睡眠専門家の健康コラム  隠れドライアイって? 3 - 睡眠障害・目覚め - 専門家プロファイル

快眠コーディネイター 力田 正明
Sleepercise (スリーパサイズ) 代表
大阪府
快眠コーディネイター

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対象:心と体の不調

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睡眠専門家の健康コラム  隠れドライアイって? 3

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生活・健康

◆ 4回にわたって、目に関するケアを年代別にポイントをお伝えしています。 目のケアと睡眠改善の関連性は高いんですよ。

今回は、「30代・40代」です。

  隠れドライアイってご存知ですか?

  ドライアイは、涙の分泌量が減少し、目の表面が乾燥する病気です。しかし、涙の量が充分でも、その質の低下によって症状が発現することがあります。

 乾燥だけでなく、異物感や目の痛み、まぶしさ、目の疲れなど、症状も様々です。このようにドライアイと気付きにくい症状は、隠れドライアイと呼ばれることがあります。

 ドライアイの原因は、加齢による涙の分泌量や質の低下、パソコンの画面をみながらの長時間作業、空気の乾燥、コンタクトレンズの装用などがあげられます。

 ちなみに、降圧剤でも、涙の分泌量が減少することがあります。ご参考までに。

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