介しました。

真冬のダニ&結露対策! TVでご紹介しました。 自分整理®ナビゲーター& バグア風水インテリアアドバイザーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     結露は大丈夫ですか? 福岡はここ数日から寒くなっています。 明日からさらに冷え込みそうですね。   そんなとこは、結露が怖い~~!!   ペアガラスや24時間換気の設備が 備えてある住宅は、結露も出ることも 少ないでしょうが・・・ そ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/08 23:59

TV出演しました。冬のダニ対策!

TV出演しました。冬のダニ対策! 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     今日は、TV生出演しました。   冬のダニ! 安心していませんか? ダニは、梅雨時だけではありません!!   真冬も活動していますよ~~!   昔の家は、隙間風が入ってきて 外気温と室内温度の差が現代ほど なかったで...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/07 21:53

今日はTV生出演でした。緊張しました♪

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、KBCサワダデースに生出演させていただきました。 緊張しました~~。 梅雨時だけじゃない!!冬でも怖い! ダニ!! ダニ対策について、お話しさせていただきました。  出演者の皆様・スタッフの皆様の温かい対応にいつも感謝しています。  時々、詰まりそうに...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/07 15:59

東京ステイは学び三昧の5日間でした。

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  新たな学び、「開運」「運気アップ」行動を変えることで、変わっていきます。 その前に、大事なコト、「思考の整理」それは、片付けも同じです。 運気アップ・開運も、同じです。それを実感した東京での学びでした。  東京での深い学びを終えて、先ほど福岡に帰ってきました。...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/05 23:57

新たな学びは楽しい!インプットの後はアウトプットが大事

智弁整理ナビゲーター& アドラー心理学エルムトレーナー スマイルリーダーの 宮崎 佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   東京での学び3日目 あっという間の三日間 新たなことを吸収するのは楽しくてたまりません。 運気アップと開運の方法を知りワクワクが止まりません。 がむしゃらにがんばっても何だかうまくいかない 良いご縁があるのにつかめないお金が入ってきてもすぐなくなる ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/03 23:09

出会いは必須!を実感中の東京ステイ

自分整理ナビゲーター&アドラー心理学の宮崎佐智子です。いつもありがとうございます  今日から東京に来ています。新たな学びのために! 出会うべきして出会う!そんなことを実感しながらの一日目でした。  手放してスペースを空けたら新たなものが入ってくる。まさにそんな出会いです! 明日から四日間楽しみながら刺激をいただきながら過ごします。  詳細はまた改めてご報告いたします。   (続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/02 00:02

男女共同参画推進センタールミナス様講演会ありがとうございました。

男女共同参画推進センタールミナス様講演会ありがとうございました。 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   1月28日は男女共同参画推進センタールミナス様での 講演会でした。 たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。   講座開始前から、皆様、ニコニコと笑顔で いい雰囲気の中、スタートし、講演中も たくさん頷き、たくさん笑っ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/02/01 00:00

再会で学び・気づきがたくさん 

再会で学び・気づきがたくさん  自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  10数年ぶりに友人と再会彼女は25歳からアメリカに移住し、すでに30年の時が経ちました。 今回の帰国は10年ぶりだそうで・・・浦島太郎状態と連発していました。福岡の街は前回来た時と比べてかなり変わっているそうです。何より、「人が増えた」とつくづく言ってました。...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/31 08:18

エア 来客ならぬリアル来客でお掃除が進む

エア 来客ならぬリアル来客でお掃除が進む 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   明日は、「エア来客」ならぬ「リアル来客」 アメリカの姉ちゃんと言っても本当の姉ちゃんではなく18歳の時から、姉のように慕っている友人のお姉ちゃんそのお姉ちゃんが、10年ぶりに来日 で・・・私が合うのは、15年ぶり?いや、それ以上かもしれません。 フェイスブッ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/27 21:50

TV出演します。今度は冬のダニについてです。

TV出演します。今度は冬のダニについてです。 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  TV出演いたします。今度は、冬のダニ対策についてです。  今は、冬眠中のダニの卵たち春になると、孵化して、どんどんと発生していきます。 そうなる前に、退治しておきましょう。 そんな話をする予定です。 と言っても、まだ今から打ち合わせですが・・・(;'∀') 2...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/26 23:53

片付けの最優先は何ですか?

