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今回は、入門、初級の速読術トレーニングに関して話したいと思います。
川村式速読術では下記のようなトレーニングを行います。
下記のトレーニングは、すべてインターネットに接続されたパソコンでできます。
よって、インターネットがつながったパソコンさえあれば時間、場所は選ばないでトレーニングができます。
１．トレース速度確認
まず最初に、自分自身の速読の力を客観的な数字で表します。
客観的な数字で表しますので、自分の習得度を確認できます。
私は、速読したときに、グラフにつけて、自分の習得度を確認しています。
２．目をよくする訓練
眼筋をよくする訓練です。
眼の横の動き、縦の動きを訓練します。
この訓練をするだけでも速読の効果はすぐに上がります（２５００文字/分くらいまで）。
しかし、すぐに速読の壁にはぶつかります
３．なぞり読み訓練
速度を変えて、文字がながれるように読む訓練です。
○速度を変えて、文字列を読んで、”脳の可塑性”で脳と目をスピードに慣らすようにします。
４．ブロック読み訓練
文字をカタマリ（１０文字、２０文字など）として捉えて読む速度を高める訓練です。
文字をカタマリで読む（実際には視る感じ）ことによって、速読のスピードが飛躍的に伸びます。
５．トレース速度確認（2回目）
最後に、トレーニングにより効果を確認するために、再度、測定します。
以上が、川村式速読術の入門、初級の速読トレーニングの概要です。
次回以降に、それぞれのトレーニングの内容とポイントをお話します。
【お得な情報】
今回は私が所属している、日本脳力開発協会からのご紹介です。
今までにない、速読の体験ができる講座です。
先週も同じ教材を使って10名の方に体験をしていただきました。
参加者みなさんが、読書スピードが上がって、びっくりした速読術です。
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