- 快眠コーディネイター 力田 正明
- Sleepercise (スリーパサイズ) 代表
- 大阪府
- 快眠コーディネイター
◆ ストレスをためない秘訣!
6. 色の変化で気分転換を!
★ 色には、心のコントロールをする不思議な力があります。
元気になりたいときは、赤・黄・オレンジなどの暖色系(ビタミンカラー)
いらいらが強いときは、青・緑などの寒色系。
◆ 色はエネルギーです。 変えたい気分にそれを変えていけば、ストレスも変わってきます (^^)
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