ブルーベリーたっぷりの飲むヨーグルト『ブルーベリーラッシー』 - 野菜・オーガニック料理 - 専門家プロファイル

谷岡 康司
料理講師

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対象:料理・クッキング

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ブルーベリーたっぷりの飲むヨーグルト『ブルーベリーラッシー』

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ブルーベリーたっぷりの飲むヨーグルト『ブルーベリーラッシー』

 

ほんのり甘く、酸味は抑えめ。

ブルーベリーをたっぷり入れて、ヨーグルトで整えました。

あと味はすっきり、

男性にも人気のジュースです。

市販されている飲むヨーグルトのフレッシュバージョンと思ってくださいね。

 

ブルーベリーの旬は、夏から秋にかけて。

紫の色素であるアントシアニンは、目に良いことで知られています。

アントシアニンがたくさん含まれているのは、皮の部分。

他のぶどうは皮をむいて食べますが、

皮ごと食べるブルーベリーからはたっぷりとれるのです。

だから食物繊維もたくさん入っていて、

便秘予防や美肌の効果もあるのです。

 

ボリューム感があっておなかがしっかりしますから、

おやつ代わりにおすすめですよ。

 

【プチニュース♪】

10といえば、ハロウィン!

店舗ごとに楽しいハロウィンの飾りつけをしています。

みなさん、もうお近くの店舗の飾りつけをご覧になりましたか?

スタッフが張り切って取り組んだ成果を

ぜひ楽しんでくださいね。

 

そこで、期間限定のジュースもお目見えします。

パンプキンベースの『HAPPY ハロウィンスムージー』。

秋と茶目っ気たっぷりのジュースになっています。

10月いっぱいの販売です。

この機会にぜひお試しください。

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