睡眠専門家の健康コラム　切れ毛をなくすには　２

生活・健康 2012-06-06 14:00

◆　今回から、４回にわたって、髪の毛に関するケアを年代別にポイントをお伝えします。　

髪の毛と睡眠のどこが、関連あるの？と思われている方も多いと思います。

今回は、「１０代・２０代」です。

　　切れ毛をなくすには？

　◆　髪の毛は、たんぱく質や色素が、キューティクルよって覆われています。　このキューティクルが強い紫外線によって傷つき、はがれると、内側の色素が分解されやすくなって、茶色変色したり、たんぱく質が溶け出して、切れ毛や枝毛が増えてしまいます。

　◆　予防は、帽子や日傘で、毛髪を紫外線から守るのがいいです。もし、切れ毛が目だってきたら、リンスやトリートメントで、毛髪に油分を補い、たんぱく質の溶け出しを防ぎます。

　◆　もし切れ毛をカットするなら、直角に。斜めに切ると、表面積が広がり、たんぱく質などが、溶け出しやすくなります。

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