片付けの最優先は何ですか? 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  ただ漠然と片付けをしていませんか? 片付けの最優先はなんですか?  モノはすべて収納部分に収めて生活空間はスッキリとさせたい とか・・・・ 洗濯物を畳むのが面倒なので、掛けて収納したいそのためには掛けるスペースを確保したい とか・・・ 子どもが自分で片付けがで...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/25 23:00

大宰府男女共同参画推進センター様で講演会です。

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     1月28日は、大宰府男女共同参画推進センター様で 講演会をさせていただきます。 「人生の棚卸」をテーマに、これからの人生を どう生きたいか、どんな暮らしを送りたいか を考えていただくきっかけになればと 思っております。   ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/24 23:07

収納用品がなさすぎは片付きません

収納用品がなさすぎは片付きません 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けのご依頼をいただいて伺うと・・・・よくあることですが・・ 収納用品、グッズがない~~~!! モノがたくさんあふれているのに収納用品がない!!それでは、片付けようがありません!!  必要最低限の収納用品は必要ですね。  収納用品がないと、床にダラ~~ッと...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/24 23:00

理想が高すぎて片付けが進まない

理想が高すぎて片付けが進まない 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  理想が高すぎて、片付けが進まない 余りにも目標が高すぎると目の前の空間とのギャップで進めないということもあります。  あなたの片付けの目的は何ですか? 目的は見たいモノ目標は見えるモノ 目標は目的に向かうための道しるべですね。 昨年の今頃、目的と目標について記...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/23 21:48

子どもの心に残ること

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  息子に言われてうれしかった言葉「今もだけど、小さい頃もずっと オカンのご飯おいしいと思っとったよ!」 もう~~泣けるやないかい!!  今日は息子に用事があって、帰ってきてもらいました。用事はすぐ終わったので、一緒に夕ご飯を作りました。 小さい頃からかってきたコロッケは...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/21 23:47

片付けの最終の目指すところは?

片付けの最終の目指すところは? 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  何のために片付けをしたいか人それぞれ、求めているところは違います。 そして、片付けの最終の姿も人それぞれ違います。  最終の姿に、一度でたどり着くことはないでしょう。 仮にたどり着いたとしても、ライフスタイルの変化やその時の心境や価値観によって、また別の姿を求...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/20 23:26

捨てると決めたものは、即家から出しましょう。

捨てると決めたものは、即家から出しましょう。 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  「捨てる」と決めて、せっかく片付けたのに・・・捨てるのが面倒でいつまでも家の中に置きっぱなしになってることはないですか? 「捨てる」と決めたものは速攻、家から出しましょう。 不燃物や資源ごみリサイクルショップにもっていくもの誰かに譲るもの まとめては見たものの...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/19 23:59

モノが少なくスッキリした空間で暮らすと動作も優雅に!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  スッキリした空間で暮らすと、身のこなしが優雅になります。  部屋の中にモノがいっぱいで、床にモノがあふれていたらどうでしょうか? モノをよけながら歩くことになりますね。 積み上げられたモノを崩さないようにそーっと歩くこともあるでしょう。 モノがたくさんあると、...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/18 22:30

モノの片付けが苦手な人は時間管理も苦手かも

モノの片付けが苦手な人は時間管理も苦手かも 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  モノの片付けが苦手な人は、「片づけなきゃ」といつも片付けに追われている感がないですか? モノの片付けと時間の管理は、とても親密な関係です。 モノの片付けが苦手な人は、時間の管理も苦手な人が多いように感じます。  一日片付けをやっていたはずなのに・・・あまり進ん...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/16 23:42

比べる対象は「自分自身」他人と比べてはいけない

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   「片づけられない女たち」(サル・ソルデン)の著書の中に書かれています。 人と比べる必要はありません!  女はこうあるべき女は片づけや家事ができて当たり前 その「~~であるべき」にとらわれているADDの方は多いようです。 ADDの方に限らず、片付けが苦手な方は...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/16 00:04

読書の時間はなんて贅沢な時間!を実感した年明け

読書の時間はなんて贅沢な時間!を実感した年明け 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  読書の時間はなんて贅沢な時間なのか! 年明けから、読書に勤しんでいました。 以前、フォトリーディングの読み方で読んでいた本や買って少ししか読まずに置いていた本、新たに購入した本を一気に読んでいました。 時間を見つけては本を広げ、文字に集中すること2週間。10冊...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/15 23:25

100均の美容液 ブルーはボディソープに混ぜるとツルツルに!

100均の美容液 ブルーはボディソープに混ぜるとツルツルに! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  先日は、100均の美容液RJローションをリンスorコンディショナーに数滴混ぜると髪がツルツルになるということを書きましたが・・・ 今度は、ブルーのボトルの美容液 ボディーソープに数滴混ぜて身体を洗うと・・・・お肌がしっとりに!!!  右の2本(ピンクと赤のボト...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/14 23:10

片付けが苦手な人は戻すことが苦手!モノは少なくすること!

