自己愛を取り戻す～モラルハラスメント

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モラルハラスメント被害　
女性の離婚専門板橋区の女性行政書士　
東京よつ葉法務オフィス
モラハラ行政書士のちえぼぅです

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モラルハラスメントの加害者は

一般的に「自己愛性の人格障害者」と

言われています。

そして反面、

モラルハラスメントの被害者になりやすい方は、

・自己愛が弱い

・自己肯定感が弱い

・自己価値感が薄い

等の傾向を持つと言われています。

私は定期的に事務所で

モラルハラスメント　語りと癒しワーク

を開催しています。

（直近で開催したワークの様子はこちらから ）

このワークショップのテーマは

語り　　と　　共感

です。

人は共感してもらう事で、自己を肯定する事が

できます。

「私は間違っていなかったんだ。」

「私の頑張りは認めてもらうに値するのだ。」

共感によって、これらの思いを自分に対して

抱くことが出来るからです。

反対に、否定されてばかりいると

「私は誰にも認めてもらえない。」

「私のする事、話す事、何もかも価値が無いのだ。」

と、自己否定に繋がってしまいます。

大切な事なので繰り返します。

共感は、肯定に結びつきます。

そして自己肯定が出来ることは、

やがて自己価値の取り戻しに繋がります。

モラルハラスメントの被害に合い、

自己愛や自己肯定感、自己価値を徹底的に

低められてしまったあなた。

そんなあなたにも、

ぜひ他者から温かい共感を貰い、

柔らかな空間の中で安心して自分の被害を

「語る」

経験をして頂きたいのです。

毎回のワークで、

最初は緊張気味にやってくる参加者のみなさま。

お帰りの時にはみな一様に笑顔でお別れしています。

帰りがけのみなさんの笑顔を見ることが、

最近のワークでは、

私の楽しみや喜びの一つになっています

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