- 喜多見 明日香
- オフィス喜多見 クリエィティブ・プロモーター
- 福島県
- パーソナルコーチ
対象:コーチング
●今朝はお弁当をアップするのを忘れてました。今朝のお弁当はこんなでした。
レタスの陰にゆずこしょうもちょっぴり。チコリの上にはピリ辛肉みそ。
気分はアートを創っているようで、
お弁当を盛るのが最近ますます楽しいです。
●本日9時からの電話で、来週の予定がますます楽しいことになりました。
●本日10時からのセッションで、
「あなたはHPよりリアルに体験してもらうのが好きで得意なのだから、
それがあなたの強みだ」というご指摘をいただき、嬉しかったです。
今まで誰からもそんなことを言われたことがなかったので。
●本日15時からのセッションも、心がラクになったと、お相手に喜んで
いただけました。
①過去の場面を書きかえる(自由に介入できるとすると、本当はも
っとどうだったらよかったか)
②言えなかった相手に言いたかったことを言う(心のデトックスを
する)
③思いグセを手放す(怒りや嫉みや恨みや不安を実際にジェ
スチャーをつけて手放す)
④自分で自分をケアする(自分をねぎらう言葉をかける)
①②③で心をすっきり、さっぱりして、空いたスペースに④で善い
ものを増やしてゆくと
ますますハッピーになる合わせ技。
3週間続
ければ、習慣化します。
★自信がない方、セルフイメージが低い方、
あなたの人生は、あなたのイメージが創ります。
そのイメージを培う力を育てるのに、私はお役に立てます。
「幸福を引き寄せる合
わせ技」、ご興味がおありの方は、電話またはスカイプで承ります
。無料です。
(電話の場合、通話料はご負担ください) お気軽に
、どなたでも、いつでも
メールlifeartcoaching@yahoo.co. へメッセージをくださいませ♪
ではでは、夕食の準備に移ります。
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