片付けが苦手な人は戻すことが苦手!モノは少なくすること! 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けが苦手な人は、「戻す」ことが出来ていない方が多いですね。 「戻す」ことができないのは、なぜ? 収納する場所が決まっていないこともありますが、そもそも場所が決まっていないということは・・・・ モノが多すぎる!!ということです。  モノが多すぎると、場所も決...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/14 22:30

センター試験に思う!3度目の正直でした。

センター試験に思う!3度目の正直でした。 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   今日、明日センター試験ですね。センター試験と言えば、寒波で試験時間が変更になったりする年が多いですね。今年も東北の方は、時間を1時間ずらしての開始等の対応がとられたようですが・・・。 こう寒くなると受験生をお持ちのご家庭は体調管理に気を遣いますね。  我が息...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/14 19:22

親の家の片付けで私の学生の頃のモノが送られてくる

親の家の片付けで私の学生の頃のモノが送られてくる 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   2016年中は、何かと実家から荷物が届きました 何が送られてきたか・・・ 私が学生の頃のモノ!! 賞状や、絵・書道の作品卒業証書卒業アルバム 以前、大事な取っておきたいものを勝手に捨てられたことがあり、私のモノは送って、と頼んでいたので、仕方ないのですが・・...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/13 23:23

親の家の片付け講座~始める前に押さえておくこと~ 2月16日福岡市開催

親の家の片付け講座~始める前に押さえておくこと~ 2月16日福岡市開催 自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     親の家の片付けと、ご自分の家の片付けで 日々片付けに追われている方も少なくないのでは ないでしょうか。   私の世代(私は53歳 バブル世代です)の方で、 双方のご実感&ご自分の家の片付けを そろそろ始めないと、という方が多...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/12 20:57

予定は余裕を持って!びっしり予定を入れない

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  時間管理をするには、自分を管理すること!いつもそう話させていただいています。 日々のTO DO LISTを作成するときに、びっしりと、隙間なく埋めてしまっては余裕がなくなりますね。 何より、予定がずれこんだりしたら、どうしようもなくなります。 ざっくりと大まか...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/11 22:56

片付けと掃除どっちが先?

片付けと掃除どっちが先? 自分整理®ナビゲーター&バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けと掃除どっちが先か? 片づけができていないと掃除はしにくい 片づけをしていると掃除は必須になる 切っても切れない関係ですね。 片づけをしていると、埃や汚れが出てきます。(時には虫の死骸も。。。)そうすると、片付けどころではなくなって、掃除に夢中になってしまい、片付けが捗...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/10 21:45

ゴムパッキンのカビ取りは酸素漂白剤で!

ゴムパッキンのカビ取りは酸素漂白剤で! 自分整理®ナビゲーター&バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  キッチンシンクのゴムパッキンのカビ取りは、酸素漂白剤で大丈夫。 酸素漂白剤は体にもやさしいので、安心して使えます。  酸素漂白剤と言えば・・・オキシクリーンもそうですね。  お湯(40度くらい)にオキシクリーンを溶かし、布に含ませて、拭くだけでキッチンシンク周りのゴムパッキン...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/09 23:51

若い頃は把握管理できたモノの量が年齢とともに難しくなる

自分整理®ナビゲーター&バグア風水インテリアアドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  若い頃は、何がどこにあるか、どんなにモノの量が増えても把握し管理できていました。 それが、年齢とともに、だんだんと難しくなってきたのを感じています。 それは体力的なこともあってのことと思います。  量が多いと、見ただけでやる気を削がれてしまい、止めてしまう。 当然、管理するこ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/08 23:51

守り神に守られて「大吉」が続く

守り神に守られて「大吉」が続く 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  大みそかにお参りに行って、新年になってやっと、近くの神社にお参りに行けました。  お正月に娘が帰省して、熱を出してずっと寝込んでいたので、飯炊きおばさんになっていました。 今日娘が東京に帰る前に、家族みんなでお参りに行きました。  すぐ裏の神社なんですが、お正...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/07 21:51

片付けるメリットvs片づけないメリット

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  「片付けが苦手」と思い込んでいる方多いのではないでしょうか。 片づけが苦手=片付けの体験不足だと、感じます。 いろんな片付けの方法で片付けをすることで体験が増えて、得意にはならなくてもある程度はできるようになります。  そして何より、片づけない事のメリットを多...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(自分整理ナビゲーター)
公開日時:2017/01/06 23:44

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