睡眠専門家の < 今日の言葉 > - 心の不安・性格改善全般 - 専門家プロファイル

快眠コーディネイター 力田 正明
Sleepercise (スリーパサイズ) 代表
大阪府
快眠コーディネイター

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対象:心の不安・性格改善

中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
中西 由里
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閲覧数順 2016年12月04日更新

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睡眠専門家の < 今日の言葉 >

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人間関係(職場・近隣など) 今日の言葉

<皆様へのメッセージ>

 

 睡眠というのは、関連領域がとても広範にわたります。 

 ちなみに思いつくだけでも、・・・・ 

  「食・運動・ストレス/メンタルヘルス・色彩・睡眠環境・神経伝達物質・睡眠阻害疾病(阻害要因)・・・・」

 その中でも、ストレスに起因する睡眠障害の症状が多いのは現状あります。

 その背景を踏まえて、 日々、何か一言、私が感じた言葉をアップします。 

 「何かの気付きや元気の源」になれば嬉しく思います。


 <今日の言葉>


  「大きな夢を持て」


 (注) 皆さんに感じてほしいので、あえてコメントは控えさせていただきます。 

 

 

 

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